产后六周才能享受夫妻“性”福
有的准妈妈在忍受了生产的痛苦之后，在一段时间内容易出现不同程度的负面情绪，导致夫妻性生活渐入冷境。其实，只要夫妻感情足够深厚，互相体谅包容、共同面对，就一定能快速找回曾经的甜蜜。通...[2011-09-03]
切记这八种睡衣影响睡眠质量
一件舒适的睡衣可以提高我们的睡眠质量，相反，不舒服的睡衣则有可能造成失眠。再加上睡衣还直接接触我们的肌肤，所以来不得一点马虎。为此，日本睡眠治疗师三桥美[2011-09-03]
地热清洗有助于身体健康_
随着地热市场的飞速发展，广大老把百姓对地热取暖的人同，在地热采暖的同时，地热的清洗和维护也成了摆在老百姓面前的新课题。众所周知，氯化是水消毒的必要步骤，然而过度氯化会产生副产品，其...[2011-09-03]
长时间开窗更容易招上疾病
生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，但是你是否过呢?要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家...[2011-09-03]
高温油炸别用不粘锅_
不粘锅因其不粘的方便性成为很多家庭厨房里的必备用品，不过，使用不粘锅也是有一些禁忌及注意事项的。不粘锅高温使用损健康专家表示，高温油炸不能用不粘锅，不粘锅安全使用温度应不超过260...[2011-09-03]
合理挑选食物吃出健康
一种好的饮食习惯会给我们的身体带来健康，相反一定会给我们带来危害!没有规律的饮食肯定会给我们的脾胃带来伤害，这样会让食物没办法得到充分的消化，引发各种疾病!小编教你只有合理挑选食物...[2011-09-03]
难以置信：青菜才是最佳补钙食品
在人们的观念中，要想补钙就要多喝牛奶，多喝骨头汤，吃排骨等。人们一直的观点就是牛奶，骨头，肉类是补钙最好的食品。但是最新的营养学研究最表明 青菜是最佳补钙健骨食品。营养学专家告诉大...[2011-09-03]
居家健身 枕头也能练身材_
健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能...[2011-09-03]
个头较小蘑菇荧光染色几率小可安全食用_
很多不良商家用荧光增白剂来改良蘑菇卖相。所以购买时反而要挑选有褐色斑点、表色白中带黄、损伤处颜色深黄、没有异常气味的蘑菇。另外，尽量买小蘑菇，因为漂白能让蘑菇增重20%～30%，而...[2011-09-03]
六种传统早餐千万别吃_
在日常生活当中，对于我们人体来说，如果不吃早餐，危害是很大的，所以说，我们的早餐，一定得吃。但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快...[2011-09-03]
妙用食醋，居家自我保健_
醋现在不止只用于煮菜，它还有其他的妙用。缓解睡眠障碍每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大...[2011-09-03]
筷子，暗含各种病菌“杀机”_
随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实...[2011-09-03]
厨房抹布应及时更换_
据疾控部门对厨房里的抹布抽样检测结果，显示出触目惊心数字：平均每一块抹布含细菌总数过亿，真菌总数超千万，卫生状况令人担忧。厨房里的抹布通常都很油腻，难以清洗干净，一些家庭也没有很好...[2011-09-03]
警惕：你用的卫生纸卫生吗？_
不少人对卫生纸的认识还存在误区，以为卫生纸只要“白点、软点、厚点”，质量就好。其实不然，卫生纸中含有诸多不卫生的因素。[2011-09-03]
养生须知 半年要换一次筷子_
现在我国每天有十多亿人口一日三餐筷不离手，因此如何在筷子的材质、用法、清洗、存放等多个方面消除健康隐患，是大有学问的。筷子就是重要的细菌传播渠道之一筷子古称箸，古籍《韩非子&mid...[2011-09-03]
自制独门绵软养胃皮蛋粥_
北京很多小餐馆都有皮蛋瘦肉粥，其实这是一种历史久远的港式早点，简单易做，下面我们就一起来学学吧。煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋)，姜1块，水足量，油盐适量。操...[2011-09-03]
生活提示：钥匙用3个月需要消次毒_
钥匙是生活必备之品，但却很少有人记得给它做做清洁。北京市疾病预防控制中心健康教育所工作人员陈珊珊说，钥匙虽小，但由于天长日久的使用和流转，上面很容易粘满污垢，成为各种细菌的生存繁殖...[2011-09-03]
微波炉里放抹布 也可杀菌？_
习惯：干抹布直接放进去杀菌（错误！）[2011-09-03]
喝什么样的水才能把健康喝回来_
喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染，喝生水更易引起疾病。老化水俗称...[2011-09-03]
室内装修 花卉植物吸“毒”大排名_
再干净的屋子里也难免会存在一些“毒气”，而花卉是最好的吸收这些毒气的东西，原来总是主观的认为，叶子越大的植物吸“毒”能力越强，其实不...[2011-09-03]
卫生间纸篓应该天天都倾倒_
为了避免堵塞厕所，很多家庭习惯在卫生间里放个垃圾桶，放用过的卫生纸等物品。习惯很好，只是多数人会等这个垃圾桶被塞得满满的，才拿出去清理。孰不知，这样会带来极大的健康隐患。便纸或卫生...[2011-09-03]
光线充足的地方，有益身心健康
一般对于房间的天花板有多高，需要什么样的家具，采用哪种灯光，很多人都是根据自己喜好来的。但其实这些对于我们的身心健康也是有着很大的作用的。这些我们看似不重要的细节，其实对于我们日常...[2011-09-03]
芹菜具有降血压、降血脂的作用
芹菜是我们平时餐桌上经常可以看到的一种蔬菜。很多人都喜欢吃。芹菜的营养非常丰富，经常食用，对我们的身体健康非常的有利。可是你知道芹菜怎样做才好吃吗?下面，就让小编来告诉你一些芹菜的...[2011-09-03]
如何轻松洗掉水果上残留的农药?
水果是我们生活中必不可少的一类食品，可以说我们天天都离不开它，但是很多人其实都总是感慨：水果总也洗不净，到底怎么清洗水果才是最干净的呢?的确，如果水果没洗干净是会让身体健康受到了一...[2011-09-03]
吃火锅后嚼茶叶可祛除口腔异味_
重庆人爱吃火锅，不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头痛，如何减少吃完大蒜产生的口臭呢？昨日，家住沙坪坝的陈晓燕女士就为读者提供了几个去味的方法，陈女士称，吃完火锅后，可以喝一杯加热...[2011-09-03]
