女性皮肤粗糙 吃这些食物可改善
女性皮肤粗糙应该吃什么可以改善呢？女性皮肤粗糙根据不同的具体情况可以选择一些常见的食物来进行改善。今天，为大家盘点一下可以改善皮肤粗糙的食物都有哪些，快来一起看看吧。 女性皮...[2016-05-19]
这样吃水果会便秘！吃水果有禁忌
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 一、忌饭后立即吃水果 饭后...[2016-05-19]
1种蔬菜貌不惊人却被称为“皇帝菜”
这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。没错，它就是茼蒿。 作为我国土生土长的一种蔬菜，茼蒿生于农历九月秋...[2016-05-19]
中午吃啥 最适合做午餐的6种食物
对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。《生命时报》特邀多位专家支招，教上班族吃顿实惠、健康的午饭。 ...[2016-05-19]
切开的西瓜咋保存，保鲜膜好使吗？
气温逐渐高升,天空不再阴沉，火球似的太阳高悬着,云彩的脚步也变得轻快起来。春天随着柳絮和落花走了,夏天披着一身的翠绿叶儿在微风中蹦跶着来了。说起夏天，宅男们想到的是美少女的迷你...[2016-05-19]
吃菠萝竟能降低糖尿病发病率！
在众多的水果中，非常钟情于菠萝的朋友很多。然而大多数人对菠萝的味道很是熟悉，对菠萝的营养价值却不是很了解。其实菠萝的功效很多，吃菠萝的好处也不少，大家只要认真研究一下就会都了解...[2016-05-18]
饮食禁忌，茄子+螃蟹危害肠胃！
茄子美味营养，可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴，做法也有很多种，为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材，但是，茄子搭配也有...[2016-05-18]
清热解毒，排毒通便，夏天就吃它
苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。那...[2016-05-18]
菊花散风清热，搭配雪梨可润燥！
燥气易伤津液，易出现口鼻干燥、皮肤燥痒等症状，因此人们常饮用菊花茶，因为菊花具有一定的缓解燥气的作用。 菊花散风清热，搭配雪梨可润燥！(1) 同时，梨有润肺清燥、止咳化痰的...[2016-05-18]
喝粥也能白 推荐4款美白粥品
美白是每位爱美女性都想要的，而化妆品等等方式美白总会有副作用，这可怎么办？其实，有些粥品也是具有美白功效的哦。下面，为大家具体介绍一下有哪些粥品可以帮你起到美白的作用吧。 推...[2016-05-18]
红酒虽好 过量饮用危害也不少
在众多的酒类中，红酒是最受大家欢迎的一种。因为红酒具有很多其他酒类所没有的好处，口感也更好。在这里，要为大家介绍的就是红酒搭配菜肴的方法以及红酒的好处都有哪些，快来一起看看吧。...[2016-05-18]
猕猴桃可降胆固醇 可入菜食用
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产，其实猕猴桃的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。今日，奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C，此言非...[2016-05-18]
枸杞和黑豆搭配 营养翻倍
黑豆和枸杞搭配有什么作用呢？黑豆和枸杞都具有很多意想不到的作用，两者还可以搭配食用。在这里，要为大家总结的是黑豆和枸杞的功效作用都有哪些，快来一起了解了解吧。 黑豆的营养价值...[2016-05-18]
过敏和食物密切相关 过敏有四敌四友
过敏和食物密切相关，有的食物是过敏的“天敌”，有的则是它的“盟友”，一旦进入体就容易和过敏狼狈为奸，给身体带来各种麻烦。 1号朋友：苹果。每天吃1个苹果可预防花粉过敏。因为，...[2016-05-17]
水产专家从来不买七种鱼 你知道吗
自古以来，鱼一直在国人的餐桌上占有重要地位。可是挑鱼时应该注意什么？水产专家在采购时有哪些“独家绝招”？本期，《生命时报》特邀上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系教授陈舜...[2016-05-17]
红糖加它有奇效，让你暗斑全无
红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日...[2016-05-17]
夏季犯困16种食物提神解乏有奇效
不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从“吃”来解决喔！下面将介绍十六种食物，吃了可以让你精神满满，上...[2016-05-17]
常吃洋葱4大好处 怎么做醋泡洋葱
洋葱的营养价值有哪些呢？很多人都知道吃洋葱具有软化血管的作用，除此之外还有哪些好处呢？今天，来为大家一一列举，同时接受醋泡洋葱的简单做法，快来一起看看吧。 常吃洋葱的4大好处...[2016-05-17]
酷暑喝可乐 细数喝可乐的6大危害
喝什么？来瓶可乐吧！如今，可乐已经成为不少人的专属饮料，尤其是酷暑难耐的时候，喝下一瓶冰可乐，整个人都凉爽了起来！可是你造吗？可乐虽好喝，但是有风险哦！最近，就有一位大伯就因喝...[2016-05-17]
高温防暑必吃的五种食物早知道
在夏天的高温天气里，防中暑是绝对不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白领们。今天，为大家总结一下在夏天预防中暑可以吃哪些食物，快来一起了解了解吧。 夏天防中暑的饮食原则 补...[2016-05-17]
宝宝积食怎样办？可喝萝卜水
宝宝的自制力较差，碰到自己喜欢的食物会忍住不大快朵颐，很容易会出现积食，面对宝宝吃多的情况，我们应该怎样做呢？ 首先我们要辨别孩子积食的征兆： 1、孩子在睡眠中身子不停翻动...[2016-05-17]
餐桌上这些食物可清血液垃圾
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。...[2016-05-16]
注意啦：黑豆配枸杞竟胜过补药
黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫...[2016-05-16]
治咳嗽，百部蜜糖茶的中药方剂
咳嗽的症状，我们都有过。但是得过百日咳的朋友不是很多，但是每个人身边都会有一两个。治疗百日咳，是个复杂的过程。需要病人很长时间的耐心与决心。百部蜜糖茶的效果在治疗百日咳上面是不...[2016-05-16]
吃开心果能补脑且强壮体魄
喜欢吃零食的朋友应该都认识开心果。而且开心果不仅是一种零食，还是一种非常滋补的营养品。很多孩子上学，需要补脑的时候，都会买些开心果来吃。那么开心果的作用还有哪些呢?开心果的营养...[2016-05-16]
