清明后4个习惯伤肝 养肝试试这些食谱
春季是养肝的好时节，但是，我们日常中一些坏习惯却会伤肝，下面我们就来了解下： 4个习惯最伤肝 1不吃早餐。吃早餐可以减少胃病患病率，还可以降低胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等...[2018-04-08]
肝火太旺如何调理 这些食疗能帮你
春季人们很容易上肝火，此时我们就得帮助肝脏来消火，那么当肝脏有火气的时候我们应该如何调理呢？下面这些食疗可以帮到你。 肝火太旺吃什么食疗好 1、银耳莲子粥 材料：银耳...[2018-04-03]
经常失眠多梦 7道食疗一觉到天亮
如果经常失眠多梦，那么就会影响到第二天的精神状态，时间久了身体自然就受不了。有什么方法能解决吗？一起来看下推荐的食疗方。 失眠是一件让人很痛苦的事情，夜里失眠，往往会导致第二...[2018-04-02]
胃病可以尝试这些中药食谱
常见胃病主要是指慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡这几种功能性的胃病，有时也指反复发作的肠炎、胆囊炎。一些老胃病患者过节更要管住嘴，需要中医辩证分型，对症治疗。 胃病常见有两种...[2018-03-30]
上班容易疲劳 试试这些食疗方
上班族经常长时间坐着，久而久之，就非常容易疲劳，那么应该如何缓解这个症状呢？ 上班族如何缓解疲劳？ 1伸懒腰：适当的伸个懒腰，可以加速血液循环，给大脑放松，缓解疲乏。伸颈举...[2018-03-27]
经常出虚汗怎么办 三款食疗帮你应对
出虚汗是很多人都会遇到的一种情况，那么要是经常出虚汗是怎么回事呢？ 什么会导致出虚汗? 1、气虚不固 自汗多属于气虚不固，治疗上要注意补虚。中医认为，出汗多是体虚所致，而...[2018-03-26]
手掌出现这些信号 可能是肾虚
如果身体健康出现问题了，那么就会有一些信号来提醒你，健康有问题了。那么如果是肾虚的话，在手掌上就会出现这些现象。 中医认为，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾不好我们的身体也不可...[2018-03-23]
推荐2个食疗方帮助改善胃胀气
在生活中，经常会出现胃胀气的现象，那么你知道哪些症状的出现就表示出现了胃胀气吗？ 胃胀气的症状 1、感觉胃撑的难受，外观又有胀满的一种症状，可能还会伴随着疼痛、恶心和呕吐。...[2018-03-22]
5款猪肺润肺止咳汤 治疗肺虚咳嗽
如果因肺虚引起的咳嗽，不妨多吃吃猪肺润肺止咳汤，下面就一起来看下有哪些做法吧。 中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，所以日常但凡提到什么润...[2018-03-20]
肠胃不适 多吃5道调理肠胃食疗方
如果出现肠胃不适，要尽快的调理好，避免转变成慢性的肠胃疾病。如何调理肠胃呢？一起来看下推荐的食疗方。 快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯，越来越多的人出现肠胃不适。而且一旦肠...[2018-03-19]
枸杞切勿和温热食材一起吃 推荐几款茶饮
我们都之道，枸杞的功效有很多，并且食用方法也有很多。不仅可以在煲汤时食用，还可以泡茶饮用。下面我们就来介绍下枸杞的食用注意： 枸杞切勿与温热药材一起吃 红枣桂圆枸杞是很多人...[2018-03-13]
黄芪当归炖鸡气血双补 能治疗产后虚汗
当归的吃法有哪些呢?既可以泡水喝，也可以炖汤或是制成药丸等。当归黄芪鸡汤是一道经典的传统药膳。当归黄芪炖鸡虽然是极具营养价值的药膳，但是也不能随随便便的食用，也有很多人都是在盲...[2018-03-12]
春季最适合养肺润肺 这些食谱可常吃
春季是养肺润肺的好时节，那么春季润肺可以吃些什么呢？下面我们就来简单介绍下。 推荐几款食谱 1金银花鸡蛋汤 鲜蛋1个，打入碗内备用。金银花15克，加水200毫升，煮沸5分...[2018-03-08]
3款食疗能让肠胃变得更健康
节假日的胡吃海喝会加重肠胃的负担，专家建议在节后要好好调理肠胃，排出堆积在体内没有消化掉的食物，那么此时我们吃点什么可以有助于肠胃排毒呢？下面就一起来了解下吧。 3款食疗让肠...[2018-03-02]
脾虚要重视 推荐补脾食疗方
脾虚会影响人们的身体健康，在脾脏出现功能欠佳的时候我们就要好好补脾，今天小编就来给大家推荐几款补脾的食疗偏方，赶紧来了解下吧。 1、百合粥 用百合、莲子、薏米各适量，一...[2018-02-27]
调理积食推荐三个妙方
积食，又称“食积”、“积滞”，是中医的一种病名。就是吃得太多、太杂或是过于油腻、寒凉，使我们的脾胃运作超出了的负荷，因而产生了积滞。下面，给大家介绍下小孩出现积食的症状以及几个...[2018-02-24]
季节交替 3款花茶帮你养生
有一句话是这样说的“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，那么为何在春季人们要喝花茶呢？这是因为春季人们容易感到困乏、浑身无力，而花茶一般都带有芳香辛散之气，可以帮助我们把...[2018-02-08]
冬季喉咙干哑 试试3个食疗偏方
3款食疗方帮你保护喉咙 百合粥 中医认为，百合味甘性平，能止咳、润喉、润肺，还能起到安抚情绪的作用，当我们出现虚火而导致喉咙疼痛的时候可以通过吃百合来缓解不适。 做法：百...[2018-02-07]
日常养生 多选这4种药材
生活里有很多中药对人们都有养生、保健的功效，那么有哪些中药适合人们直接拿来用呢？今天就让小编带你一起来了解下吧。 日常养生推荐4款中药 1.枸杞 性平和，有滋养肝肾、益精...[2018-02-05]
中医验方教你应对高血压
高血压是我们最常见的一种慢性病之一，高血压严重影响着我们的身体健康，尤其是高血压带来的隐患。传统中医在应对慢性疾病上有良好的方法，那么中医是如何应对高血压呢？ 高血压有什么危...[2018-02-01]
紫苏可行气和胃 这样制作效果更好
紫苏是我们日常生活中较为常见的一种药食同源的食物，它既可以当菜肴又可以要用，下面我们就来详细了解下： 紫苏叶泡水喝的功效 紫苏叶可以行气和胃、解表散寒，下面我们就来详细了解...[2018-01-31]
润肺的中药偏方有效吗？
当身体抵抗力下降时，感冒时常会光顾我们，甚至感冒痊愈后咳嗽还缠绵不止。在感冒期间我们已经服用了药物来控制症状，西药吃完后咳嗽仍未好转时，很多人会想到用中医来调理，并寻求润肺的中...[2018-01-30]
对症下药泡脚减肥偏方月瘦15斤
女生们对于身材的追求总是完美而苛刻的，几乎没有女生会觉得自己瘦，下面小编给大家分享个中药泡脚减肥的方法，让你一直瘦下去。 不要以为只有冬季才泡脚，其实泡脚是一年四季都可以的。...[2018-01-29]
6则枸杞治病小偏方 注意饮食禁忌
枸杞治病的饮食禁忌 不要过量食用 现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用，但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外...[2018-01-26]
枇杷叶的16个药用小偏方
枇杷叶的16个药用小偏方 1、治咳嗽，喉中有痰声：枇杷叶五钱，川贝半钱，叭旦杏仁二钱，陈皮二钱。为末，每服一二钱，开水送下。 2、治肺热咳嗽：枇杷叶9g，桑白皮12g，黄芩...[2018-01-25]
