不宜太油腻 早餐怎样吃保健康
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时极需补充能量与营养。然而不少上班族由于起床太晚，只能随便吃一点，或干脆不吃早饭。这样的确省事，但对健康的影响你可知道有多少?俗话说的好，...[2011-09-03]
两种极常见的错误消毒方式_
很多人在出入一些餐馆的时候，有着自己的固定就餐习惯。并且大部分人的习惯还如出一辙，比如无论去高档的餐厅还是路边的大排档，都习惯用开水把自己面前的碗碟给烫一遍。还有的人喜欢用餐巾纸或...[2011-09-03]
女性锻炼不当引发的5种妇科病_
1、月经异常据调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功...[2011-09-03]
！夏季吃水果减肥的5大误区_
很多人都知道多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此...[2011-09-03]
学生爱眼出现5大误区
近日，南京各医院眼科挤满了孩子和他们的父母，孩子眼病在放假后呈“爆发性”就诊现象，令眼科医生们很不安。省人民医院眼科卞春及教授和省中医院眼科主任王育良教...[2011-09-03]
空腹食用西红柿小心患结石
在饿的时候，我们通常首先想到的是填饱肚子。其实，有很多食物是不可以空腹吃的。有的食物，在饿的时候吃，会给健康造成威胁。现在，就让小编告诉大家，哪些食物是饿的时候千万不要吃的。柿子、...[2011-09-03]
男性不育有哪些生活误区_
腮腺炎也可成为“精子杀手”有读者发短信说自己8岁的儿子去年得了腮腺炎，他在网上看到一些资料说腮腺炎可能会造成孩子成年后不育，所以很担心，想请教专家是否真有其...[2011-09-03]
宝宝奶粉冲不好健康会打折_
妈妈们，知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折哦，那究竟是哪些地方出了问题呢？错误1:用矿泉水冲牛奶提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全...[2011-09-03]
容易被家长忽视的育儿杀手
百密也有一疏，在育儿方面也不例外。一些家长平时可能由于对某些常识的缺乏或是自身的工作比较繁忙，容易忽视孩子一些特别的行为以及一些细节问题。但也可能就是这些被疏忽的问题容易造成一些不...[2011-09-03]
经期洗头易患宫颈癌毫无科学依据
关于经期间的禁忌多的可以写成一本书，而且不同地区的人的习俗不同，经期的禁忌也是有差异甚至是完全矛盾的对立也是有的。一直以来都有这样一种说法“经期洗头容易导致宫颈癌&rd...[2011-09-03]
毋庸置疑中药“三分毒”
[2011-09-03]
吃 唠叨 撒娇 哭泣是女性健身方式
很多男性也许都私下里抱怨过女朋友唠唠叨叨，或是哭哭啼啼，却又常常对女朋友的撒娇感到无力招架。可别小看了唠叨、撒娇等女性普遍都会有的“毛病”，它们在维护女性健...[2011-09-03]
MM们，别让塑身衣“束缚”了你的健康_
女生都希望自己能有一个迷人的身材，但是往往会觉得减肥的过程太痛苦，所以经常有人会选择一个相对来说简单一点的方式。可是再简单，也需要有一个过程，而且还不知道能达到怎样的减肥效果，这样...[2011-09-03]
最容易导致疾病的三大饮食误区_
食物能造就我们的血、造就我们的肌肉，吃饭是成就健康体魄的第一步，但是，饭吃得不好会起反作用，导致身体生病。现在普遍的观点是高蛋白、高脂肪的西餐对身体不好。还有很多更加注重保健的人，...[2011-09-03]
讲解淘米煮饭几个常见误区
您会淘米煮饭吗?您瞧我一开口您就不乐意听了。可是我瞅您接了大半盆子水，又泡了半个钟头米，还咔哧咔哧地费劲搓着淘米，我真心疼——替您心疼您的米!别不高兴，您可...[2011-09-03]
涂抹过量晚霜肌肤更干燥_
干燥的冬季，大家都把保湿作为护肤最重要的一课。不过，不知道是什么原因，似乎你的保湿工作总是成效甚微，看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为你在保湿的时候犯了错。以下五个错误，是不少人...[2011-09-03]
解读腰椎间盘突出治疗误区_
你患有腰椎间盘突出吗?那你就要必务认清治疗的误区了。随着医学影象学的发展和医学知识的普及，腰椎间盘突出症这一疾病越来越被人们认识和熟悉，即便是患者也能知道不少与该病相关的知识。然而...[2011-09-03]
喝汤去“渣”乃去其精华也_
大家都说饭前喝汤好处多多，的确如此，不过只有在正确时间喝汤才会养生。那什么时候喝汤没有效果呢，我来带大家一起看看：误区一：汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是...[2011-09-03]
五大疾病发作 别误当秋乏
进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，对此很多人都是通过多休息来解乏。专家指出，有些老人发作呼吸道、心血管疾病后也会感觉很累，但往往被误认为是秋乏而被忽视，因此要注意鉴别以...[2011-09-03]
营养医师：避开饮食误区，高考两日推荐食谱_
由于高强度的复习备考，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。运用营养学的一些知识，往往能为学生克服以上困难助一臂之力...[2011-09-03]
7种打手机方式后果很可怕_
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。1、私密电话&l...[2011-09-03]
性病的十五个致命错误
预防性病，积极的作法包括固定的性性侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共的浴厕时注意清洁卫生等;消极的作法则包括使用保险套，高危险群的人如同性恋者，癖好...[2011-09-03]
注意！避免秋季眼部保养九大陷阱
亲，在细心呵护脸蛋的同时要更加关爱我们的眼部肌肤，眼睛可是面部最容易衰老的部位。据相关研究结论，眼部肌肤的年龄要比其他部位的肌肤要早衰老8岁!这足以让你对它的重视超越一切，这些看似...[2011-09-03]
未真正煮沸的豆浆容易引发食物中毒
自古就有豆腐西施的说法，可见黄豆对于美容养颜功效是不可小觑的。当然，目前国内的食品安全程度是令人担忧的，很多人宁愿麻烦一点也选择在家自制豆浆。小编在这里提醒大家，自制豆浆过程中要注...[2011-09-03]
鼻炎绝非疑难杂症 应避免四治疗误区
很多人会有这样一个误区，觉得鼻炎治不治无所谓，在发病的时候吃点消炎药就行了。也有不少人觉得鼻炎是一种难以治愈的疑难杂症，如临大敌。下面让我们一起来看看治疗过敏性鼻炎的误区有哪些?误...[2011-09-03]
