粟米汤的做法简单 味道鲜美可自制
2016-08-18 11:30:23 爱帮网 中国青年网佚名查看次数：211
很多人都喜欢吃粟米汤，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问粟米汤怎么做,粟米汤如何做？
粟米汤
准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道粟米汤，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的粟米汤，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做粟米汤，绝对经济实惠。
粟米汤的做法
菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 胆石症食谱 工艺：煮粟米汤的制作材料：主料：玉米（鲜）250克
辅料：豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克
调料：大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克
粟米汤的做法：
1. 干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁；
2. 毛豆洗净煮熟，去荚皮；
3. 干笋丁煮熟备用；
4. 坐锅点火放油，爆香葱丁，加入玉米粒和适量水，待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁，以精盐、味精调味，再沸时即可上桌。
食物相克玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粟米汤
准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道粟米汤，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的粟米汤，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做粟米汤，绝对经济实惠。
粟米汤的做法
菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 胆石症食谱 工艺：煮粟米汤的制作材料：主料：玉米（鲜）250克
辅料：豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克
调料：大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克
粟米汤的做法：
1. 干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁；
2. 毛豆洗净煮熟，去荚皮；
3. 干笋丁煮熟备用；
4. 坐锅点火放油，爆香葱丁，加入玉米粒和适量水，待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁，以精盐、味精调味，再沸时即可上桌。
食物相克玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
