酷暑喝可乐 细数喝可乐的6大危害
喝什么？来瓶可乐吧！如今，可乐已经成为不少人的专属饮料，尤其是酷暑难耐的时候，喝下一瓶冰可乐，整个人都凉爽了起来！可是你造吗？可乐虽好喝，但是有风险哦！最近，就有一位大伯就因喝...[2016-05-17]
高温防暑必吃的五种食物早知道
在夏天的高温天气里，防中暑是绝对不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白领们。今天，为大家总结一下在夏天预防中暑可以吃哪些食物，快来一起了解了解吧。 夏天防中暑的饮食原则 补...[2016-05-17]
宝宝积食怎样办？可喝萝卜水
宝宝的自制力较差，碰到自己喜欢的食物会忍住不大快朵颐，很容易会出现积食，面对宝宝吃多的情况，我们应该怎样做呢？ 首先我们要辨别孩子积食的征兆： 1、孩子在睡眠中身子不停翻动...[2016-05-17]
餐桌上这些食物可清血液垃圾
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。...[2016-05-16]
注意啦：黑豆配枸杞竟胜过补药
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫...[2016-05-16]
治咳嗽，百部蜜糖茶的中药方剂
咳嗽的症状，我们都有过。但是得过百日咳的朋友不是很多，但是每个人身边都会有一两个。治疗百日咳，是个复杂的过程。需要病人很长时间的耐心与决心。百部蜜糖茶的效果在治疗百日咳上面是不...[2016-05-16]
吃开心果能补脑且强壮体魄
喜欢吃零食的朋友应该都认识开心果。而且开心果不仅是一种零食，还是一种非常滋补的营养品。很多孩子上学，需要补脑的时候，都会买些开心果来吃。那么开心果的作用还有哪些呢?开心果的营养...[2016-05-16]
快来看能治疗耳鸣的聪耳磁石酒
耳鸣耳聋的症状，很多人会有。但是症状轻一些的朋友是偶尔会发生一次，经常发生，症状重点的就要多注意了。这里推荐可以治疗肝肾虚弱导致耳鸣的中医药酒方给大家，聪耳磁石酒。聪耳磁石酒的...[2016-05-16]
女人常吃这些即可补气又养血
女人想要美美的，首先气血就要充足，气血对我们女人的影响非常深远，气血不足的危害很多，不仅会让我们面色枯黄，对我们的健康也很不利。气血不足怎么调理呢？如何补气养血呢?今天，我们就...[2016-05-16]
咸蛋风味独特 怎么做才不咸
咸鸭蛋是餐桌上的常见食品，且风味独特。但是面对“咸死人”的咸鸭蛋，该怎么做才好吃呢？ 吃咸鸭蛋的好处 咸鸭蛋属腌制类食物，会有营养吗？咸鸭蛋中含有那么多的盐分，似乎对人体是...[2016-05-16]
夏天喝柠檬水的好处和做法
在夏天需要补充更多的水份，这样才不会出现中暑等不良症状，而用柠檬泡水饮用还会有更多的功效与作用。在这里，不如就为大家介绍一下夏天喝柠檬水的好处和做法都是怎样的吧。 夏天喝柠檬...[2016-05-16]
饮食大忌 早酒晚茶危害大
有些中老年人会有早酒晚茶的习惯，就是早上喝酒，晚上饮茶。其实，这种饮食习惯并没有好处，并且会对健康造成危害。这并非是危言耸听，下面就为大家具体介绍一下早酒晚茶的危害是什么吧。 ...[2016-05-15]
韩式大酱汤的简单做法和窍门
大酱汤是韩式菜肴中被广为人知的一种，并且做法也很简单，可以在家自行烹饪。如果你对韩式大酱汤很感兴趣，那就继续往下看看关于韩式大酱汤的简单做法和窍门的具体介绍吧。 韩式大酱汤的...[2016-05-15]
夏季解渴别喝6种伤身体的饮料
炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。下面盘点最不利健康的饮料和夏季解渴喝什么好。 盘点最不利健康的饮料 1、碳酸饮料。...[2016-05-15]
警惕！5种食物易致营养不良
营养不良并不是只有儿童才会出现，有一些体质弱的成年人也会出现营养不良的现象。因此，在我们的日常饮食中一定要少吃没有营养的食物。在这里，为大家盘点一下最没有营养的食物都有哪些吧。...[2016-05-15]
夏天喝绿豆汤 消暑又解毒
在炎热的夏天里，绿豆汤是很多家庭防暑的必备饮品。其实，绿豆汤除了可以防暑以外还有其他的功效。今天，不如就来一起看看夏天喝绿豆汤的好处都有哪些，以及哪些人不宜喝绿豆汤吧。 夏天...[2016-05-14]
豆腐营养多 过量食用危害大
豆腐虽然具有很多营养价值，但是是不宜多吃的。豆腐如果多吃就会影响我们的健康状况，带来副作用。也许有些人并不认为豆腐会带来危害，那么就一起来往下看看关于过量吃豆腐有哪些危害的介绍...[2016-05-14]
清热降火 6种食物是人体“消防员”
进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？下面小编就给大家介绍6款可以有效降火的食物，...[2016-05-14]
6款药膳补气养血缓解痛经
痛经怎么办？女人每个月总有几天不舒服，有些女人甚至会痛得死去活来。中医指出，造成女性痛经的原因有肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀等。不管出于什么原因，一旦出现痛经，女性都...[2016-05-14]
记忆力衰退 增强记忆力的四款食疗方
记忆力衰退，总是觉得自己很健忘，或许你可以试一下增强记忆力的四款食疗方，从饮食着手，辅助提高你的记忆力。 中医角度解说健忘 《医方集解补养之剂》\"人之精与志皆藏于肾，肾精...[2016-05-13]
黄豆的价值 吃黄豆能降血糖促进发育
说起黄豆，很多人都不陌生。是一种及其普通的豆类食物，但是黄豆的营养价值可是一点都不普通。吃黄豆的好处更是相当多，下面小编将和大家简单说几点，相信只要小编稍微列举几条黄豆的功效和...[2016-05-13]
两款夏季饮品让你轻松喝出好气色
夏天很多人会不自觉地睡得很晚，导致气色不好，介绍给大家两款中医饮品，可安神理气，帮你喝出好气色。 第一个饮品是雪肌汤。准备一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆，放入水中，...[2016-05-13]
增强记忆力、控制体重 绿茶的功效
美国“电子医学专家”网站近日刊文指出，目前，绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。而且自古以来，绿茶就被认为是一种保健饮品，具有很多健康功效。 1.增强记忆力。日本学者发现，经常喝...[2016-05-13]
紫薯营养虽高 当心饮食禁忌
我们都知道紫薯除了有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素以及花青素，因而也进入了更多人的菜篮子。可是营养虽高，在吃上该注意些什么，你应该知道。 紫薯的食用价值 紫薯中的硒和铁...[2016-05-13]
吃太多脂肪也会肾结石？
在泌尿外科杂志（Urology）的文章中指出，和先前的研究相反，饮食中的脂肪对泌尿系统钙化结石的形成几乎没有影响。新斯科舍省哈利法克斯Dalhousie大学的gregG.Bai...[2016-05-13]
