揭秘荆芥，神奇草药的多重健康功效
荆芥，一种常见的中草药，自古以来在中医药学中占有重要地位。它以其独特的药用价值和广泛的应用作用，深受人们的喜爱。本文将详细介绍荆芥的功效、作用以及食用方法，帮助大家更好地了解和利用...[2024-11-09]
秋季养生药膳:山药杏仁系列 滋阴润燥新选择
秋天阳气渐收，阴气渐长，中医认为，秋对应肺，肺喜润，不喜燥。秋季燥邪当令，易耗伤津液，使机体失于濡养，我们的皮肤、口腔、鼻腔都明显感觉干燥。当秋燥侵犯我们肺的时候，我们会出现干咳少...[2024-11-02]
深秋养生有妙方，药膳四款伴安康
中华民族自古就有“寓医于食”的传统，“药食同源”已成为一种共识。尤其是在养生保健方面，药膳不同于一般的方剂，它药性温和、味道更好，人们更易于接受和服用。下面就为大家介绍四款适合在秋...[2024-10-30]
养生新选择，详解冬虫夏草泡酒的作用
冬虫夏草，这一珍贵的中药材，自古以来便被誉为养生的佳品。而将其泡入酒中，更是能够发挥出其独特的药用价值。今天，我们就来深入探讨一下冬虫夏草泡酒的作用，看看它究竟能为我们带来哪些益处...[2024-10-23]
枸杞红枣姜汤柠檬泡水喝有什么功效？
姜片、大枣、枸杞子、柠檬、花椒都是日常生活中常见的佐料或者食物，如果相互搭配在一起烧水喝会有食疗的效果。红枣中含有丰富的蛋白质和维生素，具有养胃，护肝，解毒抗癌之功效；枸杞具有明目...[2024-10-14]
黄精的功效与作用及食用方法详解
黄精，作为一种传统的中药材，自古以来就备受中医推崇。它不仅具有多种功效，还能在日常生活中通过合理的食用方法来发挥保健作用。接下来，我们就来详细探讨一下黄精的功效、作用以及食用方法。...[2024-10-09]
白萝卜怎么做才能止咳
咳嗽是日常生活中常见的症状，很多时候，我们可以通过食疗来辅助缓解。白萝卜作为一种常见的蔬菜，不仅营养丰富，还具有一定的止咳功效。今天，就让我们一起来探秘白萝卜的止咳妙方，学习如何轻...[2024-10-09]
喝绿豆汤的禁忌，这些你必须知道！
绿豆汤是夏季常见的清凉饮品，因其具有清热解毒、消暑止渴的功效而广受喜爱。然而，绿豆汤虽好，却并非人人适宜，也不是任何时候都可以随意饮用的。接下来，我们就来详细了解一下喝绿豆汤的禁忌...[2024-09-11]
薏米红豆粥，美味背后的食用注意事项
薏米红豆粥作为一道传统的养生粥品，因其具有健脾利湿、美容养颜等功效而广受喜爱。然而，正如许多食物一样，薏米红豆粥虽好，却并非适合所有人群，也不是在任何情况下都可以随意食用的。接下来...[2024-09-08]
失眠的食疗方法有哪些？选对食物，安享健康好眠
失眠，作为现代人常见的睡眠障碍，不仅影响我们的精神状态，更对身体健康造成潜在威胁。除了药物治疗外，食疗作为一种温和、自然的调理方式，同样能帮助我们改善失眠症状，拥有健康、安稳的睡眠...[2024-08-27]
宝宝咳嗽食疗方法大全！不打针不吃药也能治咳嗽！
咳嗽是儿童常见的症状之一，往往让家长感到担忧。除了药物治疗，食疗也是一种温和且有效的缓解咳嗽的方法。下面，我们就来探讨一下小孩咳嗽时可以尝试的食疗法。1.小孩咳嗽食疗：天然止咳良方...[2024-07-19]
山楂干泡水的功效与作用详解
山楂，这一大家耳熟能详的食材，不仅味道酸甜可口，更有着丰富的营养价值和药用功效。特别是山楂干，经过特殊加工后，可以长时间保存并方便携带，泡水饮用更是成为许多人健康养生的新选择。接下...[2024-06-29]
白糖参有什么功效？
白糖参，作为中药材的一种，因其独特的功效和作用在日常生活中备受关注。然而，正如其他药材一样，白糖参在使用时也存在着一些禁忌和需要注意的事项。本文将从专业角度为大家详细解析白糖参...[2024-06-13]
穿心莲片的作用
穿心莲片，作为一种常见的中药制剂，因其独特的药理作用和广泛的治疗范围而备受关注。今天，我们就来深入探讨穿心莲片的药效、治疗功效以及它在临床上的应用与作用。 一、穿心莲片的药效...[2024-06-13]
淡豆鼓的功效与作用是什么
淡豆鼓，作为一味传统的中药材，具有悠久的历史和广泛的应用。它不仅是中医处方中的常客，也在日常生活中被许多人用作食疗的佳品。那么，淡豆鼓究竟有哪些功效与作用呢？接下来，我们就来详...[2024-06-06]
蜜麻黄的功效与作用及禁忌
蜜麻黄，作为一味经典中药材，经过蜜炙处理后，其药性与生麻黄有所不同，更加温和且适应症更广。下面，我们将从蜜麻黄的独特药用功效、在日常生活中的作用体现，以及使用时需注意的禁忌事项三个...[2024-06-06]
认识半枝莲与半边莲
在中医药的世界里，半枝莲与半边莲是两种经常被提及的植物。它们虽然名字相似，但在植物学特征、用途和价值上却有所不同。接下来，我们将从专业的角度，深入了解这两种植物。 一、半枝莲...[2024-05-26]
鹿鞭的功效与作用有哪些
鹿鞭是一种中药材，主要来源于雄性鹿的生殖器官。它被广泛用于中医药学中，具有多种功效和作用。 鹿鞭的功效与作用 1.补肾壮阳：鹿鞭含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营...[2024-05-24]
野生石斛的功效与作用
石斛，作为一种传统而珍贵的中药材，自古以来就在中医药领域占有一席之地。而野生石斛更是因其生长环境的自然与纯净，被赋予了独特的药用价值和保健功效。以下，我们将从专业角度，详细探讨...[2024-04-22]
薏米除了祛湿，还有这些功效
薏米，又称为薏仁、苡仁等，是一种常见的食材和中药材。薏米的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。在中医中，薏米被认为具有利水消肿、健脾去...[2024-04-20]
薏米除了祛湿，还有这些功效
薏米，又称为薏仁、苡仁等，是一种常见的食材和中药材。薏米的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。在中医中，薏米被认为具有利水消肿、健脾去湿、...[2024-04-14]
牛蒡茶对身体有好处 但这几类人群不适合
牛蒡被广泛用于中药制品中。牛蒡茶是用牛蒡根部制作的一种茶饮，牛蒡茶是一种天然的健康饮品，对身体具有多种好处。在日常生活中，我们可以适当地饮用牛蒡茶，来增加身体的抵抗力和保持健康。以...[2024-02-21]
阳虚者易怕冷？3种方法可以补阳气！
部分人怕冷，即使在高温天气也会出现手脚发凉，这是阳虚的特征。中医认为，高温天正是阳气易耗伤的季节，但也是补阳的关键时期。原因在于高温天大自然阳气最为旺盛，体内阳气也达到高峰，此...[2023-08-01]
“夏长”，家长要用好“补阳气”和“调脾胃”两大法宝
一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，夏季也是中医养生的重要时节，谈到夏天如何养生时，汪绮石在《理虚元鉴》里指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”，这...[2023-07-31]
打嗝不止试试中医？效果超乎想象！
从中医的角度上来说，打嗝跟吃饭速度太快、暴饮暴食、饮食不当、吃生冷寒凉食物等有关；又或是脾胃虚弱、情志不畅所造成的胃失和降。中医根据打嗝的病因和症状来选择合适的中成药，能短时间...[2023-05-14]
