焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症
随着社会发展和竞争的日益激烈，患焦虑症的人数不断上升，当然焦虑症的原因还有很多，这种疾病是以焦虑为主要特征的神经症。那么焦虑症的自我治疗方法有哪些呢?防治焦虑症的饮食疗法又是怎...[2016-04-18]
为什么“老少配”愈显流行？原因在哪里
如今萝莉盛行，不论是小男生还是老男人，都开始喜欢萌宠系女生，尤其是老男人！为什么老少配愈显流行？ 在男性看来，只有年轻女性才有魅力，而在女性看来，无论男性年龄多大，他们都很有...[2016-04-18]
通向成功的心理法则 十大定律帮你通向成功
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”是通往成功的不二法门。在此基础上，“如果能掌握以下心理学法则，无疑会让你的勤奋更有效率”，美国演讲家迈克尔·卡森强调。 二八定律 人们80...[2016-04-18]
初入职场要知道这几个关键，快速融入新环境
当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？ 新人融入新环境要做好这几点 1、放...[2016-04-18]
每15个人里有1个得过抑郁 抑郁症是不是病呢
我们身体着凉会感冒，而心灵也会感冒。被称之为“心灵感冒”的抑郁症对于我们每个人来说都不陌生，我们之所以称它为“心灵感冒”就是感冒是小毛病，一段时间就好了。所以觉得抑郁也是这样，...[2016-04-18]
精神分裂症容易复发 需早期、足疗程规范治疗
精神分裂症是一种持续、慢性的重大精神类疾病，是精神类疾病中最严重的一种。在近日由赛诺菲中国主办的“励精图治——精神分裂症全病程管理论坛”上，专家指出，精神分裂症起病多缓慢，逐渐...[2016-04-15]
产后抑郁会影响智力发育 7招教你轻松调节
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，被称为“隐形杀手”。据我国相关文献报道，国内产后抑郁症的患病率约为12%～13%，比西方国家17%～18%的患病率稍低。相比其他抑郁症...[2016-04-15]
负面情绪会影响工作生活 消除负面情绪做到3点
最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。 这些坏...[2016-04-15]
职场白领减压5大原则 职场路上顺风顺水
升职通常会让你挣到更多的钱，最近，英国伦敦大学和美国加州大学伯克利分校的学者还联手发现：良好的升职前景对心脏健康也有好处。 研究者选取了英国政府公务员的员工档案记录，通过分析...[2016-04-15]
人际交往心理学 礼仪交往注意4种说话方式
我们都知道祸从口出，很多时候不是说的话让人感到愤怒，而是说话的方式。因此，在礼仪方面，要注意说话的方式，这也是基本的交际技巧。那么，该怎么“说”话？ 美国沟通专家马歇尔·卢森...[2016-04-15]
孩子叛逆怎么办 4个小技巧对付孩子叛逆期
叛逆期孩子的家长常常会埋怨自己的孩子由一个乖乖宝变成了“小毛驴”了。孩子在青春期里情绪会有反复无常的波动，甚至与家长发生剧烈地矛盾冲突，令许多家长无可奈何，束手无策。可是想想哪...[2016-04-14]
人际关系处理：同事间的合作利益最大化
1+1>2是职场公认合作法则，单打独斗不如协同作战，可为什么加入职场小圈子这么难？老板召集开会，同事都被叫进会议室，唯独落下角落里的你。 做好这几点不会被孤立 主动交...[2016-04-14]
心理压力大怎么办 可尝试问问自己8个问题
快节奏生活中，我们不断提醒自己，要“慢生活”、“零压力”。可压力不断袭来，怎样才能甩掉这些包袱？心理学家建议：问自己这几个问题，也许就能过得轻松。 心理压力大不妨问问自己这几...[2016-04-14]
男人恋爱时的心理 深挖男人内心10个小秘密
男女在恋爱时，为了给对方一个好印象，都会适当伪装，隐藏一些秘密，这是正常的。 对于一些为给对方留下好感，而掩藏自身缺点的男人来说，这种隐藏属于心理层面的“自我满足”。而对于一...[2016-04-14]
产后抑郁症的常见表现 2大食疗方子助你缓解
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。由于产妇刚刚生产完小孩，而且都是第一次做妈妈，心理...[2016-04-13]
7步可以摆脱面试恐惧感 面试要注意6个负面细节
毕业、投简历、面试这几乎是每一个大学生的必经流程。对每一位刚踏入社会的大学生来说，面试就是他们要经历的第一道考验。初次面试，我们难免会有些紧张恐惧的心理。这时我们就要学会一些应...[2016-04-13]
疯狂追剧竟然也是一种心理疾病？
纳尼纳尼纳尼!重要的事情要说三遍!疯狂追剧原来是个病! 近日，美国得克萨斯大学奥斯汀分校研究报告称，如果你能宅在家一口气看N集电视剧，你可能处于孤独、抑郁的心理状态。一个人自...[2016-04-12]
如何克服自卑心理 怎样才能克服自卑的心理
自卑在心理学上，是指一种自我否定的表现，自卑的原因主要是低估自己的能力，觉得各方面都不如别人，因此自卑的表现为对自己的能力评价太低，遇到人多的情况还会害羞、不安，那么我们应该如...[2016-04-12]
双相障碍让人情绪变得喜怒无常 早发现早治疗
很多时候，患者把轻躁狂或躁狂发作误认为是其性格特征，自称“我一贯如此”。 3月30日是“国际双相障碍日”。说到抑郁症，或许很多人并不陌生，但说到双相障碍可能知道的人并不多。历...[2016-04-12]
盘点“妈妈友”抑郁症剧增的原因有哪些
据日本mamatenna网站3月27日报道，据称“妈妈友”间的交往关系应该保持适度的距离，但并非每个人都能做到。“妈妈友”们相互依赖，但为“妈妈友”间的人际关系烦恼的妈妈并不在...[2016-04-12]
老人退休后生活变化大，或引发心理失衡
很多人说，退休了，没有了工作的压力，是幸福人生的开始。然而，对于陈伯伯(化名)来说，退休却是噩梦的开始。 陈伯伯今年56岁，退休前是工厂的工人，单位效益不好，提前内退了。陈伯...[2016-04-12]
人的一生需要怎样的朋友 这6种朋友你有了吗
社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？ 认得一生需要什么...[2016-04-11]
精神分裂通常3大表现 做好4点巧预防
近年来，虽然物质生活水平有所提升，然而人们的精神生活却未得到同比发展。生活的沉重，压力的剧增以及人际交往关系的复杂多变，导致很多人患上某种心理疾病。专家指出，由于大多数人对于什...[2016-04-11]
做婆婆心中的完美媳妇的五大技巧
在中国婆媳相处是一件很复杂的事情，婆媳关系不好经常闹矛盾也是层出不穷，因为婆婆和媳妇是因为老公的关系而在一起生活的，因为生活习惯和思想观念的不同，通常会为一些鸡毛蒜皮的事情而发...[2016-04-08]
压力过大会引发并发症 缓解从饮食出发
身体在面临过高的压力时，会出现九种健康的生理反应，如患上荨麻疹，脱发等。此时，关注身体的“求救信号”，采取减压措施，才能有益健康。 压力过大会引发这些并发症 尿频。 紧张...[2016-04-08]
