女人长期荤腥不沾，容易影响生育老得快
在很多人的认知里，素食就等于健康。因此很多人都开始长期吃素，尤其是一些女性，除了认为素食对健康有益，最主要的也是因为觉得吃素可以帮助减肥并且美容。但其实如果女人长期不沾一点荤腥，反...[2011-09-03]
4招教你如何选购洗洁精？_
第一招怎样选用餐具洗涤剂（洗洁精）？在市场上选购餐具洗涤剂（洗洁精），首先是看标识标签，标签（或瓶身）应有生产许可证号、生产日期、厂名、厂址，另外正规厂家也标明了使用说明、执行标准...[2011-09-03]
螃蟹蒸煮着吃最营养最安全_
螃蟹因其鲜美独特的味道深受广大人民的喜爱。螃蟹吃法也多种多样，清蒸，红烧，爆炒……，其中最为健康营养的吃法当属清蒸。下面就让小编为您详细讲解。螃蟹,肉质...[2011-09-03]
豆腐配肉煮能促进蛋白质吸收
豆腐浑身都是宝，含有大量的蛋白质，对我们的身体健康非常有裨益。不过将豆腐单纯的就这么“白吃”有点浪费哦，最好将豆腐和特定的几类食物搭配着吃，才能将其功效发挥...[2011-09-03]
日常生活起居必备的绝佳养生攻略
我们日常养生方式不外呼健康的饮食习惯，方式与合理的生活起居和保持良好的习惯等。而说道日常生活起居方面的问题，有很多细节与要点是一定要注意的。起居有常起居有常指日常作息时间的规律化。...[2011-09-03]
居家习惯影响到我们的身体健康
每个人都有自己的生活理念，有自己生活的习惯爱好。不过大家的一些不注意的小习惯，会影响到我们身体健康的状况。小编整理了以下几件人们常不注意的生活小习惯。清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未...[2011-09-03]
11大妙用过期牛奶变废为宝_
11大妙用，过期牛奶变废为宝。牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。下面，我们且看看专家们是如何对此做解...[2011-09-03]
容易引起过敏症状的几种常见食物_
在我们的日常生活中，有些食物是高频的“过敏源”。现在小编将其收集罗列出来，容易过敏的GG或MM可以参照一下，避免误食引起新一轮的过敏。热带水果中最容易引起过...[2011-09-03]
夏季健康指南：洗衣机需消毒防止二次污染_
洗衣机洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。因此，...[2011-09-03]
主妇必知：无毒清洁剂帮你清理污垢
家庭的清理可是有很大的学问的，不知从什么时候开始，各种清洁剂成了家庭必备之品。但这些化学物质，就算再标榜自己无害，也总让人提着点心。为此，推荐了更环保的两种清洁剂—&m...[2011-09-03]
洗完手后不干手容易滋生细菌_
人们常通过洗手来抑制细菌传播，但许多人往往忽略了洗完后使手变干的步骤，使得洗手的效果减弱。英国的一项新研究显示，选择让手变干的正确方法有利于防止手上残留的细菌传播到别处。英国布拉德...[2011-09-03]
警惕!清晨忌吃的食物_
警惕!清晨忌吃的食物，每天清晨，标志着一天的开始，面临的第一问题除了洗漱，就是吃早餐了。那么早起吃什么早餐呢?首先要知道清晨忌吃的食物，其实就是选择养胃早餐，这样才会有助于一天的健...[2011-09-03]
锅碗瓢盆竖着放 整洁卫生不长细菌_
1、碗碟竖放在碗架或干燥的消毒碗柜内许多家庭都安装有整体橱柜，于是不少人习惯把洗过的碗碟摞在一起放入橱柜里。其实，这样做不够卫生。橱柜不透气，碗里残留的水分很难蒸发掉，会滋生细菌。...[2011-09-03]
枕头用多久应更换？_
判断是否该换枕头的简便自查标准1在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。3在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回...[2011-09-03]
泡香菇时加少许白糖可防鲜味流失_
干香菇、干木耳等干货因其储存方便、口感独特的特点，受到了现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢？不妨听听中国知名美食家、菜品设计师文怡的建议吧。香菇会散发出一...[2011-09-03]
巧妙用日用品去除厨房的油污_
地面油污在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。灶具油污液化气灶具沾上油污...[2011-09-03]
夏季养生 豆芽怎么挑选健康有保证?
豆芽挑选讲究多，豆芽菜是我们生活中的一种健康食品，挑选豆芽有很多讲究，很多人都不喜欢吃豆芽根于是无根豆芽就成为了他们的首选。据专家介绍，无根豆芽菜在培育过程中放入一种叫做&ldqu...[2011-09-03]
微波炉应定期做好清洁工作_
清洁篇：1.在清洁保养前，一定要关掉电源，拔掉电源插头。当污物比较严重的时候，可以用中性洗涤剂或者是肥皂水擦洗，但不允许冲洗，以避免内部电路受潮。2.平时在使用后，应该立刻用湿布将...[2011-09-03]
南北方向睡眠可使气血畅通_
人们通过睡眠来恢复体力，调节情绪，可是睡眠又非常容易受到影响，天时、地利、人和，哪一样受到干扰都不行。天时从养生角度讲，睡眠应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原...[2011-09-03]
哪些蔬果最易残留农药 教你科学清洗果蔬
揭秘!哪些蔬果最易残留农药专家表示，以下蔬果容易残留较多农药，民众应最好避免，以免影响身体健康：抢收抢种的蔬果：如台风来前抢收的，因市场价格较好，容易忽略农药使用的安全采收期，所以...[2011-09-03]
警惕：家养植物致死率排行榜_
据美国《生活科学》报道，不要小看某些生长在你庭院甚至居室里的外表诱人的花草植物，它们可能会引发头痛、抽搐甚至会致人死亡。据2007年《有毒植物手册》介绍，6岁以下的儿童更易受此伤害...[2011-09-03]
打造健康家居 室内养鸟摧毁健康_
人一闲下来就喜欢摆弄花草，有的肾还喜欢养鸟，鸟养在室内好吗?相信不少老人都有种花、养鸟的爱好，当然不少年轻人也喜欢。种花这里暂且不说，因为它的益处要远远超过养鸟。从某种意义上说，爱...[2011-09-03]
使用微波炉加热食物的十七大禁忌_
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2...[2011-09-03]
冰箱保鲜小误区 4类食物并不适合冰箱保鲜
我们每天吃完饭后，就会把剩下的饭菜放入冰箱里。难道放入冰箱以后就真的不会变质吗？其实冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都安全保鲜，更有些食物是不宜放入冰箱储存的。1、水果类...[2011-09-03]
加湿器使用禁忌：自来水加湿或污染空气_
秋冬天气干燥，用加湿器增加室内空气湿度，以保持呼吸道湿润，能减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生和复发，但如果使用不当则会诱发肺炎或加重关节炎、糖尿病病情。使用加湿器时，要控制好...[2011-09-03]
