柚子功效超出你想象
柚子功效超出你想象 柚子外形浑圆，清甜爽口略带苦味，深受人们青睐，而且对健康有益。《本草纲目》中对柚子就有“能消食快膈，散郁懑之气”的介绍。中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理...[2017-01-20]
醉酒后 多吃5种食物能解酒
很多人都会认为醉酒后喝茶可以解酒，真的是这样吗？其实，喝酒不仅不能解酒还会危害到身体的健康状况，是极为危险的。今天，就来一起看看醉酒究竟要吃什么有益健康吧。 醉酒后喝茶能解酒...[2017-01-20]
大寒节气传统饮食习俗盘点
大寒节气吃什么?民间有不同的饮食习俗，如老北京大寒吃“消寒糕”，广东人吃糯米饭，南京人喝鸡汤……具体大寒节气吃什么?下面小编为您介绍大寒节气的四大饮食习俗。 大寒节气吃什么?...[2017-01-20]
吃枸杞治好白发 快试试
吃枸杞治好白发快试试 上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调养方法。 ...[2017-01-20]
吃蜜过小年，警惕麦芽糖超标
“二十三，糖瓜儿粘”，小年儿就要到了，这是过年的正式打开方式。这一天，人们要做的就是给灶王爷嘴上“抹蜜”，希望他“回宫降吉祥”。如今“控糖、控油、控热量”似乎成了每个人的紧箍咒...[2017-01-20]
经常吃鱼有4大好处
经常吃鱼有什么好处？鱼是我们餐桌上的常客，不仅美味，而且营养价值高。而且，不同鱼的功效与作用也是各有不同哦。大家可以根据自己的情况和喜好来选择鱼的种类。 经常吃鱼有什么好处？...[2017-01-19]
大寒时节应该如何进补
明天是大寒，寒寒冻冻，除了打边炉取暖，吃些能“发热”的食材,也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个时节的美食上上之选。 温补暖身梅花鹿 鹿肉属于纯...[2017-01-19]
熬夜族要记住的6种排毒食物
众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。如何排出体内的毒素呢?...[2017-01-19]
这九种食物不宜搭配牛肉
在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等，所以吃牛肉的时候要注意了...[2017-01-18]
不想得癌，五种食物千万别吃！
吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需要远离的5大致癌食物。 ...[2017-01-18]
烤红薯的四大食用禁忌
吃烤红薯会致癌吗？天气寒冷，吃一根烤红薯，整个人都暖暖的，更有一种幸福的味道。不过，吃烤红薯也是有讲究的哦。下面，就来和大家分享下烤红薯的4大食用禁忌，以及如何健康的吃烤红薯。...[2017-01-18]
冬季养生茶不宜随便喝
现如今，养生茶越来越多，究竟哪种最适合我们呢？要知道，养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以根据自己的体质来选择，这样才是最有也是保健效果的。下面就来具体看看养生茶要怎...[2017-01-17]
数九寒天吃6种食物抗寒防病
数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。此时若能多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物，对预防某些疾病会有一定的帮助。有助于增强人体抗寒防病能力的食物有，对增强体质、抗寒冷也有一定的...[2017-01-17]
雪水泡茶对健康真的有好处吗？
农历新年在即，全国许多地方都下起了雪。 小编所在的北京地区虽然已经不是今年初雪了，但是这种“未若柳絮因风起”的光景确实是今年头一遭，朋友圈中纷纷晒起了雪景。 还有位爱喝茶的...[2017-01-17]
喝多了 吃一点高糖分水果能解酒
在春节长假期间，走亲访友，互相拜年，热闹非凡。这时候，喝酒打麻将、上网看电视成了主旋律，而且常常一玩到深夜。平时的正常生活被打乱了，“春节病”也来了。要预防和解决春节病，记者请...[2017-01-17]
上班防辐射 不妨喝杯鱼腥草茶
大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。 鱼腥草茶的...[2017-01-17]
四个炒菜习惯有致癌风险
最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备“良方”，其实在“毒害”我们的健...[2017-01-17]
6种食物功效赛人参菜市场就能买到
人参自古被誉为“百草之王”，是深受人们喜爱的补品之一，因价格高让不少人望而却步。其实，有的食物营养价值高，虽然不起眼，但功效堪称食物界的“人参”。小编邀请营养专家，推荐几种菜市...[2017-01-16]
大蒜百利唯有一害 你肯定不知道
大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过，大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。 蒜有百利唯有一害 有谚语说：蒜有百利，唯有一害，...[2017-01-16]
五大肉汁煮萝卜小食谱
萝卜煮什么好吃？肉汁萝卜的做法简单而且多样今天分享肉汁萝卜的多种不同做法，都是极为简单而且好吃的家常做法，希望大家都能充分掌握肉汁萝卜怎么做好吃。很多肉汁、肉汤都可以用来做成肉...[2017-01-16]
醋能调味美容消疲劳
醋不仅可以调味，还能够美容治病。那么，是不是什么菜都可以放醋呢？这种观念的完全错误的哦，有一些食材和醋是相克的，不能一起吃。今天，就来看看吃醋要注意的方面都有哪些吧。 醋的好...[2017-01-16]
男人想健康防病离不开八种食物
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人要健康，有时候...[2017-01-16]
冬天保健4种白色食物可常吃
冬天养生保健要喝什么汤呢？相信有很多人都会选择羊肉汤，羊肉汤是冬天进补最常见的汤品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。 冬天进补饮...[2017-01-16]
这个水果补气血比阿胶还厉害
25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。 而25岁后身体的个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血...[2017-01-15]
注意饮食吃的太烫易致癌
我们都知道饮食和防癌有很大的关系，如果饮食习惯不正确或者吃错食物都会容易致癌。今天，不如就一起来了解了解哪些饮食习惯易致癌，以及吃哪些食物可以防癌，快来一起看看吧。 致癌的不...[2017-01-15]
