秋冬养肺，食疗有方
慢性阻塞性肺疾病（COPD），是一种不完全可逆性气流受限的慢性呼吸系统疾病，发病率高、病死率高。在中医理论中属于“肺胀”的范畴，其病机因肺气长期壅滞，肺叶恒久膨胀，不能敛降，而胀阔...[2022-12-01]
「健康东平科普先行」县中医院张文成：《中医养生——食疗调理》
健康东平科普先行为深入推进健康东平建设，切实提高全县医疗卫生机构健康教育岗位专业技能，激励全县卫生健康系统专业技术人员钻研业务、学习本领、锤炼技能，大力普及健康科普知识，不断提高居...[2022-11-30]
健康养生大讲堂·冬季吃得好 高效率抗老
2021年，北京晚报《健康周刊》策划的“健康养生大讲堂”互动直播栏目正式开讲。结合二十四节气、健康日等特殊时间节点，邀请三甲医院医生、知名养生专家、健康领域学者等嘉宾，通过浅显易懂...[2022-11-30]
养生堂｜护好身体里的“顶针”和“生命线
专家张黎：中日友好医院神经外科副主任主任医师张文高：中国药膳研究会首席专家关键词周围神经糖尿病爪形手揉核桃神经叩击实验在本期专家张黎主任的门诊中，有一位年仅33岁的患者小伙子，患上...[2022-11-29]
秋冬养肺正当时 五款食疗方别错过
慢性阻塞性肺疾病（COPD），是一种不完全可逆性气流受限的慢性呼吸系统疾病，发病率高、病死率高。在中医理论中属于“肺胀”的范畴，其病机因肺气长期壅滞，肺叶恒久膨胀，不能敛降，而胀阔...[2022-11-29]
97岁名老中医孟仲法虽一生坎坷，却仍健康长寿！他的这些养生经验值得学习
著名中医临床专家孟仲法教授生于1925年，耄耋之年依然精神矍铄。对于如何正确养生，孟老说：“当今的社会环境中充斥了太多对养生不利的东西。很多人只注重眼前的享受，追名逐利，各种应酬层...[2022-11-28]
健康科普：小儿感冒的药膳食疗
近期气温下降，不少宝宝都患上了感冒，儿科门诊前排起了长队。小儿感冒是很多宝妈宝爸们的心头大病，眼睁睁看着宝宝打着喷嚏，流着鼻涕心疼不已，但是又怕吃西药会对宝宝有副作用，这不，安全有...[2022-11-28]
“中国食疗第一人”张悟本脑梗入院，警醒众人！这件事害人不浅！
俗言道：“民以食为天”可见食物是养生的根本因此近年来“药补不如食补”的理念得到了很多人的认同若能少跑医院靠食补来维持健康对老百姓来说，是一件好事。2010年，一位号称“中国食疗第一...[2022-11-27]
创新先进科学技术优化全民健康服务 紧跟新时代步伐 聚焦民生健康发展
根据中共中央办公厅、国务院办公厅，关于加快推进建设新时代健康中国全社会、全方位、全周期的全民健康高质量发展服务工作要求，强化党的政治思想建设，开启大健康发展新征程。创新先进科学技术...[2022-11-27]
关于“健康饮食法” 听听专家怎么说
本报讯（记者庄媛）近来，很多新兴的“健康饮食法”受到追捧，比如素食、不吃碳水、生酮饮食等。然而，吃素就真的健康吗？最近流行的生酮饮食法科学吗？不吃碳水真的可以减肥吗？医科大学第二医...[2022-11-26]
临朐菩享食补：五谷杂粮 助力健康养生
疫情时代一定要让自己和家人身体健健康康的，加强健康养生观念，临朐菩享食补店长表示，疫情之后前来的顾客明显增加，大家都意识到了，在疫情无差别的攻击下，有一个好的身体，好的抵抗力是多么...[2022-11-26]
“吃好”还要“好吃”，国产零食刮起“健康风”
原标题：提供符合国内消费者健康需求和饮食习惯的优质产品——国产零食刮起“健康风” 民以食为天。随着生活水平不断提升，人们对健康愈发关注，不仅一日三餐要吃得好，正餐之外的休闲零食也...[2022-11-25]
「健康」冬天如何进补才能补到实处？这几款药膳推荐给你
【来源：汕头市卫生健康局_工作动态】小雪过后，广东很快寒而渐冷。此时正是进补好时节，是养生的关键点，那么，冬天如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~五色豆：滋养五脏立冬以...[2022-11-25]
健康食养新选择，艾益生爆款新品新式膏滋饮掀抢购热潮
在快节奏的生活和工作节奏下,长期不良的生活习惯和持续加大的工作学习压力正在侵蚀年轻人的健康。随着健康年轻人健康意识的升级,历来受中医推崇的“食疗养生”已成为年轻人更为钟爱的养生...[2022-11-24]
【健康】秋冬养生，收好这些食疗方！赶走常见小毛病！
秋冬季节，有人经常胃寒腹泻，有人一直干咳不停……针对这些季节性身体不适，中医们分享了一些自我调理的小妙方。1.冬季胃寒：红枣葱白汤著名中医、常州淹城古一中医门诊创始人陈古一医生20...[2022-11-24]
【健康养生】主任中药师朱开昕——药膳食疗节话药膳
朱开昕话药膳朱开昕主任中药师钦州市中医医院药学部主任药膳在商周时期就已经开始有应用，药膳一词的首次出现，是在汉代，到现在已有三千多年的历史。那么什么是药膳呢？在东汉许慎《说文解字》...[2022-11-23]
御医古法+现代科技，俏妃新品益盛膏即将树立补肾益气食疗新标杆
立冬已过,岁末将至。正所谓“三九补一冬,来年无病痛”,中医认为,立冬是人们进补的最佳时期。此时进补,一则可提高人体免疫功能,有助于在寒冷的冬天抵御严寒,还能为来年的身体健康打好基础...[2022-11-23]
值得收藏的生活养生十个小知识
查看大图我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢垮掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！一、养生又好吃的零食1.葵花子-养颜...[2022-11-22]
《百病食疗》是一本我们老百姓看得懂的健康食谱
中国传统的饮食结构非常合理，但近年来，中国人的饮食结构却越来越西化。大街小巷都是肯德基、麦当劳、德克士等等，而这种快餐大多是油炸、烘焙食品，肉类比例很高，这种快餐“吃肉有营养”的错...[2022-11-22]
冬季食补！26种全谷物杂粮，补五脏，通便补益养全身，越吃越健康！
中医古代典籍中记载五谷为养。但现在饮食多以精米白面为主，谷物的过分精加工，导致膳食纤维丢失，而引起摄入量不足。权威医学杂志《柳叶刀》称：膳食纤维摄入不足会导致便秘、消化不良、心脏病...[2022-11-20]
《百病食疗》是一本我们老百姓看得懂的健康食谱
中国传统的饮食结构非常合理，但近年来，中国人的饮食结构却越来越西化。大街小巷都是肯德基、麦当劳、德克士等等，而这种快餐大多是油炸、烘焙食品，肉类比例很高，这种快餐“吃肉有营养”的错...[2022-11-20]
日本人不爱运动，为什么却能健康长寿？长寿秘诀主要与“吃”有关
人们常说，“生命在于运动”，这意味着运动有助于延寿。然而，2018年发表在《柳叶刀·全球健康》一则全球最不爱运动国家的调查，日本的排名非常靠前，能够积极锻炼的人仅有40%。世卫组织...[2022-11-17]
中医最擅养脾胃！这保健十条，胃不好的人都该看看
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生。7处看出脾胃健康程度平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题...[2022-11-17]
药膳烹饪大赛“寓医于食”，居民学做菜健康又美味
民以食为天，如今生活越来越好，市民们都爱自己动手，学习好吃又营养的菜谱。其中，药膳这个类别相比普通菜谱，还具有疗疾、防病、健身、益寿等功能。在安亭镇举办了一场药膳烹饪大赛，我们一起...[2022-11-16]
中医养生有哪些好处，养生科普
只有了解了中医养生的知识，才能更好的帮助我们日常的调理身体与养生，因此生活中很多人都开始重视养生，也想要学习关于养生的知识下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！声明：图片由...[2022-11-14]
