春季为何多头痛
在一年四季中，春季头痛患者最多，这是为什么呢？主要有以下几种原因： 睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠...[2009-01-01]
春季试试搓揉练习露出你修长的腿
有双修长、结实、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上长筒的丝袜，在男人眼里会觉得很诱人。可是不争气的小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。在形成之际就应该开始...[2009-01-01]
春天的衣食住行
1、衣 春天阳气渐生，阴寒未尽，尤其是早春，温差幅度较大，因此，着装既要宽松舒展，又要柔软保暖，还应注意随气候变化而增减，切忌减衣过速。由于寒多自下而起，传统养生主张春时衣着...[2009-01-01]
春季尤应注意肝和肺的保养
根据中医学的理论，春季养生，尤须注意肝和肺的保养。中医认为，肝是刚脏，易于横逆侵犯他脏；肺是娇脏，易受他脏侵犯。按照五行学说，木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（肾），...[2009-01-01]
暖冬后春天注意啥
“刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天”，北京市气象局气候中心高级工程师张青3月1日对记者如是说。3月1日，气象定义上的12、1、2月...[2009-01-01]
春暖花开，哪些鲜花可用于护肤？
又到了春暖花开的季节。五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。 玫瑰洁肤水 清晨，摘取未全...[2009-01-01]
冬令进补春天打虎
“冬天进补，春天打虎”，上海人养生有道，他们的养生之道既有传统的积淀，又在悄悄地变化。 在药香四溢的上海雷允上药城里，入行20多年的“四星...[2009-01-01]
冬去春来重养生
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 1、起居规律 在春天到来之时...[2009-01-01]
早春切莫薄透露
穿了一冬臃肿棉服的女士们总算听到了春天的脚步声。于是，早早地换上漂亮的裙装，展示婀娜的身段，青春的活力。但是一场乍暖还寒的气流，让爱俏的女士们领略到了早春薄、透、露的代价&md...[2009-01-01]
春季感冒的家庭护理
冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。 一、家庭预防 对感冒“以预防为...[2009-01-01]
春季护肤扫“黑”行动
春季到，紫外线对皮肤的伤害加剧，黑斑爬上脸，成为女人的眼中钉。黑斑发生之原因：事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底...[2009-01-01]
暖冬后早春要注意什么？
刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天，3月1日，气象定义上的冬季结束了，北京迎来了又一个春天。 据北京市气象局气候中心统计，今年冬天全市平均气温为－0.1℃...[2009-01-01]
春季甲肝高发期盯上壮小伙
昨（4.3）日记者从中国医大二院传染科了解到，近日该科接治的甲肝患者明显增多。记者发现，这些甲肝患者基本上都是二三十岁的小伙儿，为何患甲肝的小伙儿居多？专家介绍，这和小伙子们在...[2009-01-01]
沙尘天气如何护肤？
人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度，营造一个小江南的气候。对付紫外线...[2009-01-01]
春天到 经常伸伸懒腰可精力旺盛
俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分自...[2009-01-01]
岁末勤除尘 春天不得瘟
岁末打扫房间，这种爱清洁、讲卫生的文明习惯，在我国已有悠久历史了。每逢农历12月底，家家户户都要进行一次大扫除，迎接新春佳节的到来。北方管大扫除叫“扫房&rdquo...[2009-01-01]
春季勿忘防晒、防敏
不要以为春暖花开，气候宜人，皮肤就可以清爽清爽，透口气了，其实随着气温升高，紫外线照射的强度越来越强，那皮肤的防晒护肤就至关重要。防晒品的使用人人皆知，但是，你可知在用防晒品之前...[2009-01-01]
春天受孕最佳
以色列专家罗德沙恩斯基小组对650位接受人工受精的妇女进行了4年跟踪调查表明，四季变化对妇女怀孕生育有明显的影响。 春天是最佳受孕季节，成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低...[2009-01-01]
你的青春别飞走男人春季健身宝典
春天，在这个象征着新开始的季节，你在做什么忙碌的工作，没完没了的应酬，你是不是常被倦意包围是不是发现身材已不像以前那么健美了呢那么，请随我们在这个春天，与健康亲密接触。 身体...[2009-01-01]
春季怎样带孩子游玩
春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅： 1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。 2、大自然是一座知识宝库，孩子置身...[2009-01-01]
早春穿裙莫忘寒
早春三月，暖意融融，穿裙服的女性越来越多，穿裙服不仅充分显露女性特有的魅力，而且五颜六色、飘逸秀美的裙子与大自然生气盎然相映成趣，给人以美的享受，然而早春毕竟乍暖还寒，若不注意...[2009-01-01]
初春谨防感冒肺炎，专家提醒广大市民注意
在家中煲醋或服抗病毒药物可预防 记者昨天从广州各大医院了解到，近期广州患感冒和肺炎的病人增多，专家提醒广大市民，春季容易滋生细菌，市民要避免到人群密集的地方活动，预防方法包括...[2009-01-01]
春季，美容瘦身大扫除你做了吗？
脸庞： 我们苍白的肤质现在需要做一次消除老化角质鳞片的面膜，用成品面膜或者自己动手做都可以。 西红柿杏仁面膜：取一个大西红柿切成小块，用两匙杏仁粉搅拌后，打圈涂抹到脸上。1...[2009-01-01]
春季注意防风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。1940年澳大利亚风脊流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后...[2009-01-01]
春季皮炎得靠护理
这两天空气很干，不少人的皮肤都感觉不舒服，起皮、刺痒等让人颇感不适。医学专家认为，这可能就是由于前几日天气晴好，空气干燥，气温急速回升诱发的春季皮炎。 进入4月中旬以来，日最...[2009-01-01]
