烈日骄阳下如何淡斑

      美容专家和皮肤科医生近年来一直强调一个观点：日晒和斑有很直接的关系，夏季，是防斑、淡斑的关键时期，专家提醒，千万不要相信所谓快速淡斑的产品，斑的形成和淡化都需要一个比较长的阶段，3天或者7天根本不可能快速去斑，快速见效的淡斑产品里很可能含有重金属或者激素，只有这些成分能让你很快看到淡斑效果。

      很多女性认为，去斑是很困难的，实际上，有些斑的问题并不那么难解决，即使是难解决的斑，只要功课做足，持之以恒，效果也是不错的。

      年轻斑解决方案：汉方淡斑

      对于很多年轻女性来说，斑主要不是来自于内在因素，并不是内分泌不调造成的，而是来自于外在：第一是日晒，第二是使用不当的护肤品和化妆品。

      年轻人的日晒斑也好，局部肤色暗沉也好，都有一个共同的特点：颜色不那么深、看起来有比较浑浊的感觉。这些问题解决起来也比较容易。

      汉方淡斑是针对年轻人比较好的方法，温和不刺激，淡斑的同时还兼具保湿、美白的功效，对敏感肌肤也很适合。

      所谓汉方美白，就是选择具有美白功效的植物萃取成分，比如薏仁、白术、白菊、玫瑰等，但需要注意两点，第一，这些美白成分，吃的效果不如涂抹的效果，特别是药用的成分如薏仁、白术，服用过多，反而对身体有不良影响；第二，直接买来涂不如使用含有这些成分的护肤品。很多人试过用玫瑰花瓣泡澡，或者用牛奶敷脸，实际上，这类物质中起美白淡斑作用的只是其中某一种或者几种成分，不经过萃取，这些成分或者很难析出，或者量不够，或者分子过大无法吸收，所以，虽然这些汉方成分随手拈来，但直接使用效果并不好。

      在使用美白成分的同时，还要注意使用一些镇静舒缓的成分，因为年轻人皮肤代谢快、敏感，容易发炎，特别是白天使用的产品中如果含有小黄瓜、洋甘菊等成分，可以减少发炎几率，避免出现痘印、皮肤暗沉。

      熟龄斑解决方案：阻断斑点+促进代谢

      对于熟龄肌肤来说，去斑确实需要一个比较漫长的过程，但只要坚持，一定会有效果。对于熟龄肌肤来说，多数是内分泌引起的黄褐斑，或者日积月累已经连接成片的晒斑、雀斑。很多女性认为，补充雌激素就能预防斑，所以每天喝豆浆、吃山药，这是非常错误的做法，首先，长斑未必是雌激素水平低造成的，而是跟整个内分泌失调、不平衡有一定的关系；其次，是否缺乏雌激素、是否能补雌激素、如何补雌激素，都需要经过检查，医生了解你的身体状况、病史等才能决定。尚且不说这样吃的收效有多大，万一乱补雌激素，补到雌激素水平紊乱，更容易长斑。

      以前，我们对付斑，只有淡化已经长出的斑点这一个办法，比如用维生素C淡斑，但最近新兴的淡斑成分则可以主动抗击斑点的形成，如传明酸，它可以抑制蛋白酶的产生，阻断黑色素集结。当我们的皮肤受到阳光的刺激，黑色素母细胞就会发出指令，黑色素就出动了，就像撑起一把一把黑色的小伞，这些伞连成一片，就能保护皮肤不受紫外线伤害，如果你的黑色素母细胞很活跃，就是我们常说的容易晒黑，就可以通过降低黑色素母细胞的敏感度来抑制黑色素，传明酸也有这样的作用。

      除了阻止、预防斑点的形成，对已经形成的斑要加速代谢。很多人都有这样的经验，就是小时候夏天晒黑，几个月就白回来了，而年龄越大，晒黑以后捂一个冬天也捂不白，就是这个道理，因为我们的新陈代谢变慢了，黑色素不能快速代谢掉，所以肌肤年复一年地变得暗沉。另一种淡斑成分鞣花酸就是通过促进黑色素的代谢来起到淡斑作用的，它尤其适合新陈代谢减慢的熟龄女性。专家提醒，想要选对淡斑产品，必须选对淡斑成分，而选对淡斑成分，则要了解自己的斑点类型，然后了解淡斑成分是怎样起作用的，就能选到适合自己的产品。

      还需要提醒的是，有不少美白成分不适合白天使用，比如维生素C容易感光，不适合白天使用，代谢黑色素的产品也最好晚上用。

      对于熟龄肌肤来说，修复也是很重要的一环，淡化斑点后，尽快修复让正常肌肤长起来，恢复弹性，皮肤亮泽，看起来斑也会淡很多。所以，在使用淡斑产品的同时，最好用一些含有“蛋白”成分的产品，比如小麦蛋白、蚕丝蛋白、弹力蛋白、鱼子蛋白等，有很好的修复效果。