注意大暑后饮食有5大禁忌
暑是炎热的意思，大暑是一年中最热的节气。很多人为了降暑不惜大量饮食，甚至通过进食冷饮降温，其实这样做非常不可取，很容易损伤肠胃，诱发胃炎及胃溃疡等疾病。那么。大暑过后的饮食禁忌...[2016-07-23]
夏季炎热快喝4款绿豆汤消暑
炎炎夏季，绿豆汤可谓是备受人们欢迎，因为它不但可以消暑，还能解毒、促进食欲。如果你喝腻了普通的绿豆汤，不防加入百合、白菜、海带等食物。下面就来学习多款美味的绿豆汤的怎么做的吧！...[2016-07-23]
大暑过后推荐3款靓汤去“暑毒”
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。大暑过后气候炎热，易伤津耗气，这时需要通过合理的饮食来调理身体。那么，大暑过后...[2016-07-23]
马齿苋的食用价值和禁忌
马齿苋的食用禁忌有哪些?马齿苋又被称作长寿菜，它对于延缓衰老有着很好的作用，但这并不代表马齿苋就没有它的食用禁忌。下面小编给大家讲讲马齿苋的食用禁忌有哪些，这些情况不要吃哦! ...[2016-07-22]
想不到7大淀粉食物竟能减肥！
淀粉食物一直被认为容易让人发胖，但是事实并不是这样。有些淀粉食物还能促进你减肥！好奇吗？那就一起来看下哪些能减肥。 淀粉食物会变胖？7大淀粉食物能减肥！(1) 许多人常把“...[2016-07-22]
脾胃弱？ 这些食物吃出好脾胃
对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。怎么叫脾胃虚弱？大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。以下，这些食物让你吃出好...[2016-07-22]
女性夏季要多喝四种汤水
水是生命之源，我们任何人的生命健康都是离不开水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天气热，温度高，相对来讲人们就更易出汗了，从而就易导致身体缺水，因此夏天养生一定要多喝水，但...[2016-07-22]
大暑节气推荐12款养生粥
在大暑节气里应该吃什么呢？炎热的夏季使我们每天胃口，不太想吃饭。在这个时候，不如就喝粥来养生吧。接下来，为大家推荐12款适合在大暑时食用的粥品，做法都很简单，一起学两招吧。 ...[2016-07-22]
南瓜不能和什么一起吃？
你喜欢吃南瓜吗？有些人认为南瓜的烹饪方法不是很多，可以搭配的食材也较少，所以并不太经常吃南瓜。但是，南瓜的好处是有很多的，多吃一些南瓜会有意想不到的好处哦，下面具体来了解了解吧...[2016-07-22]
胃病患者饮食注意事项需知
在现如今的都市生活中，胃病患者越来越多，甚至有很多人会出现老胃病，久治不愈，这可怎么办呢？如果你也有老胃病，在日常的饮食上就需要特别注意要合理安排才行。今天，就来一起看看老胃病...[2016-07-22]
大暑节气推荐4款营养食谱
今天是夏季节气里的大暑，在这个时候吃什么好呢？大暑节气时和其他节气的饮食会有所差别，所以需要区别对待。在这里，为大家支支招，介绍一下大暑节气里应该怎么吃，千万别错过了。 大暑...[2016-07-22]
西红柿这样吃很可能会出大事
西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。不仅味道酸甜可口，而且还含有不少对人体有益的元素，常吃西红柿，可达到祛斑、美白、降血压、防癌等多重养生功效。然...[2016-07-22]
这些食物吃了会加速男人的衰老
无论男女，我们都希望健康长寿，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常关心的一个话题，那么男性朋友该如何抵抗衰老呢？哪些食材会加速男人的衰老呢？下面我们为大家介绍一下会加速男人衰老的...[2016-07-21]
青少年变声期的饮食原则
青少年到了变声期时，家长需要特别注意孩子的日常饮食。想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。今天，为家长们具体介绍一下变声期的饮食究竟要如何安排，快来看看吧。 青...[2016-07-21]
吃火锅搭配冰啤酒或诱发咽炎
夏天虽然炎热，但还是抵挡不了吃货对火锅的热爱。吃着火热的火锅，很多人还会点冰冰的啤酒来做搭配，虽然当时吃着感觉痛快，但是吃完却感觉喉咙很干疼，这是为什么呢？吃火锅应该喝什么饮料...[2016-07-21]
夏天养肺常吃10种养肺的食物
夏天养肺吃什么好呢？在饮食中，养肺的食物是有很多的，大家可以根据自己的实际情况来选择适合的。下面不如先来一起看看哪些食物具有养肺的功效，帮你选择选择吧。 夏天养肺的饮食技巧 ...[2016-07-21]
贫血患者饮食上怎么调理？
贫血患者在接受治疗的同时还应该要进行饮食调理，因为饮食缓解贫血是最有效果的方法之一。具体来说，有哪些食物具有调理贫血现象的作用呢？贫血患者应该怎么吃呢？快来一起继续往下看看吧。...[2016-07-21]
夏天吃5种水果助你增强免疫力
良好的身体免疫力可以帮助你增强自身的防御机制，抵抗外界的细菌和病毒，减少感冒生病的机会。然而由于生活的各种原因，我们的免疫力似乎并不尽如人意，导致小病不断让人十分烦恼。在炎热的...[2016-07-21]
注意这些食物绝不能空腹吃
人在饿的时候，可以用“饥不择食”来形容了。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。这些食物绝对不能空腹吃...[2016-07-20]
三伏天饮食注意事项需知
三伏天要怎么吃才是最健康的呢？三伏天几乎是整个夏季最炎热的时候，面对这样的天气，饮食安排有没有讲究呢？在这里，为大家具体介绍一下三伏天的饮食需知，快来一起看看吧。 三伏天的饮...[2016-07-20]
便秘吃10种蔬菜和水果缓解
几乎所有人都有过便秘的症状，便秘虽然不是大毛病，但是如果不及时的进行缓解还是会影响到我们的健康。而蔬菜水果是可以缓解便秘现象的，不过要吃对才行哦。下面就来看看蔬菜水果如何缓解便...[2016-07-20]
夏天准妈妈要知道的饮食禁忌
有些准妈妈在孕期会口味重，喜欢吃一些重口味的食物，其实这要对养胎是有害无利的。在炎热的夏日里养胎，不如就多吃一些清淡的食物，这要对胎儿的发育才是有益无弊的。下面具体介绍介绍夏天...[2016-07-20]
多吃香蕉不一定能治便秘？
便秘的原因有很多，一般来说可能是因为食用过多辛辣刺激食物，肠胃功能不好，饮水量少、运动少，还要一些特殊的原因，例如怀孕、药物性便秘、神经系统创伤等。 一般原因 1、脾肾虚寒...[2016-07-20]
10类食物为肝脏健康护航
肝脏排毒吃什么好呢？肝脏排毒如果不畅对我们身体的其他机能就会有所影响，必须要及时的进行调理才行。想要肝脏排毒更加顺畅可以考虑从饮食方面入手。今天，为大家总结一下哪些食物可以帮助...[2016-07-20]
血虚患者吃什么调理好？
血虚患者吃什么可以进行调理呢？中医认为，红枣对于血虚的症状会有很大的作用，是不能替代的补血食物之一。除此之外，还有一些常见的食物对于血虚症状也会有所帮助，下面具体来为大家介绍一...[2016-07-20]
