春天孕妇吃水果有讲究，水果黑榜名单
孕妇吃水果也有讲究,虽然孕妇多吃水果有好处,但是吃了\"错误的\"的水果,这对孕妇和胎儿来说就不是一件好事了。那么，春天不适宜孕妇吃的水果有哪些呢？ 孕期吃水果孕晚期吃水果孕...[2016-03-31]
桑葚当季 盘点桑葚的功效与作用
每年4~6月份是桑葚果实成熟时采收的季节，古有：“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰...[2016-03-30]
那些高颜值食物可能让你短命10年
最近网上有一则新闻，说的是青岛一位女士在某个蛋糕店定了一个鲜奶蛋糕，当天晚上，她和孩子吃完蛋糕后，突然发现两人的舌头全都变成了紫色。 直到第二天中午，舌头上的紫色仍然没有褪去...[2016-03-30]
清明蔗毒过蛇？有种甘蔗吃会要命
其实，我国民间自古就有“清明蔗，毒过蛇”的说法。这样的说法，到底有没有科学依据？ 阳春三月，年前储存的甘蔗进入旺销期。在杭州果品批发市场，每年10月份开卖的甘蔗，平时一天卖1...[2016-03-30]
营养早餐 4款便捷早餐为男人补充能量
很多的男性朋友们平时都忙于工作，没有时间吃早餐，这对于身体是非常不利的哦！你们知道适合男性的营养早餐都有哪些吗？男性早餐吃什么好呢？ 营养早餐的做法男人早餐吃什么好早餐吃什么...[2016-03-30]
要警惕心脏病 7种食物预防心脏病
心脏病的发病人数有很多吗？根据研究发现，四分之三的女性都要警惕心脏病，这是什么原因呢？当出现以下征兆，就要警惕心脏病。那么要如何预防心脏病？ 预防心脏病吃什么好怎样预防心脏病...[2016-03-30]
面条要这样吃才有营养，快来看看吧
面条是大多数北方人的主食，虽然我们常吃面条，但是我们当中很多人仍然不知道怎么吃面条最营养，下面就由小编来教教大家吧。 面条怎么吃有营养面条的营养吃法吃面条的好处 声明：图片...[2016-03-30]
最忽悠女人的10大饮食谎言，不要错过
女人是最容易受骗的群体，为什么这么说呢？因为对于一些声称能变美或变健康的食物深信不疑，以下介绍最忽悠女人的几大饮食谎言。 饮食谎言有哪些女人易走入哪些饮食误区女人最相信哪些饮...[2016-03-29]
4种常见蘑菇的独特功效跟禁忌
蘑菇有很多种，而且好处也不少。但是每种蘑菇的功效跟禁忌也是不一样的。下面我们就来看看4种常见蘑菇的独特功效跟禁忌。 吃蘑菇有什么功效吃蘑菇有什么禁忌吃蘑菇有什么好处 声明：...[2016-03-29]
吃四种素食胜过吃肉，快来试试吧
1.红薯：补虚乏、益气力 营养分析：系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃...[2016-03-29]
菠菜豆腐汤的潜在危害，你知道吗
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来...[2016-03-29]
米面油的六大营养误区，了解作用大
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，米面油是老百姓过日子的每日必需。虽然每天都打交道，但在油米面消费方面，不少人还存在一定误区。有的误区，还有一定普遍性。 米面油的六大营养误区，了解...[2016-03-29]
声音嘶哑难听 四款药膳帮你恢复好嗓音
声音嘶哑是许多朋友在日常生活中都会出现的小毛病，特别是当老师的朋友，一堂课下来，喉咙变痛声音也变得很难听，今天小编就整理了四款对付声音嘶哑的药膳食疗，下面就一起来了解下吧。 ...[2016-03-29]
最适合宝宝春季喝的15款粥
春季是一年中最生机勃勃的季节，这时也是宝宝成长发育的关键时期，那么春季宝宝吃什么好呢？下面推荐几款最适合宝宝春季喝的粥。 春季宝宝喝什么粥好春季最适合宝宝喝的粥宝宝春季适合喝...[2016-03-28]
6种“背黑锅”食物一直被误解
在生活中，“背黑锅”是一件让人非常委屈的事情，同样，日常生活中有很多食物也常常被人误解，下面我们来看看哪些食物一直在“背黑锅”。 哪些食物一直被误解被误解的食物什么食物被误解...[2016-03-28]
常吃紫色这物竞能活九十九！
我们生活中有很多颜色鲜丽的水果与蔬菜，不仅味道好，就算是外表颜色也常常让人看了食欲大开，其实，紫色的水果和蔬菜当中含有非常丰富的钾、镁、钙等矿物质。而且钾元素可以有效的促进我们...[2016-03-28]
春季喝17款祛湿汤祛湿除春困
春季湿气重，特别是南方地区，湿气重可以引起春困、疲劳等，因此春季必须祛湿。春季祛湿喝祛湿汤最合适不过了。下面小编推荐几款春季祛湿汤的做法。 春季祛湿喝什么汤春季喝什么汤祛湿春...[2016-03-28]
胡椒分黑白 黑白胡椒有何区别
胡椒是厨房里常用的调味料，它可以体味提鲜。最常用的胡椒粉就是黑胡椒和白胡椒这两种了，但是你知道黑胡椒和白胡椒有什么区别吗？ 黑胡椒和白胡椒的区别黑胡椒和白胡椒有什么区别黑白胡...[2016-03-28]
春季养生 五款茶饮适合男人饮用
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 中医指出，一些花茶不仅可以提神醒脑，还能促进人体阳气生长。 春季5款茶饮最适合男人 蒲公英茶 蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目...[2016-03-28]
多吃13种苦味食物 让你的健康不再受苦
苦味总让人难以忍受，因此很多人拒绝食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素和维生素等，对人体非常有益。因此，为了你的健康不再受苦，多吃些苦味...[2016-03-27]
春季吃菠萝有助清肠胃 削皮有妙招
菠萝是春季的时令水果，菠萝的营养价值很高，很多人喜欢吃菠萝，那么如何选购菠萝呢？如何削菠萝皮？来看看吧。 春季吃菠萝的好处菠萝的营养价值如何削菠萝皮 声明：图片来源网络，如...[2016-03-26]
这菜竟能治7种病 堪称皇帝菜！
茼蒿是春季的时令蔬菜，它虽然其貌不扬，但是营养却惊人地丰富，堪称春季“皇帝菜”。春季吃茼蒿功效多，还能治病呢！下面来看看春季吃茼蒿能治疗哪些疾病。 茼蒿的治病功效吃茼蒿的好处...[2016-03-26]
12种食物不起眼却是“营养高手”！
日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养，而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的，因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。 12种食物不起眼却是“营养高手”！(1...[2016-03-26]
喝水也有讲究 如何健康地喝水
水占人体比重的50%-80%，因此我们人体最不能缺少的就是水。日常生活中，多喝水能让人体维持健康的状态，但是喝水也是有讲究的，如何健康地喝水呢？ 喝水有什么讲究如何健康地喝水...[2016-03-25]
淮山的功效与作用 及饮食禁忌
淮山的功效与作用有哪些呢?中医认为，淮山“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明”。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人所共知的滋补佳品。它含...[2016-03-25]
