3招教你改善晚上睡觉出汗问题！
晚上睡觉出汗，医学上称为盗汗，改善该问题可从调整生活习惯、治疗相关疾病、合理饮食等方面入手。生活习惯上要注意调节室内温度湿度、选择合适床上用品；疾病方面，结核病、甲状腺功能亢进、糖...[2025-11-28]
法半夏有毒 掌握这3点教你正确应对！
法半夏是常见中药材，有毒性。应对法半夏毒性，可从了解中毒表现、知晓解毒方法、掌握预防措施等方面入手。中毒表现有口舌麻木、咽喉疼痛等；解毒方法包括催吐、药物治疗等；预防措施有控制用量...[2025-11-26]
两个月宝宝流口水，中医调养有妙招
两个月宝宝流口水，可能是正常生理现象，也可能与脾胃虚弱、脾胃湿热、口腔疾病、惊风等因素有关。中医调养可通过推拿按摩、食疗、中药调理、艾灸、穴位贴敷等方法来改善。1.正常生理现象：两...[2025-11-25]
老年人身体虚弱，冬虫夏草温暖守护
老年人身体虚弱可通过冬虫夏草调养，其能增强免疫力、改善呼吸系统功能、调节心血管系统、改善肾功能、抗疲劳。1.增强免疫力：老年人身体机能下降，免疫系统功能减弱，容易受到各种病原体的侵...[2025-11-24]
孕妇能吃铁皮枫斗还是石斛 区别在这里
孕妇食用铁皮枫斗和石斛需谨慎，要考虑两者来源、外观、成分、功效、食用安全性等方面。铁皮枫斗是石斛的加工品，外观、成分和功效上有差异，食用安全性也因个体不同而有区别。1.来源：石斛是...[2025-11-21]
小心！忽视当归芍药散，可能错过这些疾病防治机会
当归芍药散是经典方剂，在多种疾病防治方面有作用，如妇科疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、泌尿系统疾病、心血管系统疾病等。1.妇科疾病：女性常见月经不调、痛经等问题，多因气血不畅、肝...[2025-11-20]
运动后喝枸杞泡酒，恢复体力超有效！
运动后体力恢复受多种因素影响，枸杞泡酒有一定益处，主要涉及枸杞营养成分、酒精作用、中医理论依据、其他辅助作用及饮用注意事项等方面。1.枸杞营养成分：枸杞富含多种营养物质，如枸杞多糖...[2025-11-18]
医保规划内，小偏方治咳嗽省钱又有效！
咳嗽是常见症状，病因多样，治疗方法也较多。可通过药物治疗、饮食调节、生活护理、物理疗法、就医检查等方式应对咳嗽。1.药物治疗：咳嗽可能由多种原因引起，如感冒、过敏、炎症等。针对不同...[2025-11-17]
可穿戴设备监测肝肾健康，搭配这些中成药效果更佳
可穿戴设备能实时监测肝肾健康指标，搭配六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、护肝片、乌鸡白凤丸等中成药，可从不同方面调理肝肾，改善肝肾功能。1.六味地黄丸：此药为经典的补肾阴中成药，...[2025-11-14]
解决补骨脂副作用困扰，你需要知道这些方法！
解决补骨脂副作用困扰的方法有合理控制剂量、遵循用药疗程、搭配其他药物、关注身体反应、及时就医检查等。1.合理控制剂量：补骨脂的副作用与使用剂量有一定关联。在使用补骨脂时，需依据病情...[2025-11-10]
立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制
冬季养生，膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节，上海的医院冬令膏方开熬。当日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内，浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式...[2025-11-08]
立冬时节如何养生 福建中医专家这样建议
东南网11月4日讯（本网记者冯川叶）今年11月7日将迎来立冬节气，今日上午，福建省卫健委举办“时令节气与健康福建”系列新闻发布会，围绕“立冬时节健康养生”主题，结合福建地域气候特点...[2025-11-07]
3种天然食材，帮孩子止咳化痰超有效！
孩子咳嗽有痰较为常见，有3种天然食材能起到止咳化痰的作用，分别是雪梨、萝卜、陈皮。它们富含多种营养成分，具有良好的药用价值。1.雪梨：雪梨味甘性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、...[2025-11-05]
薄荷叶泡水助力急救小知识
薄荷叶泡水在急救方面有诸多作用，如缓解中暑症状、减轻蚊虫叮咬不适、改善晕车晕船状况、缓解咽喉肿痛、减轻头痛等。1.缓解中暑症状：在炎热的夏季，人体容易出现中暑现象，表现为头晕、乏力...[2025-11-03]
空气污染时感冒，吃皮蛋合适吗
空气污染时感冒，吃皮蛋是否合适需综合考虑皮蛋营养、感冒症状、空气污染影响、肠胃功能、过敏情况等。1.皮蛋营养：皮蛋含有蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质等营养成分。蛋白质是身体修复和...[2025-11-01]
黄芪泡水喝，有6大功效，常喝降三高，防病保健康
黄芪是一种常见的中药材，有着“中华神草”的美誉，是补气固表的良药，能够增强人体的免疫力和抵抗力，预防和治疗多种疾病。黄芪泡水喝有什么好处？民间有句谚语：“常喝黄芪汤，防病保健康。”...[2025-10-31]
中药材“跨界”食品，药食同源赛道加速破圈
随着秋意渐浓，传统养生智慧融合现代生活方式的“药食同源+烘焙”食养新风在中国各地升温。“这款‘七白莓莓包’含有杏仁、茯苓、百合等7味药食同源的食材，刚出炉不到一小时就已售罄。”10...[2025-10-30]
尿蛋白导致皮肤问题 十大中药来修复
尿蛋白导致皮肤问题，通常是因肾脏功能受损，蛋白流失，体内代谢紊乱引发皮肤干燥、瘙痒等状况。可用于修复的中药有黄芪、当归、茯苓、丹参、熟地黄等。1.黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗等...[2025-10-29]
专家解读：怀孕初期能否吃燕窝
怀孕初期能吃燕窝，主要与燕窝富含营养、利于胎儿发育、增强孕妇免疫力、改善孕妇肤质、缓解孕期不适等因素有关。1.富含营养：燕窝中含有多种矿物质和氨基酸，如钙、铁、锌等矿物质以及表皮生...[2025-10-28]
急救时，三七能发挥什么作用
急救时，三七能发挥止血、散瘀、定痛、改善微循环、抗休克等作用。1.止血：三七中含有的三七素是一种特殊的氨基酸，具有很强的止血活性。当机体出现外伤出血时，三七素能够促使血小板聚集、变...[2025-10-27]
医学新发现：六味地黄丸对女性基因修复有潜在作用！
六味地黄丸是传统中药方剂，对女性基因修复有潜在作用，其作用机制与调节内分泌、抗氧化、抗炎、改善代谢及提高免疫力等有关，且在临床应用中也有一定体现，同时也有其他辅助药物可搭配使用。1...[2025-10-27]
日常保健必备！厚朴的营养秘密
厚朴含有挥发油、生物碱、木脂素、多糖、多种微量元素等营养成分。1.挥发油：厚朴中挥发油的主要成分有桉叶醇、厚朴酚等。桉叶醇具有镇静、镇痛的作用，能帮助缓解身体的疼痛和紧张情绪。厚朴...[2025-10-25]
解决肠胃不适难题，香砂养胃丸是最佳方案吗
肠胃不适是常见症状，香砂养胃丸并非解决肠胃不适的唯一方案。影响因素有病情类型、个体差异、药物成分及功效、其他可选药物、就医诊断等。1.病情类型：肠胃不适病因多样，如消化不良、胃炎、...[2025-10-24]
传统疗法 vs 鸡内金：谁才是胆结石的克星
胆结石是常见的胆道疾病，传统疗法与鸡内金在治疗胆结石方面各有特点。传统疗法包括药物治疗、手术治疗等，药物治疗有消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、胆宁片等；手术治疗有腹腔镜胆囊切除术、开腹...[2025-10-21]
对比！吃与不吃丹七片，副作用差异惊人
吃与不吃丹七片，在出血风险、胃肠道反应、过敏情况、药物相互作用影响、肝肾功能负担等方面存在明显差异。1.出血风险：不吃丹七片时，正常情况下人体的凝血功能维持在相对稳定状态，出血风险...[2025-10-20]
