运动不一定会带来健康 过度的话会伤气
一般认为，如果想要身体健康，就要多做运动。运动是拥有健康生活的必要条件之一，但有些人为了健康，或急于求成，就会认为多做运动就会让身体更加的健康，因此会出现过度的运动，但这样的后...[2017-09-11]
人体这5个部位经常保健能养生
人体这5个部位经常保健能养生 1.腋窝保健区 腋窝人们平时很少触及，但它不该被忽视。中医认为，腋窝是心经所过之处，其顶点是极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调气和血。从现代医学...[2017-09-08]
这些症状提醒你进入衰老期
这些症状提醒你开始进入衰老期 走路速度变慢：因心肺功能下降，加上肌力萎缩、关节活动度变低，步伐会比以前小，快走时容易喘不上气，或觉得累，想停下来休息。 眼睛容易疲劳：常眼睛...[2017-09-07]
气血不足可自行判断 敲打经络可养血
女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润;而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血，下面我们就一起来看看： 女...[2017-09-06]
秋冬进补 这3类人不宜吃冬虫夏草
这3类人不宜吃冬虫夏草 因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏...[2017-09-05]
秋季要防秋燥 从四个点下手
秋燥是秋季的时令主气，医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的词。 秋燥有哪些表现 人病归根究底有六因，即风、寒、暑、湿、燥、火，而秋燥便是六因中的“燥”...[2017-09-04]
突然变丑恐是气血不足 调理应从食补开始
女人最怕啥？最怕不美。怎样的不美在女人心中最崩溃？皮肤突然变差大概算得上一种吧。为这件事，小花已经难过了很长一段时间了，从前细细腻腻嫩嫩滑滑红红润润的小脸蛋，到现在已经是一副不...[2017-09-01]
睡眠也讲究时辰 常做4动作更健康
晚上8小时的睡眠是正常的，但这也是平均睡眠。但是我们健康的作息时间要从什么时候开始呢？晚上几点睡觉最合适？ 晚上几点睡觉最适合 1、子时（23：00-1：00）此时胆经最旺...[2017-08-31]
刮痧能有效防病治病改善亚健康
刮痧有很多年的历史了，刮痧不仅能改善身体的状态还能帮助我们很好的治疗疾病。如果能很好的利用好刮痧的作用好处自然是不必说的。那么刮痧疗法的具体好处有哪些呢?下面就跟小编一起来了解...[2017-08-29]
8个治疗女性肾虚不孕的偏方
无论是男人还是女人，出现肾虚的症状都应该要警惕，很多人以为肾虚只是男人的问题，女人肾虚问题也很大。而且肾虚还会导致不孕症。下面就为大家介绍几张专治肾虚不孕的中药方子。 肾虚一...[2017-08-28]
出伏后下火降燥用菊花
处暑已过，三伏已出，在进入秋天以来，气侯逐渐干燥，不少人都会出现上火的现象。要说出伏后下火降燥的保健方法，喝养生茶或许是一个不错的选择，不少办公室女性日常都有喝养生茶的习惯。那...[2017-08-25]
【特色疗法】针灸有哪些注意事项？
E网通天下，名医进万家 各位早上好，今天是2017年8月24日（星期四）农历丁酉年七月初三，海峡名医网为您推荐“早”健康每周四专栏——中医疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的...[2017-08-24]
上火都是由哪些原因引起的呢？
E网通天下，名医进万家 各位早上好，今天是2017年8月24日（星期四）农历丁酉年七月初三，海峡名医网为您推荐“早”健康每周四专栏——中医疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的...[2017-08-24]
4款中医药方排除体内毒素
排毒养颜越来越受广大女性的青睐了，排除体内的毒素，整个人看起来也容光焕发。 人们只有定期的排毒，才能够拥有健康的身体，你知道人们该如何排毒吗？中医哪些方法能够帮助大家踢走体内...[2017-08-24]
中医怎么治疗女性不孕？
女性一旦不孕，那对未来生活是影响蛮大，甚至威胁到婚姻关系。那么对女性不孕症，中医应该如何治疗呢？ 女性不孕的危害 1、导致女性的输卵管不通，或不全梗阻的感染、损伤，流产等，...[2017-08-23]
早秋养生：早一碗粥晚一碗汤
过了立秋之后，接下来就是处暑季节，秋味会越来越浓。目前处于早秋阶段，如何养生才好呢？ 早秋时节调养一下身体是很有必要的。人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏...[2017-08-22]
气功养生，但有7类人不宜练习
气功是锻炼身体的一种方法，有不少老年朋友每天都会练一会气功，但是你知道吗？有7类人是不宜练气功的： 1.个性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者...[2017-08-21]
天热宜汗蒸 但是有禁忌
汗蒸是夏季很多朋友会选择的出汗方法，但是汗蒸也有禁忌，有不少人是不宜进行汗蒸的。 1.老年人不宜汗蒸 因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危...[2017-08-18]
【特色疗法】七类人不适合敷贴治疗
E网通天下，名医进万家 各位早上好，今天是2017年8月17日（星期四）农历丁酉年闰六月廿六，海峡名医网为您推荐“早”健康每周四专栏——中医疾病健康科普知识，提高大家预防疾病...[2017-08-17]
【中医养生】祛除体内湿气的方法有哪些？
E网通天下，名医进万家 各位早上好，今天是2017年8月17日（星期四）农历丁酉年闰六月廿六，海峡名医网为您推荐“早”健康每周四专栏——中医疾病健康科普知识，提高大家预防疾病...[2017-08-17]
中药煎煮前要泡水吗？
中药在煎煮之前可以用水泡吗？如果可以，要浸泡多久比较合适？下面就一起来了解下吧。 中药煎煮前忌用沸水泡中药 有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材，认为这样既缩短煎煮时间，又可...[2017-08-16]
中医7个方法巧治鼻炎
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助...[2017-08-15]
常按这几个穴位能控制高血压
高血压是一种很难治愈的一种疾病，一旦发病只能终身吃药来控制血压，因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病，后果不堪设想。中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域，...[2017-08-14]
睡前不要做六件事 难以入睡又伤身
睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。 睡前常见6误区 1、运动后容易入睡 很多人在睡眠上存在一些认识和做法...[2017-08-11]
三伏贴的注意事项有哪些？
E网通天下，名医进万家 各位早上好，今天是2017年8月10日（星期四）农历丁酉年闰六月十九，海峡名医网为您推荐“早”健康每周四专栏——中医疾病健康科普知识，提高大家预防疾病...[2017-08-10]
