女人一生用1.5万个卫生巾 如何避免远离感染
据统计，女人一生要用1.5万个卫生巾，而月经期间，容易有细菌感染，如何保护我们不受感染呢？勤换卫生巾，挑选质量好的卫生巾，都非常重要。提醒1：更换还应更勤快“经血中有丰富的营养物质...[2012-07-09]
乳房大，更要防乳腺癌
很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征，但近日召开的第一届乳腺癌个体化治疗大会上，中国工程院院士程书钧教授指出，丰满的乳房一般脂肪较多，而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对...[2012-07-06]
一张纸也能测出你的肤质
早起敷脸上，根据出油区判断 皮肤影响人的第一印象。市场上数不清的化妆品声称，从抚平皱纹到消除痤疮再到收缩毛孔，所有皮肤问题都可以轻松搞定。...[2012-07-06]
女性职位越高身材更苗条
职场职位与女性身材之间存在关联，这是英国一项最新调查得出的结论。据英国《每日邮报》报道，英国全国肥胖症观察（NOO）研究项目数据表明，身处法律、医学及商界高职位的女性，身材日趋...[2012-07-06]
可别让颈纹出卖你的年龄
随着年岁的增长，人体老化是无可避免的，颈纹是最惹眼的老化现象之一。近日，日本美容专家平野宏枝支招，教你如何减轻这种现象，让自己看上去更年轻。 1.画圈按摩。在脖子上涂一薄层护...[2012-07-03]
女性更年期当心“更年心”
人们都知道更年期综合征，其实，“更年心”是更年期综合征的一种类型，但患者的更年期综合征表现并不典型，而以心脏功能异常为主。实际上，“更年心”患者的心脏并没有明显的器质性病变。主要有...[2012-07-02]
三款家常美食让女人白里透红
每个女人都想长年拥有好肤色。而中医认为，女人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，去除皮肤的黄气黑气，便能有健康自然、美白滋润的肤色了。下面的这三款美食，就是让女人长年拥有好肤...[2012-07-02]
饮食调理减少经期不适
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适。1.月经来潮的前一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼...[2012-07-02]
美丽女人有七件事
每个女人都希望自己容颜永驻，不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上。美丽女人有7件事：一果、一菜、一粥、一蛋、一茶、一书、一禅。其实，只要能做到这简单的7件事，保持美丽就...[2012-06-29]
消灭眼袋让你年轻十岁
眼袋，是女性装嫩的大敌，一有眼袋，就像老了十岁，怎样才能安全有效地消除眼袋呢？眼袋是这样长成的——首先，想要消除眼袋，就要知道眼袋是怎么形成的。在我们眼球外，包裹着一层脂肪，这层脂...[2012-06-26]
四种常见美容错误你犯了吗
常见错误一：护发素涂整头大多数人都按照使用洗发液的方式来使用护发素：从头顶开始，一路涂至发梢。但事实上，靠近根部的头发是新生的健康头发，而只有靠近发梢的部分才是更老的，并更有可能受...[2012-06-26]
一招狮子吼 塑造巴掌脸
凯特·摩丝那张超级小巧精致的巴掌脸，是她在模特界红透半边天的法宝之一，瑜伽动作狮吼式虽然练习时有伤大雅，却能取得瘦脸的功效，同时，能使脸部色彩更加红润。狮吼式动作要领：1.跪地，坐...[2012-06-21]
简单几步帮你打造卧蚕
很多大眼的美女明星都有一个美丽标签：卧蚕，卧蚕被看做年轻、肌肤饱满的象征，而且显得眼睛更漂亮，实际上，我们可以用非常简单的方法画出卧蚕。step1：用眼影刷蘸取金色眼影，沿睫毛根部...[2012-06-21]
烈日骄阳下如何淡斑
美容专家和皮肤科医生近年来一直强调一个观点：日晒和斑有很直接的关系，夏季，是防斑、淡斑的关键时期，专家提醒，千万不要相信所谓快速淡斑的产品，斑的形成和淡化都需要一个比较长的阶段，3...[2012-06-21]
面部排水肿 告别包子脸
面部肌肤的排水通道共有三处：太阳穴、耳周和锁骨。这三个地方的共同特征是，轻轻按压有酸痛感，持续按压后有舒服的感觉。因此，在清晨护肤的时候，按压这三处穴位，就能令面部紧致。STEP1...[2012-06-13]
如何区分眼袋与卧蚕
眼袋是老化的表现：离下眼睑较远，不笑时松弛浮肿也很明显眼袋是由于下眼睑皮肤、眼轮匝肌变松弛，眶隔膜支持力下降使眶脂肪移位、脱垂，导致下眼睑组织不同程度臃肿、膨隆或下垂所致，形如袋状...[2012-06-13]
练练踏板操，减肥又美腿
踏板操，顾名思义就是踏板上的健美操。练踏板操的踏板一般长100厘米，宽35厘米，高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。踏板操的最基本动作就是上板、...[2012-06-13]
每周练瑜伽有助缓解更年期不适
巴西圣保罗联邦大学的海伦娜·哈楚尔博士将患有失眠症的44名参试妇女随机分为3组，15人不接受任何治疗，14人接受拉伸训练同时接受每周两次的理疗，其余15人每周参加瑜伽组练习两次。瑜...[2012-06-11]
50岁美女是怎样炼成的
最近，遇到我原来的领导。多年不见，我惊讶他官越大、肚越大、头发越稀；他惊讶我身材怎么还是那么好，他说他的夫人现在能把我装进去，非要我给他夫人传授经验。他的夫人我也熟悉，原来也是身材...[2012-06-11]
女性要改掉的伤身习惯
一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。美国“每日健康网”最新载文，总结了“女性...[2012-06-08]
今夏让指甲“呼吸”一下
夏天是个彩色的季节，不少美女喜欢用亮丽的指甲迎接夏天。最近，我所居住的瑞景小区突然又新开了3家美甲店，一个洪文六里和七里前后就有10家美甲店。住在小区的一群空姐妹妹几乎每周都要到美...[2012-06-07]
教你大U脸速变小V脸
脸部线条基本上与胖瘦无关，只要随着年龄增长，姿势不正确的挤压，再加上地心引力的影响，脸部的肉就会开始向下集中，导致下巴到耳朵下方的脸部线条开始变得丰腴，双下巴也渐渐地跑出来，这时必...[2012-05-30]
晒后怎样很快白回来
晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线uva就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由uvb造成，约摸在2至3...[2012-05-30]
巧刷粉底液DIY水嫩立体裸妆
大多数女性习惯了直接用手指蘸取和涂抹粉底液上妆，日本美妆大师黑田启藏老师教我们新的方法——用中号阴影刷代替手指，刷出更加精细而富有质感的裸妆，让水嫩通透的素肌更富立体感。在使用粉底...[2012-05-30]
夏天，当裙裾拂过脚踝
丝的、棉的、麻的，素色的、艳色的、花朵的……当各色各样的裙裾飘起，拂过美女们的脚踝，夏天就真切地来了。 还是在四月的时候吧，有一天路过环岛路，我还披着外套，可木栈道上的美女们一个...[2012-05-30]
