六种排毒食物清除肾脏毒素
俗语说药补不如食补，对于肾脏排毒，食物显然是更加健康的方式。一些常见的食物是具有排毒功效的，能够清除体内毒素，扫清体内的垃圾。让身体能更加的健康的。一些常见的食物，就能够搞定肾...[2016-08-19]
夏末初秋坐月子上火吃什么？
在夏末秋初的此时天气仍然极为炎热，然而要坐月子的新妈妈们是很容易出现上火症状的，吃些什么可以防治在月子期间上火呢？在这里，推荐3款可以帮助新妈妈在月子里防治上火的食谱，千万别错...[2016-08-19]
中老年人喝配方奶粉好处多
中老年人的体质状况会越来越下降，日常补充各种所需营养是很重要的。中老年人配方奶粉对中老年人健康来说有很大的帮助，可以根据具体的情况适量的饮用。今天，为大家介绍一下中老年人配方奶...[2016-08-19]
怎么烹饪煎炸食物才健康？
煎炸食物受到很广泛的欢迎，然而这种食物对我们健康的危害也是很大的。想要享受美味的煎炸食物又要减低对健康的危害，有什么办法可以做到呢？在这里，就来教教大家如何正确的烹饪煎炸食物吧...[2016-08-19]
爱吃咸菜的人容易患食道癌
食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。我国是全球食道癌发病率最高的国家。因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来4...[2016-08-19]
秋季养生多吃润燥补肺的食物
立秋之后秋天正悄然来临，这个季节应该吃什么好呢？在秋季养生中需要做到的就是润燥补肺，这是极为重要的。在这里，就来为大家总结一下秋季养生润燥补肺的饮食方案吧。 秋季养生饮食原则...[2016-08-19]
4种颜色食物可控制血压
在日常生活中想要有效控制血压，除了要养成良好的生活习惯外，还要多吃一些具有控制血压的食物。在这里，为大家总结了4种可以帮助高血压患者控制血压的食物，一起来了解了解都是哪些吧。 ...[2016-08-19]
梭子鱼 两种制作方法简单易学
梭子鱼是一种体型狭而长的鱼类，它的头非常大，广泛分布在热带地区的珊瑚礁附近。主要靠食用海底的小鱼生存，它的肉可供食用且味道鲜美，是人们最喜欢吃的鱼类之一，营养价值极高。 梭子...[2016-08-18]
酸石榴可治疗腹泻止渴止血
很多人对于酸石榴不怎么了解。所谓酸石榴，其实就是石榴的一种。而石榴对于大多数人来说是比较熟悉的，因为在我们的生活中是能够经常吃到石榴的，而且很多人的院子里也有石榴树种植的。 ...[2016-08-18]
粟米汤的做法简单 味道鲜美可自制
很多人都喜欢吃粟米汤，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问粟米汤怎么做,粟米汤如何做？ 粟米汤 准备好...[2016-08-18]
肺气不足吃这些食物有奇效
调理肺气不足的食疗有哪些？中医认为肺主皮毛，肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。很多女性都有这种困扰，调理是关键。那么，调理肺气不足的食疗有哪些呢？下面推荐6个，看看吧...[2016-08-18]
荨麻疹患者多吃10种碱性食物
慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。 是否与饮食有关？...[2016-08-18]
初秋预防感冒喝什么茶好？
在夏末初秋的时候，由于换季的原因容易出现感冒症状，有什么办法可以防治感冒呢？如果你有饮茶的习惯，不妨就试试通过药茶来预防感冒的。下面为大家介绍几款可以有效预防感冒的药茶，千万别...[2016-08-18]
推荐6款可以缓解掉发的食谱
不少女性都有这样的体会：人走到哪头发就掉到哪，不管是公司还是家里都总是掉得满地都是头发。掉发那么严重，怎么办呢？别慌！试试这道菜，可以帮助你拥有健康秀发。 6款可以缓解掉发问...[2016-08-17]
推荐九款夏末秋初吃的养生粥
现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢...[2016-08-17]
茄子这么吃容易中毒要小心
日常生活中，茄子是我们常吃的食物，茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，是一种老少皆宜的食物。但是大家知道吗，茄子吃不对也会危害健康，甚至会危害人体的生命安全，茄子这么吃竟等于...[2016-08-17]
果蔬热处理可减少营养损失
鲜榨果汁有营养吗？自制果汁不仅可以根据个人的口味来选择水果搭配，而且自制的过程也很有趣。但是，鲜榨的果汁营养价值是怎样的呢？下面为大家具体介绍一下鲜榨果汁的营养成分吧。 榨汁...[2016-08-17]
便秘早餐喝粥是最佳选择
便秘虽然是一件小事，但是如果不及时进行缓解对我们身体健康就会有很大的影响，一定不能忽视。对于便秘的饮食缓解方法有很多传言，这些传言是否真的有效呢？饮食调理避免究竟应该怎么吃呢？...[2016-08-17]
介绍7种有降糖效果的茶饮
盛夏时节，通过喝水来补充水分，预防中暑是很多人的选择，对糖尿病患者来说也不例外，但是对糖尿病患者来说，他们的饮食有很多禁忌，比如一些含糖量高的饮料肯定不能喝，那么糖尿病人夏天喝...[2016-08-17]
8款汤品可帮助调理经络不通
经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，下面一起看看哪些汤品可以调理经络不通...[2016-08-17]
注意不能与海带同吃的食物
海带是常见的海产品，其含碘量高，还含有多种矿物质，对人体非常有好处。但是吃海带时也要避免一些禁忌，例如海带不能和以下几种食物一起吃哦。 不能与海带同吃的食物，你知道几个？(1...[2016-08-16]
胡萝卜吃对了更营养胜过良药！
人们常说冬吃萝卜夏吃姜，现在正值秋冬季节，萝卜是最好的食物。吃对胡萝卜堪比一副良药，那么胡萝卜怎么吃最有营养呢？胡萝卜是一种常见的蔬菜，我们经常吃的一种食物。吃胡萝卜已经成为不...[2016-08-16]
虾线如何除？ 健康吃虾需知
海鲜是人人都喜爱的食物之一，而虾类又是海鲜中最常见的种类。想要健康又安全的吃虾就要从选购开始掌握方法，这样对我们来说才是最健康的。今天，为大家介绍的就是吃虾不得不知道的常识，快...[2016-08-16]
细数5种效果最佳降血糖蔬菜
对于糖友，饮食方面是应该特别注意，甚至每顿白饭米都得计量来吃。膳食专家称，马铃薯是宝，糖友适量吃马铃薯，对身体健康有很好的帮助。 马铃薯放凉吃不易升血糖 1、营养丰富 一...[2016-08-16]
秋季多吃8种蔬菜和祛湿食物
在秋季里要吃些什么蔬菜好呢？虽然已经到了秋天，但是天气仍然较为炎热，在这个时候还是要多注意饮食的。今天，要为大家介绍的就是秋季应要多吃的蔬菜以及吃什么可以祛湿，千万别错过了。 ...[2016-08-16]
