食物一直放在冰箱有危害吗？
冰箱是很常见的家用电器，也是现代家庭生活中必备的家电产品之一。很多人都会习惯用冰箱存放食物，认为可以保持食物的新鲜，甚至什么都会往冰箱里放，好像食物一直冻在冰箱里好像也不会变坏...[2016-08-09]
猪肚的营养价值 功效和作用介绍
猪肚是很多人喜爱的一种食物。它的口感和营养是其他的猪肉食材所无法替代的。那么你知道猪肚的营养价值有哪些呢?猪肚又有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 猪肚的营养...[2016-08-08]
这几种水果越甜竟越要你的命！
水果几乎是我们每餐必备的一道“菜”了。饭前吃点水果可以起到减少食量的作用，饭后吃点水果可以起到助消化的作用，晚餐以水果代之可以起到减肥的效果。此外，水果中的营养价值也很丰富，不...[2016-08-08]
夏季防晒，这些食物不吃可不行！
虽然立秋已过，表示夏天已经逐渐离我们远去。但是，太阳仍然火辣照射大地，热门无可避免受到紫外线的侵袭。人们都知道紫外线会破坏皮肤新陈代谢不可缺少的骨胶原，形成黑色素，导致生成色斑...[2016-08-08]
夏季喝凉茶如何做到对症？
夏季骄阳烈日，是一年之中温度最高的时节。《黄帝内经·四气调神大论篇》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，此时阳气最为隆盛，亦是暑热之邪最易致病的季节。为避暑降温，人们...[2016-08-08]
教你5种白菜的简单吃法
白菜的营养价值高，并且是最常见的平民蔬菜之一，很受大家欢迎。在你家的餐桌上，白菜是如何烹饪的呢？今天，要为大家介绍几种白菜最常见的烹饪方法，快来一起了解了解吧。 白菜的营养价...[2016-08-08]
老人健康饮食应注意5点
饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。那么老人要如何饮食才是健康的呢？老人吃哪些食物比较好？ 老人健康饮食注意5点 1、良好的饮食习惯，一日3...[2016-08-08]
立秋过后 多吃水果少吃瓜
立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。 ...[2016-08-08]
夏天多吃冻豆腐减肥又抗癌
夏天天气炎热，不少女性都会穿着清凉的衣服，或是露腰、或是露腿、或是露背，尽情展示自己的好身材。但如果身上都是赘肉，也只能看着别人的身材流口水看着自己的身材自叹息了。还能不能补救...[2016-08-08]
立秋节气吃这4类食物最养生
今天就是立秋了，这是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生，从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说，立秋养生应该吃什么好呢？下...[2016-08-07]
研究称大量食用红肉增加死亡风险
素食主义者不仅生活得更好，还更加长寿。据报道，美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。 研究发现大量食用红肉会增加死亡...[2016-08-07]
三伏天老鸭胜补药！鸭汤等吃起来
专家：山西中医学院附属医院治未病中心副主任陈燕清 很多人顿顿无肉不欢，这种热爱美食的心情可以理解，但如果能了解掌握肉类的寒热性质，根据季节和自己的体质，更好地选择适合的肉类，...[2016-08-07]
有一种水果竟能开胃醒酒
甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。 中医认为，橙子性凉味甘酸，具有降逆止呕、宽胸理气、止咳化痰、和中开胃、生...[2016-08-07]
这些食物竟是便秘的杀手！
便秘虽然并不是大病，但是很痛苦，没有及时的进行清肠排毒的话，人的身体会出现一系列的问题。缓解便秘的方法是有很多的，饮食调理就是其中之一。以下这些食物是便秘的杀手，多吃有好处哦。...[2016-08-06]
6种人再热也不宜吃冰淇淋
冰淇淋是夏季少不了的解暑食品，在空调房里玩着电脑吃着冰淇淋简直是夏天最高级的享受了，那么哪些人夏季不能吃冰淇淋？夏天吃冰淇淋要注意什么事项呢？下面为您介绍哪些人夏季不能吃冰淇淋...[2016-08-06]
女人常吃6种毫无营养的食物！
很多女人都是吃货，只要好吃都会尝试，但你知道吗？有六种女人常吃的食物居然毫无营养价值，那么是哪些食物呢？下面就和小编来看看吧！ 女人常吃6种毫无营养的食物！(1) 真相一：...[2016-08-06]
四种食物赶走夏天坏脾气
夏季天气炎热，人也变得十分敏感。稍微遇到一点小事就想发火，虽然烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样也无需过于担心，但是如果天天如此，就难免会影响到工作效率。下面，就为大家推荐4种...[2016-08-05]
夏天老年人吃什么好？
老年人在越来越热的夏季里应该怎么安排饮食呢？在日常的餐桌上不仅要讲究营养，还要学会合理的搭配和安排，这样才能充分的给予身体所需要的各种营养。在这里，为老年人总结了老年人夏天不能...[2016-08-05]
吃这些食物可以帮你清胃火
有什么方法可以清胃火呢？胃火重有可能会引起口臭等症状，而导致胃火重的原因也是有很多的，其中就和饮食有很大的关系。接下来，不如就看看要清胃火应该如何安排日常的饮食吧。 引起胃火...[2016-08-05]
吃猪肉太多要小心吃出慢病
猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。 ...[2016-08-05]
夏天增强食欲可试这几个妙招
炎炎夏日，由于温度高、出汗大，很多人都觉得莫名其妙地疲惫，食欲也因此下降，觉得吃什么也没胃口，每餐都是应付性的吃一点点，长期如此自然会影响身体健康。要想解决这个困境，我们就要学...[2016-08-05]
无甜不欢？甜食或会带来5大危害
不少女性都是甜食爱好者，不管心情好不好都想吃点甜的。的确甜食很美味，吃了还能让人心情变好。但过量进食甜食对身体可是只坏不好，除了大家都知道的长胖以外，还可能带来5大危害。下面我...[2016-08-05]
祛暑化湿，不能仅靠绿豆汤
祛暑，多喝水、多补水非常必要，饮食上可以常喝菜汤，吃水果等，多吃些清热、生津、养阴的食物，少吃辛辣、燥热、油腻的食物。 绿豆汤熬制简单，防暑降温，大受欢迎，但是并非每个人都适...[2016-08-04]
高血压患者可以吃蜂蜜吗？
近年来高血压的患者越来越多，中老年的比例占得比较多，给他们的的生活和工作都带来了很大的压力，所以在积极地接受治疗的同时，也需要注意自己到底日常健康饮食。 高血压能吃蜂蜜么？ ...[2016-08-04]
学习6种常见食物的黄金搭档
我们都知道各种不同的食物相搭配就会有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰当就会有反作用。今天，不如就来一起看看最常见的6种饮食黄金搭档是怎样的吧。 6种食物的黄金搭档 猪肝...[2016-08-04]
