完美主义者容易患焦虑症 焦虑症患者如何走出这困扰
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。...[2016-04-19]
认清躁狂抑郁症4大表现，及时预防治疗
狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。成...[2016-04-19]
焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症
随着社会发展和竞争的日益激烈，患焦虑症的人数不断上升，当然焦虑症的原因还有很多，这种疾病是以焦虑为主要特征的神经症。那么焦虑症的自我治疗方法有哪些呢?防治焦虑症的饮食疗法又是怎...[2016-04-18]
为什么“老少配”愈显流行？原因在哪里
如今萝莉盛行，不论是小男生还是老男人，都开始喜欢萌宠系女生，尤其是老男人！为什么老少配愈显流行？ 在男性看来，只有年轻女性才有魅力，而在女性看来，无论男性年龄多大，他们都很有...[2016-04-18]
通向成功的心理法则 十大定律帮你通向成功
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”是通往成功的不二法门。在此基础上，“如果能掌握以下心理学法则，无疑会让你的勤奋更有效率”，美国演讲家迈克尔·卡森强调。 二八定律 人们80...[2016-04-18]
初入职场要知道这几个关键，快速融入新环境
当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？ 新人融入新环境要做好这几点 1、放...[2016-04-18]
每15个人里有1个得过抑郁 抑郁症是不是病呢
我们身体着凉会感冒，而心灵也会感冒。被称之为“心灵感冒”的抑郁症对于我们每个人来说都不陌生，我们之所以称它为“心灵感冒”就是感冒是小毛病，一段时间就好了。所以觉得抑郁也是这样，...[2016-04-18]
精神分裂症容易复发 需早期、足疗程规范治疗
精神分裂症是一种持续、慢性的重大精神类疾病，是精神类疾病中最严重的一种。在近日由赛诺菲中国主办的“励精图治——精神分裂症全病程管理论坛”上，专家指出，精神分裂症起病多缓慢，逐渐...[2016-04-15]
产后抑郁会影响智力发育 7招教你轻松调节
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，被称为“隐形杀手”。据我国相关文献报道，国内产后抑郁症的患病率约为12%～13%，比西方国家17%～18%的患病率稍低。相比其他抑郁症...[2016-04-15]
负面情绪会影响工作生活 消除负面情绪做到3点
最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。 这些坏...[2016-04-15]
职场白领减压5大原则 职场路上顺风顺水
升职通常会让你挣到更多的钱，最近，英国伦敦大学和美国加州大学伯克利分校的学者还联手发现：良好的升职前景对心脏健康也有好处。 研究者选取了英国政府公务员的员工档案记录，通过分析...[2016-04-15]
人际交往心理学 礼仪交往注意4种说话方式
我们都知道祸从口出，很多时候不是说的话让人感到愤怒，而是说话的方式。因此，在礼仪方面，要注意说话的方式，这也是基本的交际技巧。那么，该怎么“说”话？ 美国沟通专家马歇尔·卢森...[2016-04-15]
孩子叛逆怎么办 4个小技巧对付孩子叛逆期
叛逆期孩子的家长常常会埋怨自己的孩子由一个乖乖宝变成了“小毛驴”了。孩子在青春期里情绪会有反复无常的波动，甚至与家长发生剧烈地矛盾冲突，令许多家长无可奈何，束手无策。可是想想哪...[2016-04-14]
人际关系处理：同事间的合作利益最大化
1+1>2是职场公认合作法则，单打独斗不如协同作战，可为什么加入职场小圈子这么难？老板召集开会，同事都被叫进会议室，唯独落下角落里的你。 做好这几点不会被孤立 主动交...[2016-04-14]
心理压力大怎么办 可尝试问问自己8个问题
快节奏生活中，我们不断提醒自己，要“慢生活”、“零压力”。可压力不断袭来，怎样才能甩掉这些包袱？心理学家建议：问自己这几个问题，也许就能过得轻松。 心理压力大不妨问问自己这几...[2016-04-14]
男人恋爱时的心理 深挖男人内心10个小秘密
男女在恋爱时，为了给对方一个好印象，都会适当伪装，隐藏一些秘密，这是正常的。 对于一些为给对方留下好感，而掩藏自身缺点的男人来说，这种隐藏属于心理层面的“自我满足”。而对于一...[2016-04-14]
产后抑郁症的常见表现 2大食疗方子助你缓解
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。由于产妇刚刚生产完小孩，而且都是第一次做妈妈，心理...[2016-04-13]
7步可以摆脱面试恐惧感 面试要注意6个负面细节
毕业、投简历、面试这几乎是每一个大学生的必经流程。对每一位刚踏入社会的大学生来说，面试就是他们要经历的第一道考验。初次面试，我们难免会有些紧张恐惧的心理。这时我们就要学会一些应...[2016-04-13]
疯狂追剧竟然也是一种心理疾病？
纳尼纳尼纳尼!重要的事情要说三遍!疯狂追剧原来是个病! 近日，美国得克萨斯大学奥斯汀分校研究报告称，如果你能宅在家一口气看N集电视剧，你可能处于孤独、抑郁的心理状态。一个人自...[2016-04-12]
如何克服自卑心理 怎样才能克服自卑的心理
自卑在心理学上，是指一种自我否定的表现，自卑的原因主要是低估自己的能力，觉得各方面都不如别人，因此自卑的表现为对自己的能力评价太低，遇到人多的情况还会害羞、不安，那么我们应该如...[2016-04-12]
双相障碍让人情绪变得喜怒无常 早发现早治疗
很多时候，患者把轻躁狂或躁狂发作误认为是其性格特征，自称“我一贯如此”。 3月30日是“国际双相障碍日”。说到抑郁症，或许很多人并不陌生，但说到双相障碍可能知道的人并不多。历...[2016-04-12]
盘点“妈妈友”抑郁症剧增的原因有哪些
据日本mamatenna网站3月27日报道，据称“妈妈友”间的交往关系应该保持适度的距离，但并非每个人都能做到。“妈妈友”们相互依赖，但为“妈妈友”间的人际关系烦恼的妈妈并不在...[2016-04-12]
老人退休后生活变化大，或引发心理失衡
很多人说，退休了，没有了工作的压力，是幸福人生的开始。然而，对于陈伯伯(化名)来说，退休却是噩梦的开始。 陈伯伯今年56岁，退休前是工厂的工人，单位效益不好，提前内退了。陈伯...[2016-04-12]
人的一生需要怎样的朋友 这6种朋友你有了吗
社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？ 认得一生需要什么...[2016-04-11]
精神分裂通常3大表现 做好4点巧预防
近年来，虽然物质生活水平有所提升，然而人们的精神生活却未得到同比发展。生活的沉重，压力的剧增以及人际交往关系的复杂多变，导致很多人患上某种心理疾病。专家指出，由于大多数人对于什...[2016-04-11]
