自闭症儿童训练 家长牢记3要点！
为了让自闭症儿童早日康复，许多家长都会对孩子进行训练，如语言训练、认知能力训练等等，那么在训练的过程中家长要注意什么呢？ 自闭症训练方法自闭症治疗方法自闭症康复训练 声明：...[2016-03-25]
拖延症患者更具创造力？拖延症怎么治好
拖延症一直以来都是为大家所诟病的。但近日，美国沃顿商学院教授研究发现，有拖延症的患者更具有创造力。他提出：我们一开始想出的点子往往是最传统的点子，而拖延却使一个人的思维漂浮不定，...[2016-03-17]
容易动怒伤身体 8种行为巧调节
日常生活中很多人却能因为小事而暴躁、易怒。心理专家表示，火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态，当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。现在是春季，人体...[2016-03-11]
三分钟热度 耗费生命
小时候看到别人集邮，收获颇丰，自己也想培养这样的爱好、习惯，但收集一段时间后，逐渐就放在一边；身边的小伙伴都在涂填《秘密花园》，自己也兴冲冲买来涂写勾勒，却只画了几张就沉入箱底；看...[2016-03-09]
宅在家里“煲剧”？当心抑郁找上门
近日，很多人表示朋友圈都被《太阳的后裔》迷们刷屏了，男女主角的唯美爱情的确让人动容，没看过却被安利的朋友纷纷表示，要趁着周末假期把落下的剧情都补上。但是，根据美国得克萨斯大学奥斯汀...[2016-03-08]
首部反家暴法施行 容易动怒是怎么回事
自3月1日起，我国首部《中华人民共和国反家庭暴力法》正式施行。作为中国首部反家暴法，《反家庭暴力法》明确了家庭暴力的性质和法律责任，让清官难断的“家务事”有了国法可依。 家暴不能...[2016-03-07]
季节交替情绪易波动 合理看待抑郁
据南京秦淮警方不完全统计，最近10多天的时间内共接到了20多起自杀警情，因为情感纠纷、家庭矛盾而自杀的达到半数以上，此外还有因抑郁症等心理疾病而自杀的。心理专家认为，这个时候正处在...[2016-03-04]
如何从“抑郁悬崖”夺回自己
近日一则新闻，西安18岁史学奇才因抑郁症离世，让人惋惜。其实会抑郁的人都是因为自己的心里有事压着，但是又不知如何解压，所以压着压着就会成了抑郁。具有以下性格特征的人在不堪重压下更容...[2016-03-03]
试着用情绪密码破解抑郁症
“快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶，人类主要的情绪活动都由这5种基本情绪混合而成。就像画家用红、黄、蓝3种原色，调配出画布上丰富的色彩一样，情绪背后的脑神经奥秘一直是个未解的谜。”浙江...[2016-03-02]
情绪困扰会减寿 8种小方法助你缓解
近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。 据路透社5月26日报道，丹麦一项从2000年开始，历时11...[2016-02-29]
心脏健康的“加减法”
受访专家：周玉杰，首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任、我国有重要贡献的中青年心血管介入专家。现任中国老年保健协会心血管病专业委员会副主任委员兼秘书长。“人类的心脏时时刻...[2016-02-26]
情绪困扰少活20年 8种方法来缓解
近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。 据路透社5月26日报道，丹麦一项从2000年开始，历时11...[2016-02-25]
气象条件影响心理健康
气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高；而不利...[2016-02-24]
4件让节日幸福感飙升的小事儿
受访专家：亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰新春佳节的脚步越来越近了，回家的票、置办的年货都准备得怎么样啦？想好怎么陪咱爸妈幸福开心的过春节了吗？本期，《生命时报》采访亚洲积极心理研...[2016-02-23]
6步让你学会欣赏的智慧
受访专家： 华南师范大学应用心理学系副教授迟毓凯 亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰 苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣 早在400多年前，英国著名哲学家培根就曾用一句名言...[2016-02-22]
情绪困扰会减寿 8种小方法助你缓解
近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。 据路透社5月26日报道，丹麦一项从2000年开始，历时11...[2016-02-21]
6步让你学会欣赏的智慧
原标题：懂欣赏的人更健康 受访专家： 华南师范大学应用心理学系副教授迟毓凯 亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰 苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣 早在400多年前，英国...[2016-02-04]
健康的心灵可以化解各种伤害
一个健康的心灵，那怕是一种美好的愿望，都可以在一定程度上阻止身体疾病的发生。 中秋节快到了，最近看到一个研究者在多年前做的有趣调查：居住美国加州的华人，每到中秋节来临之时，死亡...[2016-02-03]
心理上的十四项神奇定律
在我们的生活中有许多神奇的规律，最神秘莫测的当属心理上的常见规律。下面专家为我们列出心理上的十四个常见的的现象，虽然很神奇，不过也有它可以探究的地方哦。如果你看过的话，就请运用你强...[2016-02-02]
压力大晚上睡不着？
人生在世，总是身不由己。不管是工作还是婚姻，时不时都会给我们的心理带来压力。偶尔的压力也不算什么，但长期面对较大的工作压力，不仅让人身体受不了，脾气与性格也会跟随着会出现问题。时常...[2016-02-01]
你的新年计划想好了吗？
除夕之际，意味着新的一年即将来临，很多人会在这时刻对新年做一个计划。目标能给人一个方向，从而往这个方向奋斗。39健康网编辑与你分享3点，教你如何订好新年计划。你的新年计划想好了吗...[2016-01-29]
年底遭遇职业倦怠？学会三个减压招儿
经常感觉疲惫，没耐心;厌烦工作，不想上班;对别人越来越冷漠，觉得生活没乐趣……你可能是有了职业倦怠。别烦躁，深呼吸，工作不仅是为了养家糊口，也是为了体现自身价值。职业倦怠不仅仅是一...[2016-01-28]
年底避心塞 试试“幸运饼干”
彻夜加班、应酬不断、年终奖、买车票……年底让人闹心的事情不断，注意啦，要尽量避免这些心塞事情，北京安贞医院心内科副主任医师乔岩介绍，欧洲心脏杂志发表的研究显示，愤怒2小时内犯心脏病...[2016-01-27]
太冷起不来?三个妙方快乐起床
“冬天太冷，早上赖床起不来。”近日，90后刘小姐因此辞职，她把这份离职申请发到网上后，被网友戏称为“史上最具共鸣的辞职理由。”事实上，很多人一到冬天就很难起床，那么，有没有什么好办...[2016-01-26]
盘点春节恐归族 过年压力到底有多大？
年关将至，有多少人在扳着手指头倒数着新年假期的到来呢？对于这个想法，小编想告诫刚工作的小年轻们一句：过年的压力也不比工作压力小啊！过年回家本是一件团团圆圆的大喜事，可是近年来却出现...[2016-01-25]
