不起眼的配菜竟然有神效
每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入...[2016-11-01]
这几种食物才是豆腐的绝佳搭配
豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。湖北省药膳食疗协会副会长，湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。 值得注意的是，吃豆腐应该注意...[2016-11-01]
一杯白开水搞定9种病
白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好...[2016-11-01]
多吃深海鱼可预防心脏病
预防心脏病吃什么好呢？心脏病是中老年人会患的一种危害极大的疾病，预防心脏病可以试试多吃一下有益的食物来避免。除此之外，在饮食上还有一些方面需要特别注意，下面就来具体看看吧。预防心脏...[2016-10-31]
秋季养生常喝5款营养粥
转眼已进入深秋，天气越来越凉了，我们日常养生应该吃什么好呢？粥是不错的选择。下面和大家推荐5款不错的养生营养粥，有润肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季养生粥1、芝麻粥芝麻50克、米...[2016-10-31]
常吃四种菜让你多活几年
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜...[2016-10-29]
警惕10种食物“越吃越饿”
一日三餐如何吃的健康？在众多食物中，哪些可以摆脱掉饥饿感？哪些食物让人“越吃越饿”？就这两个问题，下面和大家分享一些营养指导的建议。 一日三餐有“参考答案” 2016版《中...[2016-10-29]
教你4个食物中毒急救小方法
近日，河北一中学300学生疑似发生食物中毒，原因初步认定为宋内氏志贺病菌。食物中毒在我们日常生活中时有发生，如不小心误食了不干净食物出现食物中毒该怎么办呢？下面教大家一些食物中...[2016-10-29]
常吃的这物洗干净却易丧失营养
香菇营养丰富，味道鲜美，但是却不容易洗干净，洗得太干净，又容易丢营养成分。所以很多人对于洗香菇有些苦恼，该如何洗的干净，又能保留食物的本来营养呢？ 一香菇不应洗得太干净 香...[2016-10-28]
秋来芋艿糯又飘香 芋艿是什么
秋高气爽，生吃莲藕，熟剥菱角，其乐也融融。不过，人们可能忽略了另一有趣小吃——芋艿，它既可当菜，又可当粮，吃起来香糯滑口，自古人皆喜吃。 秋来芋艿糯又飘香 芋艿各地称呼不一...[2016-10-28]
丰水梨食用要注意8禁忌
丰水梨都有哪些营养价值呢？丰水梨是梨类水果的一种，而丰水梨也有着独有的营养价值。还需要提醒大家的是，在吃丰水梨时还应该要注意一些禁忌才行哦。下面就来具体了解了解丰水梨的营养价值...[2016-10-28]
西红柿吃够200克可防病
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红《生命时报》(2016年10月28日第10版) 西红柿亦蔬亦果，营养价值非常丰富，其保健功效也越来越受到大家追捧。最近有朋友问我...[2016-10-28]
这些食物心脏专家拒绝吃
美国西北大学医学系心脏科主任克莱德·扬西认为，控制饮食对远离心脏病很关键。近日，美国MSN网站健康栏目总结了心脏专家拒绝吃的食物。 过度加工的食品。美国北卡罗来纳州立大学罗利...[2016-10-28]
山药豆发芽吃了会使人食物中毒吗
山药是家庭中常见的一种蔬菜，山药不仅美味而且还具有瘦身、丰胸的功效哦。它还具有较高的营养价值，那么如果山药豆发芽能吃吗，对于山药豆我们应该怎么储存呢，山药豆的功效又有哪些呢。 ...[2016-10-27]
注意 6种喝牛奶方式如服毒
牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很...[2016-10-27]
农村人最爱吃的菜竟是致癌毒物
全世界都有名的食道癌高发区位于河南林县的范围内。林县有名的创举是修建了红旗渠，解决了辖区内人们的饮水问题。后来在医学圈里出名，是因为那里人的食道癌的人比较多，那里的医院治疗食道...[2016-10-27]
醋泡一物营养价值惊人
在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来，就和小编来学两招，看看醋泡花生的营养价值和做法吧...[2016-10-27]
番茄可清胃健脾 搭配4种菜更营养
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。...[2016-10-27]
扇贝3种家常做法最好吃
喜欢吃扇贝的朋友们是不是不知道要如何自己烹饪呢？其实，扇贝的烹饪方法是很简单，并且方法很多的。扇贝营养价值丰富，可以尝试自己来烹饪哦。下面就来教大家几招烹饪扇贝的方法吧。 扇...[2016-10-27]
老年“口味重”容易引致高血压
老年人的饮食要如何安排呢？不同的人群在安排日常饮食时都是有所区别的，不能一概而论。应该要结合实际情况来选择最适合自己的。今天，要为大家介绍的是老年人的饮食应该注意哪些，千万别错...[2016-10-26]
菜场都快摆烂的菜竟有神奇功效
医生常讲：“人与动脉同寿”，如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。我国的心脑血管使用年限平均为75年，因此我国人民的平均寿命就是75岁。 血管是否健康关系到人的寿命长短...[2016-10-26]
上班族每天一口这物辐射全跑光！
生活中的辐射无处不在，电脑、手机、高压线、太空的放射线……我们天天生活在各种辐射中，现代工作中，人们不可避免地每天数小时甚至十几个小时与电脑、手机等信息交流设备近距离接触，加上...[2016-10-26]
有了它们女人竟会“白到骨子里”
想美白，露出迷人好气色？只要吃这6种食物，就能轻松拥有白皙好肌肤！ 1.奇异果 奇异果被称为是“水果之王”，也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E，具有去除雀斑以及...[2016-10-26]
补血不必猪肝汤，南瓜葡萄也很棒!
在日常生活中，很多的女性都是气血不足，容易生病衰老，平时应该不足气血这样才能更健康。今天小编就为大家详细的介绍一些食疗方法补足气血。 南瓜补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为...[2016-10-26]
秋季常吃这物竟能治百病！
老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！据介绍，台湾人最喜欢吃栗子，所以台湾长寿的老人也特别多，这和爱吃栗子的养生保健功效密不...[2016-10-26]
