中医三招教你夏季养肺
夏季天气炎热，养生重点别忘记要养肺。很多人受到干燥空气的影响，肺部受到伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺，夏季养生重在护肺，那么我们在日常生活中该如何来呵护...[2017-06-30]
脚踝扭伤不用怕 中医方法来治疗
哪些人容易出现脚踝扭伤呢？除了经常穿高跟鞋行走在大街小巷的女性朋友以外，热爱运动的健身人士也是脚踝扭伤的高危人群，那么脚踝扭伤后应该如何治疗与护理呢？ 很多朋友对脚踝扭伤并不...[2017-06-29]
身上六个神奇的“止痛开关”
生活中身体总会出现一些疼痛，忍一忍熬过去，还是立刻吃药解决？其实，我们身上就有很多天然“止痛开关”，通过按压穴位可止痛，方便又有效。 止痛开关1、列缺穴缓解头痛 受风感...[2017-06-28]
夏季蚊虫来袭 可用中药驱蚊
炎热的夏季来临，蚊子也越来越多。蚊子通过它又尖又细的嘴叮咬人体皮肤，吸血时，也注入唾液，因而也可以传播疾病，如：疟疾、血丝虫病、流行性乙型脑炎等。所以有效的驱蚊是一大难题。正确...[2017-06-28]
睡觉打呼噜？按摩5个地方
很多人在睡觉时会打呼噜，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。 打呼噜不仅影响他人睡眠，还是身体不健康的标志，按摩穴位有治疗的作用，那么按什么穴位可以治打...[2017-06-27]
夏季最适合排毒 中医穴位排毒法
夏季由于天气炎热，人也变得疲惫，身体里面也容易储存大量毒素。所以在这炎热的夏天我们首先要做的就是排除体内毒素。 人是不断跟外界接触的，因此不可避免的要产生毒素，可能是吃进来的...[2017-06-26]
山楂偏方帮助治疗高血压
患有高血压的人并不少，那么如何治疗高血压也是个问题。高血压是一个需要长期调理的疾病，治疗周期长。今下面介绍了山楂治疗高血压的偏方，一起来看看。 1、山楂红糖水 鲜山楂120...[2017-06-23]
中医调理血瘀体质的5大方法
血瘀体质一旦形成就会让我们血瘀的活性降低，也就是我们所说的气血流动性变差，那么我们应该怎么来调理呢? 调理血瘀体质的五大方法 【精神调摄】 淤血质的人常心烦，急躁，健忘，...[2017-06-22]
中医治疗妇科病常见七种中药材
炎炎夏日带来了令人尴尬的妇科疾病。在治疗妇科病的时候，除了西医治疗还包括中国历史悠久的中医治疗方法。 治疗妇科病的七种中药 1.枸杞 枸杞最早记载的一味妇科用药，性味甘，...[2017-06-21]
夏天狐臭加重 中医偏方可治疗
有狐臭的人，在夏天由于高温加上衣服单薄，狐臭的味道更加重，如何消除这种扰人味道？下面推荐了四个偏方。 4个偏方治疗狐臭 第一：食盐搓洗 食盐具有一定的消炎杀菌的作用，并且...[2017-06-15]
头痛危害有什么？中医方法可缓解
生活中，头痛是常见的一种情况，对于有些人来说，头痛更是家常便饭。 但是很多人出现头疼的情况，就是吃止疼药。 其实头痛分为很多种，头痛的原因并不都是头部出现了问题，也有可能是...[2017-06-12]
心脏保健？长按这些穴位
很多中老年人都有高血压等心血管疾病，患上这些疾病要注意生活上的保健，那么按摩哪些穴位可以缓解这些疾病呢？ 中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气...[2017-06-12]
夏季有邪气 养生注意这3邪
春天以风邪为主，秋天以燥邪为主，冬天以寒邪为主，而夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭，增加了防病养生的难...[2017-06-08]
中医止嗝三妙招
打嗝在生活中应该是人们经常会发生的现象了，而打嗝的原因有很多种，比如说：吃东西过快、过饱或者太饿、紧张等等都是会出现打嗝的。虽然说打嗝不...[2017-06-07]
4种高血压中医分型 中医偏方有哪些
高血压是当今中年人面对的一道大坎，饮食的多样性、对运动的缺乏都让现代人离高血压越来越近。面对高血压的治疗也是花样百出，中医治疗高血压的偏方在...[2017-06-07]
中医治疗颈椎病的4种方法
患了颈椎病，容易引发一系列的不良后果，如何顽固失眠、神经衰弱、反复发作的头晕、严重的记忆力下降以及颈部僵硬不能转动等。那么，颈椎病有什么危害呢？颈椎病的中医治疗方法有什么呢？下...[2017-06-06]
夏季拔火罐你需要注意这些
拔罐可以治疗很多疾病，迅速缓解症状，但也有一定的适应症，那么夏季能拔火罐吗？夏季拔火罐的注意事项有哪些？ 夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充...[2017-06-05]
中医总结最养心夏季作息时间表
“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。 中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。特邀权威专家，总结出...[2017-06-02]
夏季中暑怎么办 常备这8种药物巧应对
在夏天，如果户外活动时间长就会容易引起中暑的症状。夏天中暑是不分人群的，每个人都有可能出现中暑的现象。所以，防治中暑是很有必要的。下面，为大家介绍一下夏季中暑的中医防治方法，快...[2017-06-01]
警惕：这7类人反而不宜练气功
气功是一种能锻炼身体的养生运动，那么气功应该怎么练呢？事实上，有7类人是不宜练气功的，下面就跟着小编来了解下吧。 有7类人不宜练气功 1.个性素质有缺陷者：过分关心自己健康...[2017-06-01]
夏季洗冷水澡的8大好处，改善消化
冷水澡在夏季很受欢迎，虽然有人认为洗冷水澡对身体有害，但其实夏季洗冷水澡也是有好处的哦，下面就跟着小编来了解下吧。 夏季洗冷水澡的8大好处 预防感冒、增强体质 长期用冷水...[2017-05-31]
抗衰老是养生关键 脑不衰能延缓衰老
存在大自然中任何一种生物，衰老是必然的规律，任何生命都逃脱不了。生命的过程，简单来说就是一个阴阳消长的过程。 人生就像一个太极钟，按照太极的阴阳原理来看，衰老应该是开始于阳极...[2017-05-26]
睡不好容易变老 六个方法让你一觉到天亮
医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血压、糖尿病等慢性疾病。 好睡眠的标准 我们1/3的生命在睡眠中度过，人体的大部分自...[2017-05-25]
中年男人普遍存在三个问题 如何养生才好
人进入中年之后，身体容易出现一些问题，下面所提到的三个问题，对于大部分的中年男人来说，是普遍存在的。那么，中年男人如何养生才好？ 中年男人普遍存在的健康问题 1、虚胖 四...[2017-05-24]
白领喝咖啡出现心慌，怎么回事
喝完咖啡后心慌怎么办?咖啡是全世界的人都喜欢的饮品，适量的喝咖啡能够缓解疲劳的现象，可是有一些人喝咖啡会出现心慌的现象，那么喝完咖啡后心慌怎么办? 白领为了提神，但喝完咖啡后...[2017-05-23]
