传承健康不改初心，汤敏卿用真爱温暖400人
京城的驼宝汇，有一支铁娘子军队伍，她们是传承优品、传递健康的天使，个个出类拔萃，正能量满满。记者特地来到北京广渠门驼宝汇店里，走访了“百万爱心健康大使”汤敏卿，从她身上看到了热爱与...[2022-10-29]
俏美韵坚持匠心品质，守护女性健康与美丽
我国传统医学向来有“药食同源”的传统，千百年后的今天，食疗养生，仍然被认为是一种健康的生活方式。作为扎根于中国女性健康的品牌，俏美韵深谙内调外养的中式滋补滋补之道，多年来，立足女性...[2022-10-29]
让老人“吃好”，善莫大焉
近日，全国老龄工作委员会办公室发布通知，决定2022年至2025年在全国组织开展老年营养改善行动。根据通知，行动包括宣传老年营养健康知识、加强老年人群营养干预、提升老年营养健康服务...[2022-10-28]
“吃”“动”调理，秋季不气郁
文/羊城晚报记者薛仁政通讯员王雯玉十月已至下旬，随着秋意渐浓，气温降低，不少人出现了咽喉部有异物感、乳房胀痛（女性）、食欲减退、睡眠较差、惊悸怔忡且健忘等症状，广州医科大学附属中医...[2022-10-28]
药补不如食补，这几个补气养血的好食材，促血液循环，改善亚健康
俗话说“药补不如食补”食物既可以调理，又可以养生，当我们的身体出现亚健康状态的时候，可以优先考虑通过食物来调理，而就补气血来说，脾胃是气血生化之源。而脾胃是用来消化吸收食物的，通过...[2022-10-27]
膏方养生，冬季进补正当时
膏方养生，冬季进补正当时膏方，又名“膏滋”，有一定的滋补作用，所以也被称之为滋补药。一般有素膏和荤膏之分：素膏由中草药组成，以红枣、人参、黄芪、熟地、麦冬、虫草山药等物为主，不易发...[2022-10-27]
医聊 | 范磊：秋季养生 正确食疗防“秋燥”
现正值秋季，天气慢慢转凉，一般是秋高气爽，空气干燥，湿度变小，人与天地相应，气候变化必然影响到人体，使人发生相应改变，青岛西海岸新区中心医院中医科主治医师范磊介绍：“根据中医‘春夏...[2022-10-26]
【慢性病防治健康大讲堂】收藏！如何预防骨质疏松
慢性病防治健康大讲堂又开讲啦今天好小编搜集了好多关于骨质疏松预防的资料收藏起来吧骨质疏松的预防1.饮食（1）牛奶牛奶当中钙含量非常丰富，还有大量的乳酸可以促进钙质吸收。牛奶是天然钙...[2022-10-26]
一年补透透，不如补霜降！食补多吃5种食物，温补肾气少生病
霜降是秋季的最后一个节气，骤降的气温标志着秋天即将谢幕。在往冬季过度的这段时间，天气越来越冷，为了更好应对严寒到来，我们要尽快抓住这个进补时机，提升身体免疫力。一霜降美食“5吃”1...[2022-10-25]
营养改善行动，让老年人吃得更科学更健康
为进一步改善老年人营养健康状况，促进健康老龄化，全国老龄工作委员会办公室近日发布通知，决定2022-2025年在全国组织开展老年营养改善行动。根据通知，老年营养改善行动包括宣传老年...[2022-10-25]
腰子、生蚝食疗让人摆脱“不行”？吃TA或许更值
之前刷手机看到了一个高楼帖，标题是“说了一个词，男朋友大破防，怎么哄？”原来是这位朋友看男朋友玩射击类游戏，枪法快准狠，夸了句快枪手……嗯，大家都懂的，毕竟男性朋友就没一个想跟“不...[2022-10-24]
秋冬季如何保护青少年儿童的身体健康？送你一份中医保健宝典
中医文化博大精深，除了望闻问切和中药调理，还有拔罐、针灸、推拿、食疗等方式。秋冬季节来临，气温下降，此时也是青少年儿童呼吸道疾病的高发期，如何利用中医保健方法保护他们的身体健康？记...[2022-10-24]
秋冬季青少年儿童如何中医保健？
每年的10月22日是世界传统医药日，湖南省儿童医院举行“中医特色诊疗服务儿童健康”义诊活动，为孩子们提供个体化的保健养生妙方。“我女儿就是个子偏矮，检查又没有发现其他疾病，有什么好...[2022-10-23]
今日霜降|龙中医一院治未病专家谈养生
“霜降”之时已进入深秋，冬天的脚步越来越近。此时，养生保健尤为重要。黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心负责人、省青年名中医客蕊给出以下养生指导。 饮食重平补 中医强调四季五...[2022-10-23]
老人怎么吃才健康？高龄老年人膳食指南来了
民以食为天，老年人吃得好不好，直接关系到每位老年人及其家庭的生活质量和幸福感。近日，全国老龄工作委员会办公室发出《开展老年营养改善行动的通知》，2022-2025年在全国组织开展老...[2022-10-23]
霜降养生宜“平补”，防病按五穴
10月23日迎来秋季的最后一个节气——霜降。《月令七十二候集解》记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜花的形成是因为秋夜地面散热较多，温度骤然下降，空气中的水蒸气在地面或植物上...[2022-10-23]
高血压的人吃完降压药后，有何禁忌，建议了解，有利血压稳定
很多人对高血压都不陌生，生活中患有高血压的人越来越多，高血压作为一种慢性病，一直以来都困扰着人们的生活。据统计我国高血压患者的数量已经达到了两亿多，成年人的高血压患病率大概有27%...[2022-10-22]
【家庭健康】崇明区：中医保健养生讲座
中医保健养生讲座为增强老年人预防疾病的意识和能力，提升居民中医药文化素养，10月18日，城桥镇计生协举办以老年中医保健养生为主题的健康讲座，近50人参加本次讲座。讲座邀请城桥镇社区...[2022-10-22]
更适合中国人的“东方健康膳食模式”！一日三餐，你需要这样调整……
俗话说“民以食为天”，吃，不仅是维持生命的最基本行为，吃得科学、合理还能预防慢性病的发生，助力健康与长寿。为了让国人吃得更健康，中国营养学会发布了《中国居民膳食指南（2022）》。...[2022-10-21]
全国老龄办：在全国组织开展老年营养改善行动
全国老龄工作委员会办公室日前发布《关于开展老年营养改善行动的通知》，通知中介绍，全国老龄办将于2022年至2025年在全国组织开展老年营养改善行动，行动主要包括宣传老年营养健康知识...[2022-10-21]
中医健康咨询机构【食在道中】公布中医概念系列创新产品
食物也能调理身体？“能。从《黄帝内经》上古中医的理论来讲，食物是有偏性的，长期吃不适合自己的食物，身体就会从充满正气，气血充盈的状态变为有偏差的状态，食物调理的办法就是根据气的五种...[2022-10-20]
名医谈科普丨济宁市中医院专家提醒：“贴秋膘”因人而异 盲目进补不可取
大众网·海报新闻记者段正浩通讯员王碧辉济宁报道 常言道，“秋冬进补，来年打虎”。进入深秋时期，很多老百姓又开启了“进补贴秋膘”模式。 一些人因为进补过度或是进补不当而出现上火、...[2022-10-20]
35岁女子花4万美容整形，结果悲剧了：“又老眼睛又凹又奇怪”
“这哪是美容，就是毁容！”浙江杭州，35岁的李女士在一家整形美容医院花了40000多元做了整形手术，然而，上班后，大家都说她毁容了，李女士一下子接受不了，找到医院要求退款或者带着到...[2022-10-19]
女人在这段“特殊时期”，常吃这些食疗，帮你健康度过
更年期是每个女人必经的阶段，是一个“多事之秋”。更年期是许多疾病发生明显增加的时候，提升更年期女性健康素养、主动接受更年期保健服务意识至关重要。 世界更年期医学会选定每年的10月...[2022-10-19]
立秋保健三食谱，润燥生津防病邪，换季必备！
春夏养阳，秋冬养阴”，立秋是从养阳逐渐转为养阴的时刻，养生方法也要换一换啦！立秋养生注意防燥立秋时节，暑热未尽，但燥气渐盛。此时，除了要继续注意防暑外，也要开始为润燥做准备了。中医...[2022-10-19]
