男人宝贝并非短了就一定比人差
一直以来，男人都把阴茎的长短看得比什么都还重，一味的追求它的长。如果一个男人的阴茎尺寸比大多数人的短一点，通常心里都会有些担忧。但从国外的性医学专家统计的数据来看，其实拥有短一...[2010-07-28]
男人阴茎勃起程度的自我判断
男人最关心的莫过于自己的“能力”。那么如何才能查看自己的“能力”到底是不是正常呢？首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得出初步印象，然后根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在...[2010-07-28]
四十男人可别忽视了健身
男人四十，事业虽小有所成还要继续打拼，家中上有老下有小负担不轻。尽管如此，人到中年也别忙得忽略了自己的健康。据上海市国民体质监测公告显示，本市40岁左右的中年人普遍缺乏锻炼，尤...[2010-07-28]
男人剃须的正确方法
剃须前奏5分钟2分钟温水清洁皮肤：充分清洁，避免细小伤口引起的感染。1分钟热毛巾敷脸：舒张毛孔，让皮肤变得柔软。1分钟涂剃须膏简单按摩：可用修面刷刷上剃须膏，按摩可起到软化须根的作...[2010-07-27]
日常生活里如何保护好前列腺
前列腺疾病，不但会带来生理不适、痛苦，炎症还会波及相邻器官，诱发泌尿感染、肾炎等其他疾病。更有甚者，前列腺炎还可导致性功能障碍、男性不育。前列腺肥大，既然前列腺对于男性如此重要，那...[2010-07-27]
当心“啤酒肚”也会遗传
德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。 ...[2010-07-26]
打好“根基”让你的下半身更强壮
为什么把腿部肌肉作为衡量标准呢？很简单，腿部肌肉的训练是最难，最折磨人的！许多健身者怕苦怕累，把腿部训练抛在了一边，平时只做一些上半身的训练动作，导致的后果当然是上下半身极不协...[2010-07-26]
其实男人更适合练习瑜伽
瑜伽作为时下最流行的健身项目之一备受关注，不过到瑜珈馆里走一遭之后人们往往就会发现，那里几乎成了女人的天下。由于对瑜珈的误解让很多男性裹足不前，但事实上瑜珈并非是女性的项目，男...[2010-07-26]
中年人养生应注意“四防”
人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。...[2010-07-26]
男子，你的乳房做保健了吗
正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。 在青春发育期，约有40%～70%的男孩...[2010-07-26]
影响男人健康的八大恶习
作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1.过度节食或素食：所有流行的减肥节食措施如果使用...[2010-07-26]
看你是不是个容易肾虚的男人
你知道你肾虚了吗？你知道什么样的人最容易肾虚吗？你知道肾虚有哪些症状体征吗？肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。...[2010-07-23]
食盐敷脐让男人“能力”更强
性爱难持久，是很多中年男性懊恼的问题。中医男科有时就会建议这些男性试试盐敷肚脐，可能解除性爱烦恼。 肚脐，被称为“下丹田”，是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它...[2010-07-23]
常吃南瓜子核桃仁保护前列腺
常吃南瓜子核桃仁是可以保护前列腺的食物。中医专家介绍，不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基...[2010-07-23]
男人易发脾气当心影响性事
男人在人到中年之后，来自于工作家庭的压力将达到最高峰，此时上有老下有小，如果压力再无处排泄，长时间的压力就会使得男人的脾气越来越差，有时候会无名火上心头，乱发脾气。可是，这种久...[2010-07-23]
看看出轨男内心的真实想法
大部分男人对于婚外情很少表示内疚或后悔，同时他们也不认为婚外性行为和他们与妻子之间的问题有什么关联。 “我结婚35年。我并不想要任何改变——不过我们的性生活还有待改善。根据现...[2010-07-22]
“大肚”男的日常减肥运动法
尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。 男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。去掉啤酒肚...[2010-07-22]
五大生活方式让男人变短命
其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。 生活方式1：与...[2010-07-22]
“早上吸烟，早归西天”
烟酒点燃男人风格的烟雾,这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。 如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似...[2010-07-22]
睡前“三宜三忌”让男人睡得安稳
毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。...[2010-07-22]
男人的刮胡刀比马桶还脏12倍
长期以来，我们都觉得细菌最多的地方应该是马桶，它才是世上最脏的东西。其实不然，新近的一项检验发现，马桶盖还算是比较干净的东西，世上最脏的东西是刮胡刀，其次为口罩、牙刷、枕头套及...[2010-07-22]
男性出现过度疲劳的几个征兆
现今的男人都活着很累，常常被压力压着喘不过气来，这些压力来自工作、家庭等等各方面。在这重重的压力之下，男人的身体逐渐出现了状况，这是“疲劳”的状态就慢慢的显现出来了。以下小编专门列...[2010-07-21]
男人到底爱女人什么？
或许会有人问，男人到底爱女人什么？女人到底有什么地方值得男人去珍惜的？为何男人都沉迷在其中呢？其实男人爱女人，爱女人的可爱、爱女人的美丽。那么女人什么地方最吸引男人呢？ 男人...[2010-07-21]
男性活得累需补补“心理营养”
现今的男人都活得太累了，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不...[2010-07-21]
割包皮时应注意的事项
在我国成年男性中，包皮过长者高达29%，而包皮过长以及包茎，有诱发炎症和癌症的可能。为此，不少父母“从娃娃抓起”，每年寒假都是医院门诊割包皮手术的高峰。专家表示，如果已经导致炎...[2010-07-21]
