解读社交恐惧症4大原因 教你如何对症下药
与人交往，是现代生活中人人不可缺少的活动，人际关系的良好是每个人都渴求的，但是，许多性格内向的人，会在人际关系中感到惶恐不安，其实他们是患上了社交恐惧症。到底什么事社交恐惧症呢...[2016-04-21]
强迫症的病因 8招教你如何跟强迫症患者相处
生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症，但是大家知道当人们身体患上强迫症具体有哪些症状呢，其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容可相对的固定，...[2016-04-21]
如何减压最有效 玩游戏能够提高快乐感
平时在工作中，不少人都不敢在工作过程中玩游戏。其实，偶尔玩一玩游戏可以很好地帮助员工职场减压，有利于心理健康。 坐向效应是指由方向所产生的心理效应 美国有一个评论型电视节目...[2016-04-21]
空巢老人怎么办 如何解决老人的心理问题
我们可以发现当人老时，最喜欢的就是一家人热闹的在一起，但是如今子女都忙于工作，很少会呆在家里，这就成了影响老年人心理健康的主要因素，也致使很多的老人会有空巢的心理，那么空巢老人...[2016-04-21]
如何缓解工作压力 五种方式有效缓解压力
随着社会竞争越来越激烈，很多上班族都面临着很大的工作压力，压力过大很容易会造成心理健康的问题，因此在面对如何缓解工作压力时，我们需要通过一些自我减压的方法以及食用一些缓解压力的...[2016-04-21]
躁狂症如何治疗 如何正确护理躁狂症患者
躁狂症是常见的一种精神疾病，其表现多为情绪高涨、兴奋、爱动等，躁狂症的危害有很多的，会引发多种疾病，因此我们要学会正确的对待躁狂症，那么躁狂症该如何治疗，如何护理呢?躁狂症的食...[2016-04-20]
强迫症怎么治疗 患了强迫症怎么办
如今生活压力大，常有一些心理疾病困扰着我们，其中强迫症就是常见的一种，一般强迫症的表现为自己的观念、行为受到一定的限制，面对疾病的困扰我们要做的就是正确的治疗，究竟强迫症怎么治...[2016-04-20]
老年抑郁症到了该关注的时候
导读：随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率的逐渐增高，老年抑郁症患者也在增多。据世界卫生组织统计显示，抑郁症老人占老年人口的7%-10%，对老年人的身心健康极为不利。但是，一些...[2016-04-20]
为何会产生疲劳心理 4招助你轻松换届
调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。 据美国研...[2016-04-20]
抑郁症的表现有以下几种 预防抑郁症的有效茶饮
有研究发现，当人处在充满白蓝色光线的空间里时，容易产生抑郁感。而处于红光照射下，或在黑暗中时，人的情绪则不会受到影响。对此，科学家解释称，光线的因素会影响视网膜神经节细胞，而正...[2016-04-20]
了解重度抑郁症的几个表现 重度抑郁症要吃三种食物
抑郁症对患者的心理造成了很大的影响，从闷闷不乐发展至悲痛欲绝，在发病期间抑郁症患者还会出现轻生、厌世的情况，令患者长期压抑、自卑等。生活中很多因为抑郁症而自杀的例子。那么重度抑...[2016-04-19]
青少年心理健康 如何缓解青少年叛逆心理
孩子进入青少年时期也通常会产生一些逆反心理，并不是说这就是孩子变坏的表现，这是比较正常的现象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。这是一个重要的心理过程，通过...[2016-04-19]
女人过度自恋的8大心理特征
自恋是我们常常挂在嘴边的一个词语，现在很多人都懂得欣赏自己，这其实也是自信的一方面象征。但是，过度自恋则是一种心理的病态，这对自己喝他人来说或许都会是一种伤害。自恋得有度，女神...[2016-04-19]
完美主义者容易患焦虑症 焦虑症患者如何走出这困扰
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。...[2016-04-19]
认清躁狂抑郁症4大表现，及时预防治疗
狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。成...[2016-04-19]
焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症
随着社会发展和竞争的日益激烈，患焦虑症的人数不断上升，当然焦虑症的原因还有很多，这种疾病是以焦虑为主要特征的神经症。那么焦虑症的自我治疗方法有哪些呢?防治焦虑症的饮食疗法又是怎...[2016-04-18]
为什么“老少配”愈显流行？原因在哪里
如今萝莉盛行，不论是小男生还是老男人，都开始喜欢萌宠系女生，尤其是老男人！为什么老少配愈显流行？ 在男性看来，只有年轻女性才有魅力，而在女性看来，无论男性年龄多大，他们都很有...[2016-04-18]
通向成功的心理法则 十大定律帮你通向成功
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”是通往成功的不二法门。在此基础上，“如果能掌握以下心理学法则，无疑会让你的勤奋更有效率”，美国演讲家迈克尔·卡森强调。 二八定律 人们80...[2016-04-18]
初入职场要知道这几个关键，快速融入新环境
当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？ 新人融入新环境要做好这几点 1、放...[2016-04-18]
每15个人里有1个得过抑郁 抑郁症是不是病呢
我们身体着凉会感冒，而心灵也会感冒。被称之为“心灵感冒”的抑郁症对于我们每个人来说都不陌生，我们之所以称它为“心灵感冒”就是感冒是小毛病，一段时间就好了。所以觉得抑郁也是这样，...[2016-04-18]
精神分裂症容易复发 需早期、足疗程规范治疗
精神分裂症是一种持续、慢性的重大精神类疾病，是精神类疾病中最严重的一种。在近日由赛诺菲中国主办的“励精图治——精神分裂症全病程管理论坛”上，专家指出，精神分裂症起病多缓慢，逐渐...[2016-04-15]
产后抑郁会影响智力发育 7招教你轻松调节
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，被称为“隐形杀手”。据我国相关文献报道，国内产后抑郁症的患病率约为12%～13%，比西方国家17%～18%的患病率稍低。相比其他抑郁症...[2016-04-15]
负面情绪会影响工作生活 消除负面情绪做到3点
最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。 这些坏...[2016-04-15]
职场白领减压5大原则 职场路上顺风顺水
升职通常会让你挣到更多的钱，最近，英国伦敦大学和美国加州大学伯克利分校的学者还联手发现：良好的升职前景对心脏健康也有好处。 研究者选取了英国政府公务员的员工档案记录，通过分析...[2016-04-15]
人际交往心理学 礼仪交往注意4种说话方式
我们都知道祸从口出，很多时候不是说的话让人感到愤怒，而是说话的方式。因此，在礼仪方面，要注意说话的方式，这也是基本的交际技巧。那么，该怎么“说”话？ 美国沟通专家马歇尔·卢森...[2016-04-15]
