空腹食用西红柿或引起休克_
番茄，又叫西红柿，在欧洲有个外号叫“爱情果”，是我们日常生活最常见的菜品之一。很多明星都喜欢用西红柿进行食疗护肤，效果非常好，但是吃西红柿，我还要注意以下几...[2011-09-03]
注意，错误的跑步姿势伤身
现在的上班族，一天到晚又很少时间去锻炼身体，锻炼的方式也很单一，也就是跑跑步。不过大家可能不了解，跑步也要讲究标准的跑步姿势，跑步姿势对了，跑步才能更健身。如果是错误的姿势，对你的...[2011-09-03]
冬季咳嗽用药勿入6大误区_
有关专家称，在冬季，咳嗽用药勿入6大误区。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释...[2011-09-03]
现代人保健误区，食物营养模式化
现代人注重食疗保养，一提到某些营养元素，自然而然的习惯用一些食物代替。这就是我们所说的营养模式化。比如一说道维生素C，人们立马就会想到橙子，一提到钾，对照的就是香蕉，一说菠菜，就会...[2011-09-03]
小事情影响身体大健康_
小事情影响身体大健康。现代的人们很容易生病，有些人就很苦恼，实际上这是因为生活中的小事情影响了身体的健康。有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤带等，...[2011-09-03]
猝死黄金抢救时间仅4分钟 如何急救？
发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就是心肺复苏术，基本步骤有...[2011-09-03]
日常使用手机接打电话的7大误区_
手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外...[2011-09-03]
酸甜苦辣咸食物样样都要吃_
在人们日常生活中，始终离不开饮食中的五味——甜、酸、苦、辣、咸。五味与人体健康的关系十分密切，假如你调配得科学合理，不仅增加营养，而且对人体健康大有裨益；相...[2011-09-03]
喝茶时存在的一些误区_
据研究，茶含有600余种化学成份，其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、咖啡碱等。在夏季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶对...[2011-09-03]
以下养生理念最易被误读
多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些对于健康人或者多数人而言没有错，是健康理念，但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式，这些理念最容易被误读。 被误...[2011-09-03]
卫生间里几个常见错误习惯
美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！” 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。...[2011-09-03]
素食不等于健康哦！_
素食不等于健康，因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性病的风险。下面就让我们来看看素食者的饮食都有哪些营养误区。误区一：油脂、糖、盐过量由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖...[2011-09-03]
夫妻生活也有七大误区_
你了解性爱吗？许多人可能觉得自己深谙其道，专科医生总结出了生活中最常见的七大误区。误区一：身体健康性爱次数就多。事实上：性爱次数的多少，不需要与别人比较，只要你和你的伴侣都觉得快乐...[2011-09-03]
慢性咽炎有两大误区 不要乱用药_
慢性咽炎是常见病，患者常常感觉咽喉中有异物，吐不出来咽不下去，咯吐一些似痰非痰的黏液，严重时伴咽喉疼痛。一些患者认为慢性咽炎是小病就自己买药服用，但是效果不尽理想，甚至会使病情加重...[2011-09-03]
晚间室内放这11种花
据专家介绍，现在许多市民装修新房后，喜欢在居室中摆上几盆花，期望达到美化环境和令人身心愉悦的效果。然而，由于许多市民不了解有关常识，往往会把一些香味浓郁的花摆在室内，而这些花会在不...[2011-09-03]
误区：“无痛”神话致不孕
近年来流产率加倍增长，有关人工流产的广告更是充斥各种媒体。所谓的“无痛人流”、“可视流产”好像一个个美妙的神话，诱惑着对流产知识一无...[2011-09-03]
每天8杯水是误区！_
误区1.每天至少喝8杯水。没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念：人每天要补充...[2011-09-03]
脾胃虚寒慎用胖大海 长饮腹泻
徐老师每天至少要上四节课，每节课45分钟，久而久之嗓子终于抗议了———隔三差五就发炎，有时候讲课说话都成了问题，细心的学生给徐老师送上一包胖大海...[2011-09-03]
错误的常识搭配有哪些_
最错误的常识搭配黄瓜+花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花...[2011-09-03]
关于食物相克的三大误区_
菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓&...[2011-09-03]
误区：运动并不是越多越好
2月26日，姚明再度因左脚受伤送进医院，并宣告至少会休战4个月，这也意味着姚明不仅缺席火箭接下来的所有比赛，也可能与北京奥运会无缘。伤病问题是一直困扰运动员的主要问题，姚明的困扰也...[2011-09-03]
喝坏你的身体健康的饮水习惯 你有吗_
喝坏你的身体健康的饮水习惯你有吗——喝水这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?饮水习惯和方式不正确的&ldquo...[2011-09-03]
别以为喝水多对身体就好_
每天喝8杯水（2000cc）有益健康，但是这个健康原则一直存在不少的争议，而且还有不的少专家医生都纷纷指出：其实并非一天要规定必须喝足8杯水，水喝太多并非就一定健康，喝太多水也会给...[2011-09-03]
警惕视环境变差 导致儿童视力下降
青春期是儿童视力发展的关键时期,这个期间的视力问题应该广泛引起家长们的高度重视,鼓励孩子健康用眼,端正坐姿,少看电视电脑等电子用品,形成良好习惯，才能帮助孩子早日走出近视的圈子。过...[2011-09-03]
绕开“养骨”误区健康终身
养生必须先养好骨，骨养好了，才能百病莫侵。许多疾病都与我们的骨骼有关，骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。简单地讲：沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身;所...[2011-09-03]
