马齿苋泡水喝的功效有哪些？
马齿苋有哪些功效呢？马齿苋是夏天清热解毒的常见中药，同时也可以泡水喝。不过，由于马齿苋如果食用不恰当就会影响到健康，所以需要特别注意一下才行。下面为大家具体介绍介绍马齿苋的功效...[2016-07-14]
七类人吃西瓜反而危害健康
西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季最受人们欢迎的水果，西瓜虽然能清热解暑，好处多多，但是有些人并不适合吃西瓜，下面我们就来看看什么人不能吃西瓜。 夏季吃西瓜的好处 1、西瓜可清...[2016-07-14]
夏季养心清暑首推三叶茶
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑，喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶...[2016-07-14]
科学饮食调理老年人高血压
老年人是高血压的高发人群，而高血压的危害是众所周知的，有什么办法可以帮助老年人有效控制血压呢？在这里，就要为大家介绍一下饮食调理老年人高血压的方法，快来一起学两招吧。 老年人...[2016-07-14]
茶叶不能和什么一起吃？
茶水是很多人的日常饮品，并且会认为只要是常饮茶水对我们的养生保健就是有所帮助的，真的是这样吗？今天，要告诉大家的就是饮茶也是有讲究和禁忌的，快来一起了解了解吧。 饮茶的好处 ...[2016-07-14]
小窍门教你炒米饭更好吃？
米饭剩下后要怎么办呢？相信大多数人都会想到炒米饭，炒米饭不仅做法简单而且还味道受欢迎。不过，想要炒米饭更加的好吃，做法上也是有所讲究的。今天，为大家介绍一下炒米饭的烹饪技巧，千...[2016-07-13]
夏季推荐3款三伏天养生食谱
在三伏天的时候吃什么能养生呢？此时的三伏天是夏季最炎热的时候，为了可以消暑养生，在饮食上应该做到哪几点呢？今天，为大家出出主意，介绍一下适合在三伏天吃的食谱，千万别错过了。 ...[2016-07-13]
夏天清热下火的食物有哪些？
在容易上火的夏天，不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。然而，除了凉茶可以下火外，其实也还有一些其他的食物具有下火功效。在这里，为大家总结一下哪些食物可以下火，千万别错过了。...[2016-07-13]
夏天上班犯困吃什么食物好？
夏季天气闷热，办公室的上班族很容易出现犯困的现象，有什么方法可以提神解困呢？除了要保证充足的睡眠以外，在饮食上也是有避免犯困的方法的。在这里，就为大家总结了可以提神的食物和茶饮...[2016-07-13]
桃子和西瓜一起吃会致命吗？
盛产谣言的朋友圈最近又出现了新的刷屏消息：“千万记住桃子不能和西瓜一起吃。医生说一起吃会马上丧命。”两种都是夏季常见的水果，虽然听起来比较无稽，但仍有人本着宁可信其有不可信其无...[2016-07-13]
夏季易晒黑，多吃六食物来美白
夏天很多人都会被晒黑，因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。下面介绍几种美白的食物。 夏季易晒黑，多吃六种食物来美白！(1) 吃什么食物美白 1.菠萝 菠萝富含维生...[2016-07-12]
夏季吃这些食物让你美起来
什么食物能让你从头美到脚呢？夏季到了水分快速流失，我们的身体也趋于疲惫，看看哪些失去能让你重新振作，美丽起来呢？ 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的\"还...[2016-07-12]
夏天喝绿豆汤有什么好处？
在炎热的夏天，我们都会有喝绿豆汤的习惯。你是如何做绿豆汤的呢？绿豆和其他食物搭配煲汤还会有一些鲜为人知的功效哦。下面不如就来一起了解了解夏天制作绿豆汤可以和哪些食物搭配吧。 ...[2016-07-12]
夏季高血压的人该吃什么好？
小暑节气过后，气温越来越高了，对于高血压患者来说，血压也随之飙升。该如何降压呢？让我们从夏季饮食着手，来看一看吧。 夏天的气候特点是炎热，往往酷暑难耐。同时由于雨水较多而湿重...[2016-07-12]
提醒！不要购买颜色鲜艳的蜜饯
蜜饯是很多人喜欢的零食，但是在购买上，你是否也被眼睛欺骗了呢？看到颜色鲜艳以及有明显光泽的，就下手购买了呢？其实，这些蜜饯不宜买。 蜜饯颜色鲜艳不宜买 蜜饯是指以水果为主要...[2016-07-12]
夏季凉拌番茄加蜂蜜更健康
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不...[2016-07-12]
夏季女人养生喝什么茶最好
一到夏天很多人会热衷喝茶解暑，大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴，养颜美容，减肥等等。喝茶的功效多，但不是所有的茶都可以在夏天饮用。那么夏天女人应该喝什么茶好呢？ 菊花茶 夏天...[2016-07-12]
女人日常保健吃这些营养又美容
在日常生活中，除了化妆护肤，让女人的颜面保持年轻美丽，其实在饮食方面，也是要女性朋友们下功夫的。那么人日常保健吃什么？小编分享几款营养又美容的食物给大家。 鸡蛋 研究显示，...[2016-07-11]
5款益气补血汤让你恢复好气色
气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。气血是人体健康的根本，下面推荐几款益气补血的汤品，让你恢复好气色！季节在变幻，因此人们的饮食起居也应该做出调整，这样才能保证身体的健康，在...[2016-07-11]
香菜的功效与作用有哪些？
香菜的功效与作用有哪些？我们经常第一印象认为香菜就是烹饪菜肴时的调味，从而忽略了香菜本身的功效以及作用，香菜有哪些不为你我所知的功效呢？一起来看看吧。 香菜的功效与作用 中...[2016-07-11]
注意！这些食物不能放冰箱储存
为了防止食物变坏，冰箱当然是不二选择。但是什么食物都往冰箱里面放，这可就犯了错误哦。有一些食物，其实无需放入冰箱，一旦冰箱储存，反而更容易变坏哦。 这些食物放冰箱更容易变坏 ...[2016-07-11]
男人多吃南瓜籽可护前列腺
瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。 南瓜子是男人特效药 护前列腺嗑南...[2016-07-11]
夏季必吃三种家常菜 防暑清热
炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬...[2016-07-11]
夏季胃口不好可吃5款营养沙拉
夏天天气炎热，不少女性从夏季开始就会出现食欲就会减退，不想吃东西。这既跟天气闷热等原因相关，也跟自身的体质和前段时间的饮食有关，造成脾胃虚弱的问题。这个时候除了要调理脾胃以外，...[2016-07-11]
夏天吃鸡蛋这些禁忌要知道
鸡蛋营养丰富，是餐桌上不能缺少的美食。可是，你知道吗？如果鸡蛋的保存方法不正确就会导致鸡蛋不新鲜，特别是在如此炎热的夏天。同时，吃鸡蛋也是需要注意禁忌的。在这里，就具体为大家介...[2016-07-10]
