陷入喝酸奶的六大误区犹如喝毒药
酸奶是我们日常生活中常见的一种健康饮品。它不但口味好，营养价值也比较高，因此广受大众的欢迎。但也有很多人在喝酸奶时会产生误区，并且十分的常见。这样很容易让身体出现问题，犹如喝了&l...[2011-09-03]
容易导致营养流失的常见坏习惯
在我们的日常生活当中，由于很多平时不注意的细节和一些不良的饮食习惯而导致了大量的营养流失。而下面就整理了一些很常见的容易导致营养流失的坏习惯。膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤...[2011-09-03]
治感冒千万年别走进误区_
治感冒千万年别走进误区，感冒虽然是个小病，但是也请看不得。小病处理不好的话，也会让你的身体遭受不小的伤害。特别是现在过了中秋的时候，如果对这个时节出现的感冒症状掉以轻心的话，你就太...[2011-09-03]
家长用凉毛巾为宝宝擦澡易使痱子加重_
孩子夏天起痱子，主要就是因为一些家长怕宝宝感冒，把宝宝捂得太严实，汗液蒸发不畅所致。所以，在闷热的夏天，有些家长一看见孩子起痱子了，知道是热出来的，于是就用毛巾蘸凉水给孩子擦澡，却...[2011-09-03]
！夏季吃水果减肥的5大误区_
很多人都知道多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此...[2011-09-03]
孩子的病也许是吃出来的_
越吃越得病，孩子的嘴，第一功用是吃食物。但一不小心，吃东西可能吃出病来。孩子的嘴，又加了另一个功用，吃药来制止吃食物吃出来的病。但一不小心，吃药也能吃出别的病来。听起来有些恐怖?但...[2011-09-03]
高质量的睡眠与睡眠时长无关_
睡眠问题一直是我们健康养生的一大难题，拥有睡眠困扰的人士，一直都希望能从根本上解决这个问题。那睡眠的健康是睡的时间长就健康吗?反之，如果你睡眠时间短，是不是就已然不健康了呢?其实睡...[2011-09-03]
转基因食品的四个认识误区
误区之一：以为样子不像正常品种的蔬菜水果就是转基因产品。 现在市面上蔬菜水果品种繁多，有小个子的番茄和黄瓜，也有大个子的青椒和草莓。然而，这些都不上转基因产品。所谓转基因产品，是...[2011-09-03]
误区：给孩子吃半熟的鸡蛋
6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡...[2011-09-03]
八大烹饪错误造成营养流失_
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种...[2011-09-03]
比2012更早来到的10种灾难性食物_
我们从毒大米里，认识了石蜡;从毒火腿里，认识了敌敌畏;从红心鸭蛋、辣椒酱里，认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里，认识了硫磺;从毒木耳中，认识了硫酸铜;从毒奶粉中，认识了三聚氰胺;...[2011-09-03]
糖尿病人自我监测管理的六大误区_
误区一 不定期到医院测血压糖尿病患者要进行自我监测与管理，首先要观察自己的身体健康情况，如糖尿病的“三多一少”（吃得多、喝得多、尿得多、体重减少）情况症状、...[2011-09-03]
木瓜成分与乳房发育无关
木瓜真的是神奇的丰胸产品吗？对此，医学专家的回答是，“木瓜没有丰胸的效果。”并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜...[2011-09-03]
临睡前吃宵夜加重肠胃“紧张感”
现在大家似乎有个怪毛病，把早餐移到睡觉前的宵夜来吃。这样一天看似也是吃了三顿，但是对我们的身体健康是非常不利的，我们的小肠早上需要吸收足够的营养维持身体的正常运行，到了晚上我们要睡...[2011-09-03]
女性进入更年期的三大误区_
第一大误区：不知道自己已进入更年期很多女性具有更年期症状，如潮热、汗出、易怒等，但是并未意识到自己已经进入更年期。她们认为可能是由于工作、家庭各方面的压力造成的身体以及情绪的不适，...[2011-09-03]
数羊方法无助眠效果
如此催眠适得其反 数绵羊、听音乐、洗热水澡……这些传统的“催眠法”真的能够有助于睡眠吗？昨日，成都军区总医院神经内科副主任医师...[2011-09-03]
关于致癌物真相：并不是吃了就致癌
关于致癌物，很多人都听过这样的句式：“××不能吃，吃多了容易致癌。”能列入这个句式中的“致癌物”很多。关于致...[2011-09-03]
越补越虚的进补误区_
越补越虚的进补误区，物质生活不断丰富的今天，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!在生活中进补一定要避免一些小细节。越补越虚的进补误区越...[2011-09-03]
认识误区：低焦香烟对人体伤害不大
对于吸烟有害健康是个连孩子都晓得的道理。但是世界上的烟民还是有很多。不过有些人选择了低焦的香烟。他们认为这样可以减少一些香烟对人体的危害。但是其实所谓的低焦香烟对人体的危害同样很大...[2011-09-03]
晒完被子后别反复拍打
晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？中国纺织科学院研究员张燕提醒：这样的做法并不科学。晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。 张燕表示：棉被...[2011-09-03]
洗脸的误区我们要谨慎避免_
洗脸是每天必须做的清洁动作，但它真的是搓一搓、冲一冲、擦一擦这么简单？访问网址超出本站范围，不能确定是否安全继续访问取消访问洗脸用冷水洗不然你的皮肤会越洗越干。在冬季，流汗和出油的...[2011-09-03]
儿童肺炎认识有误区_
近日，中国百城儿童抗击肺炎大行动在京启动。在启动仪式上，中华预防医学会公布的一份网络调查报告显示，我国公众对肺炎引起的健康危害，尤其是肺炎对儿童的危害认识不足。该调查由中华预防医学...[2011-09-03]
杯子的挑选事关身体的健康
都说人是水做的，这一点都不假，因为人的身体有百分之九十几都是水分，比如：细胞，血液等等，都含有水分。那我们怎样维持这些元素的水分呢?就是要多喝水，一般大家都会和开水喝饮料。不过大家...[2011-09-03]
生活误区危险指数榜单_
生活中一些习惯性做法是否有损健康呢?美国近期出版的《真简单》杂志采用5分制对它们进行了安全性评估。其中，1分代表不必担心，5分表示有严重后果。两次体检间隔过长：危险指数1瑞克克莱曼...[2011-09-03]
避免七大误区 让宝宝拥有健康睡眠_
1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不...[2011-09-03]
