贪吃螃蟹鸡蛋小心肝性脑病
过量吃高蛋白饮食可能诱发肝硬化患者出现肝性脑病，肝硬化病人应以适量蛋白质、低脂肪、易消化食物为原则 秋天，温一壶黄酒，尝鲜美肥蟹，看秋高气爽，不亦乐乎？然而此事并非人人适宜。这不...[2016-11-06]
贫血的人千万别碰七种食物
贫血对女性的危害是非常大的，容易使人头晕乏力，脸色暗淡，整个人都没有光彩。那么你知道贫血的人不能吃什么吗?今天小编告诉大家贫血别碰这七种食物，一起来了解一下吧!1、不能喝咖啡因为咖...[2016-11-05]
常吃腌菜谨防有4大危害
随着天气越来越冷，很多家庭都开始腌菜了。腌菜虽然好吃又下饭，但是还是要提醒大家的是吃太多腌菜对我们的健康危害是极大的。今天，就来一起了解了解腌菜吃太多究竟会有哪些危害吧。腌菜吃过多...[2016-11-05]
这 6种蔬菜营养胜过肉类
你知道吗？有很多蔬菜所含有的营养价值甚至比肉类食物还多哦，所以想要补充所需的营养也可以多吃一些蔬菜。不过，要注意的是一定要清洗干净蔬菜上的残留农药才行。今天，就来一起看看6种蔬菜营...[2016-11-05]
颈动脉一堵必丧命，赶紧吃了它
老年人的颈动脉是最容易堵的血管，颈动脉一睹可能会导致失明、失语甚至是半身不遂以及瘫痪。预防颈动脉堵塞，方法很简单，每天吃4种食物，轻松摆脱血管问题。 颈动脉为什么更容易堵？ ...[2016-11-04]
毛血旺的做法 孕妇能吃毛血旺吗
大家都知道毛血旺，但是大家知道孕妇是否能吃毛血旺吗?有很多的女性都不了解，为了让大家了解毛血旺，今天为大家准备了孕妇是否能够吃毛血旺，毛血旺怎么做，毛血旺是什么?希望大家喜欢。...[2016-11-04]
预防老年痴呆常吃这物效果佳！
鱼肉的味道好，而且营养价值更是好，在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴，对于老年朋友们来说，常常吃些鱼类，是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。...[2016-11-04]
常吃麻辣烫警惕5大危害
麻辣烫是我国各地都极为受欢迎的美食，尤其是在天气寒冷的此时。不过，如果经常吃麻辣烫也是有所危害的，会影响到我们的身体健康。这并非是危言耸听，今天就来看看经常吃麻辣烫都会有哪些危...[2016-11-04]
看完这再也不用枸杞泡水喝了
枸杞是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，小编为你介绍枸杞泡水...[2016-11-04]
提醒：五类人千万不要喝菊花茶
菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。 1、孕妇 ...[2016-11-04]
秋冬季节养生宝贝绝对是它
我们都知道梨是有很好的功效，很多人也喜欢吃梨，下面我们就看看在秋冬季节，吃梨的好处。 生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也...[2016-11-03]
土鸡蛋和洋鸡蛋最大的区别
很多人认为土鸡蛋比洋鸡蛋好吃，营养也会相对更丰富一些，那事实真的是这样吗？我们这就来看一看：土鸡蛋和洋鸡蛋到底有什么区别。 不同的鸡蛋，往往有着不同的生活环境和售价。那么，它...[2016-11-03]
痛经五种水果帮你平复疼痛
对于部分女性来说，每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。那痛经是什么原因呢？吃什么水果能够缓解呢？ “痛经不是病，痛起来要人命。”这或许是不少女性的心声，到了每个月...[2016-11-03]
冬季预防高血压可多喝粥
高血压作为常见病在我们生活中随处可见，而正确的控制高血压可以很好的避免病情进一步提升，从而保持良好身体，且看下文介绍。 高血压是一种常见病，尤其在老年人群中，高血压的发病率更...[2016-11-03]
便秘生吃蔬菜水果有效吗？
便秘吃什么蔬菜水果好呢？便秘虽然是小问题，但是如果不引起重视还是会对我们的健康造成一定影响的，所以要及时的缓解才行。下面就来一起看看便秘究竟要怎么吃最好吧。 便秘吃什么水果好...[2016-11-03]
原来苹果有这十种保健功能
“一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧! 1、止泻 因为苹果含有丰富的鞣酸、苹...[2016-11-03]
最普通最便宜的东西才最养人
现在，很多人在讲究养生，各种方法都用上，追求越稀奇、越名贵的东西，认为养生越好！这真的是养生吗？大错特错！ 最普通最便宜的东西才最养人 “食物是最好的药物\"、“食药兼用”...[2016-11-02]
蜜蜡泡酒功效有哪些？
蜜蜡泡酒，你有听说过吗？中医泡酒的方法有很多，蜜蜡的功效多也可以泡酒来饮用。如果你对蜜蜡泡酒还不熟悉，下面就来一起看看蜜蜡泡酒的好处都有哪些，以及要如何鉴别蜜蜡，千万别错过了。...[2016-11-02]
秋季煲汤首选4种菜配有时间表
秋季是养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。 秋季适合用来煲汤的4种蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纤维等营...[2016-11-02]
五种隔夜菜 打死也不能吃
最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。 五种隔夜菜打死也不...[2016-11-02]
这样吃生姜=吃砒霜 2吃法会致癌
生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会...[2016-11-02]
秋季煲汤首选4种蔬菜
秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。 秋季适合用来煲汤的4种蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纤维等...[2016-11-01]
小米粥养胃大米粥养五脏
喝粥有什么好处吗？南方人除了吃米饭，最常食用的主食当属粥了，特别是早餐的时候，粥更是不少人的选择。其实，喝粥的好处还真不少，而且，不同的煮粥材料，食疗效果还不一样，比如小米粥养...[2016-11-01]
西兰花怎么吃保健效果最好？
西兰花又名绿花菜、青花菜，是日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇后”。它可能最显著的就是具有防癌抗癌...[2016-11-01]
住口！5种食物搭配会让你减寿
都知道1+1=2，那么把两种食物组合搭配在一起食用，是不是会获得两种功效呢？那不一定，要看你会不会搭配，搭配对了，效果惊人；搭配错了，食物相克，可能会丧命。 这样的搭配是会减...[2016-11-01]
