长期使用衣物柔顺剂 损伤中枢神经系统
现代，越来越多的家庭里都会有衣物柔顺剂的影子。但是经健康专家调查研究发现，在这些衣物柔顺剂中含有不少的有毒的化学物质，长时间使用，严重的会造成中枢神经系统的损伤。根据美国环境保护署...[2011-09-03]
针灸减肥并非能一劳永逸
如今，肥胖已经成为世界健康的一大问题，减肥行业随着火热起来的，减肥方法有很多，近期来流行起来的所谓古方减肥多数都是采用针灸减肥。针灸减肥是中国减肥传统疗法，针灸减肥也要遵循减肥的基...[2011-09-03]
夏季养生需谨慎，谨防5大误区_
养生是为了我们身体健康，所以我们应该认真的对待。要警惕一些错误的养生方法。尤其现在炎炎夏日，很多人都习惯把一些习惯的俗语和认知作为养生的方式，其实这些是错误的。对照下面介绍的几种误...[2011-09-03]
糖尿病人自我监测六大误区
误区一不定期到医院测血压糖尿病患者要进行自我监测与管理，首先要观察自己的身体健康情况，如糖尿病的“三多一少”（吃得多、喝得多、尿得多、体重减少）情况症状、全...[2011-09-03]
食物帮助女性抵御寒冷天气_
渐入深秋的时候，由于气温下降的较快，尤其是让许多女性感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。这是因为对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血液甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要...[2011-09-03]
要女人命的31个健康误区_
女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧。1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天...[2011-09-03]
老是拉肚子怎么回事_
老是拉肚子怎么回事？在人体的肠道里，至少有400多种病菌，它们中间90%以上是“常住户”，其余的则是“过路者”，一旦它们的比例、种类...[2011-09-03]
不良午睡习惯，越睡越伤！
常言道：中午不睡，下午崩溃!确实，午睡在一天的工作中起着承上启下的作用，而且很多人都有午睡的习惯，不过小编提醒大家，不良的午睡习惯，会把午睡变成“误睡”给我...[2011-09-03]
香蕉通便？预防便秘的五误区
便秘虽然不是生命攸关的大病，但长期便秘会给健康带来一定的危害，同时也容易使身体肥胖。生活中有很多饮食预防便秘的方法，它们靠谱吗?下面一起跟小编来看看吧。便秘在我们生活中很多人都有过...[2011-09-03]
中风防治有说道――九大误区需澄清
立秋过后，由于天气的骤然变凉，人体受冷空气的刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，诱发脑血管病，导致中风。现实生活中有很多人对中风认识模糊，甚至误解。据解放军304医院神经内科孟...[2011-09-03]
糖尿病患者过食粗粮致营养不良_
高女士今年39岁，患糖尿病5年有余，患病以来一直特别注意饮食。她根据自己的生活经验，想当然地认为粗粮含糖量肯定比平常的主食含量低，于是改变饮食习惯。一天三顿饭，每顿主食都只吃红薯、...[2011-09-03]
瘦身后遗症越减越难看_
导语：为了穿上漂漂的衣衣，不少美眉拼命减肥，却不知道减肥方法不当，让你瘦身不成，反变丑女！瘦身丑女急诊室为你把脉，还你美丽[2011-09-03]
女性选择保健药品要量体裁衣_
“保健药品不是不能吃，而是不能乱吃。”哈尔滨市第一医院妇科主任医师姜道英告诉记者，女性应当根据自身实际情况选择适合的保健药品，不应仅看保健药品所宣传的疗...[2011-09-03]
专家告诉你浓茶和醋真的能解酒吗
这些生活小窍门似乎大家已经习以为常：喝醉酒的人应该喝一杯浓茶可以解酒，起床喝一杯蜂蜜水有助于排便。但是其实，专家说，很多生活窍门其实是存在健康误区的。【误区一】浓茶和醋能解酒专家：...[2011-09-03]
清洁耳垢：棉签、掏耳器掏危害多
很多人习惯在游泳或是洗完澡后，那根小棉签深入到耳朵里吸吸水。很多人认为这是对耳朵健康的一种做法，其实这纯属多此一举。还有我们耳朵的外耳道皮肤分泌物，一般称之为耳垢，人们习惯的用掏耳...[2011-09-03]
男人必知的健康大忌
人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们...[2011-09-03]
赖床对身体健康存在隐患_
睡懒觉可不是无害的，也许会在无形中导致你的大脑供血不足、消化不良、或是危及你的泌尿系统健康，因此还是保持健康正常的作息习惯，这样才有利于身体健康。镜头一：“睡懒觉&rd...[2011-09-03]
揭露月经的十大误传_
作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21&md...[2011-09-03]
食用素菜时的九大误区_
现在，越来越多的喜欢通过食素来达到健康保健的效果。但其实很多人的这种做法很盲目。当中存在了很大的误区，最后导致不但达不到养生的效果还会使身体出现其它的问题。一、火候的问题素菜中含有...[2011-09-03]
喝水也容易陷入误区_
在“食物金字塔”中，水位于最底层，是人体所需的最基本、最重要的营养素。日前，国内水源污染严重，人们的饮用水问题再次成为人们关注的焦点。有关营养学家对此表示：...[2011-09-03]
进补一定先看自身的体质
身体健康状况不佳的时候，及时的补充身体所需是必要的。为了保持身体健康，我们不能盲目的为身体补充营养物质。由于个人体质的不同，进补的方法和营养物质也不尽相同。那么何种体质如何进补呢?...[2011-09-03]
睡眠易犯的5个误区_
现代白领族长期处于睡眠负债的状况下，却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了[2011-09-03]
睡眠的八大误区，你注意了吗？
“为什么我越睡越累?”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。误区一：睡眠越...[2011-09-03]
运动使得运动员提前透支了健康？_
首先，让我们把注意力放在一组统计数字上。现在，整个俄罗斯有400万人从事体育运动，他们当中有26.9万人能拿各项目的前三名，其中仅有约500人达到奥运会水平。这个数据告诉人们，80...[2011-09-03]
在公交车上打盹，徒增疲劳程度_
地铁公交可以说是每天都跟我们接触的交通工具。城市上班族多数都要每日和公交车地铁打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体健...[2011-09-03]
