秋季多吃三笋能防肝癌
秋冬季节是肝癌高发的季节，所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下，还由于这一时节空气干燥、温度降低容易引发其他疾病。秋天预防肝癌，可以多吃...[2016-09-29]
饭后吃4种水果要当心最伤身
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃...[2016-09-28]
石榴不能和什么食物共食
石榴的营养功效有很多，也是秋冬季节里非常常见的水果之一。石榴跟很多食物共食会引起不适。都有哪些呢? 西红柿 西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时...[2016-09-28]
注意吃药喝酸奶会影响药效
酸奶是中国人常见的饮品。在很多时候，家长们也乐意让孩子们多喝酸奶而不是其他饮料，来保护孩子的身体健康。可是，你知道吗?家喻户晓的酸奶在吃药的时候，可不能喝。因为很多药物都会和酸...[2016-09-28]
秋天错过了它你肯定后悔一辈子
这个水果，夏季开花，秋天结果，有些地方叫假苦瓜，被人们称赞为”神仙果“。它是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，它就是罗汉果！ 秋天不吃这个水果太可惜了，...[2016-09-28]
山里的这果子竟是治腰痛神药
有一种味道与蓝莓相似，但没有蓝莓名贵，它是野生植物乌饭树结出的果实，是一种美味的野果，不但可以供人食用，还可以入药。乌饭树多生长在山坡、路旁以及一些灌木丛中，不过现在生活中人们...[2016-09-28]
脾胃不好必喝4种祛湿汤
肠胃不好的人该喝什么？吃什么呢？专家说，脾胃不好的好，应该喝4种祛湿汤，分别是双豆饮、“奶油”汤、茯苓汤和冬瓜紫菜汤。 喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年...[2016-09-28]
7种常见蔬菜没煮熟千万别吃
都说：“病从口入”，饮食不健康是引发各种疾病的根本原因之一，而且吃的不对，也会引发食物中毒。就如以下这7种蔬菜，没有煮熟就吃或生吃，都会导致中毒。一定别大意！ 常见的7种蔬菜...[2016-09-27]
秋季吃3种海鲜最美味
秋季，海鲜最鲜美的季节，无论是虾、螃蟹，还是贝、螺，都是最肥美诱人的时候，而且营养价值也很丰富。但要怎么吃呢？下面和大家分享虾、螃蟹和秋刀鱼的吃法。 白灼虾蘸醋鲜美护血管 ...[2016-09-27]
孩子秋天易上火 多吃5种水果
天气干燥的秋季，孩子容易出现上火症状，这也许和饮食有着密切的关系。所以，为了能够更好的防治孩子上火，就要做好饮食的安排。下面就来一起看看孩子秋天上火的饮食调理技巧吧。 秋天孩...[2016-09-27]
秋季养生不妨来碗冬瓜汤
在秋天的季节里有很多各种各样不同的蔬菜，而冬瓜是绝对不能忘记的。冬瓜含有丰富的营养价值，并且吃法也有很多。在这里，为大家介绍一下冬瓜的营养价值和选购技巧吧。 冬瓜的营养价值 ...[2016-09-27]
为了孩子的一生，请收好此物
准备怀孕的人注意了，如果要想自己的孩子聪明健康，请在备孕期常吃这些食物，不吃肯定后悔。 1、淡菜(又名海红) 淡菜性温,味甘咸,能补肾益精,壮阳敛阴。其味道鲜美,滋补力强。...[2016-09-27]
分享牛油果的6种花样吃法
牛油果是一种比较高冷的水果，虽然营养价值丰富，但价格并不便宜，口感也并不是每个人都喜欢。而且，很多人都不太清楚这牛油果要怎么吃。下面，和大家分享牛油果的6种吃法，以及吃牛油果的...[2016-09-27]
清火解毒，药再好也不如这物
夏季我们最需要的就是清热解毒了，很多时候，人们喜欢吃冷饮来降火，但是常吃冷饮对人体是不好的，而吃水果不仅清火解毒，还安全健康，下面就是清火解毒水果，你了解多少呢？ 夏季清火解...[2016-09-26]
鹿茸怎么吃效果才最好
从古至今，传统医学中一直认为，鹿茸是一种名贵中药材，它具有保护我们的心血管健康、补肾益阳、强筋骨等多种功效，相信生活中有不少人都知道鹿茸，但是，很多人却不知道怎么吃，下面小编就...[2016-09-26]
吃香蕉竟然可治忧郁症？
香蕉是一种很常见的热带水果，并且具有丰富的营养价值，受到很多人的喜爱。可是，需要知道的是吃香蕉也是有误区不得不多了解的。下面，就来为大家介绍一下吃香蕉的误区都有哪些吧。 香蕉...[2016-09-26]
谨记劣质猪肉的3大特征
猪肉是我们餐桌上最常见的肉类食物之一，并且受到人们的喜爱。不过，在选购猪肉时是有讲究的，要多注意观察猪肉的好坏，避免选购到劣质猪肉。接下来，为大家科普一下如何选购猪肉吧。 猪...[2016-09-26]
为什么吃凉拌西红柿会腹泻？
西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。西红柿生食熟食均可，其中凉拌西红柿是一道比较受欢迎的餐前小菜，不仅有营养，而且香甜爽口。但不少人却有着这样不愉...[2016-09-26]
别被这些螃蟹的谣言给坑了
“秋风起，蟹脚痒”，农历九月前后，正是吃蟹的好时节，可是诸如“吃蟹黄可能致癌”、“螃蟹注水增重”、“螃蟹打激素”等传闻却不绝于耳，惹得众多网友对“安全吃蟹”产生疑问。这些传言到...[2016-09-26]
秋天这样喝茶暖胃祛寒
秋分，代表着已经进入到真正的秋季时节，而此时天气干燥，气温下降，各种秋季疾病随之而来，因此，做好养生保健以增强体质显得十分重要。中国人大都爱喝茶，而秋天如果按照气候选择适合的茶...[2016-09-26]
养胃忌咖啡浓茶，5大养胃食物
胃的不舒服往往都是因为饮食方面出现了问题，我们的饮食不当容易引发胃病的发生。那么该怎么吃才能养胃呢？养胃有什么禁忌呢？现在胃不好的人很多，我们应该如何养胃，多吃什么食物才能让身...[2016-09-25]
每天10克竟再也不惧心脏病
你是坚果控吗？你可别小看了一颗坚果的力量。一颗小小的坚果，就能为我们的身体撑起一把保护伞。 每天10克竟再也不惧心脏病、癌症 荷兰的研究人员随访了120000名55至69岁...[2016-09-25]
适合熬夜一族的抗疲劳5大食谱
加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”，熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲，那么如何补充营养才能将这些不适去除呢? 熬夜后吃什么好? 多喝水—水分充足可提神 人体有三...[2016-09-25]
晚餐吃得晚 10种疾病身上揽！
你的晚餐一般几点吃？ 晚上6点？7点？还是8点？ 近日，土耳其一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！ 研究人员追踪调查了721名平均年龄5...[2016-09-25]
秋季要降火首选4种食物
秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？ 秋季吃什么最降火？一、绿豆 绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效...[2016-09-25]
