常吃水果伤牙齿被证实缺少说服力_
苹果味甘性平，富含多种有利于健康的营养素，深受广大老百姓们的喜爱，已成为人们日常生活中不可缺少的一种水果。但是微博上的一条信息“苹果对牙的损害比碳酸饮料更大，是牙齿健康...[2011-09-03]
正确食用鸡肉才健康哦_
对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质...[2011-09-03]
养生四大误区：食疗不能除百病_
下面，是专家告诉大家的养生中的四大误区，一起去看看吧!食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。...[2011-09-03]
夏天减肥误区知多少？
天气日渐炎热，不少爱美女性为了身材的苗条而节食，甚至以水果代餐。暑假即将来临，小胖墩的家长们一面为孩子的体型担忧，一面却把快餐和零食作为对孩子的奖励。 同济大学附属上海市第...[2011-09-03]
成人保健 男女需要关注的5个性爱误区
成年人在享受男女欢愉的时候，有一些观念或许自己一直以为是正确的，实际上并不是，下面这五个性误区，你有没有也陷入进去呢?误区一：拒绝女伴抚摸，认为爱抚对男性可有可无，反正也没那么多敏...[2011-09-03]
维C到底能不能防感冒
国外专家研究进展 近日，澳大利亚和芬兰的科学家们进行了一项学术回顾研究，发现对普通人而言，吃维生素C并不能预防感冒。芬兰赫尔辛基大学的三位博士及其研究小组，共同进行了这一研究。...[2011-09-03]
看电视小心掉入健康陷阱――网民看电视行为调查报告_
看电视作为一种娱乐消遣，已成为现代生活中必不可少的一部分。不少人看起电视来通宵达旦，结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称之为“电视病”。到底该如何看电视呢？...[2011-09-03]
运动员怎样避免误服兴奋剂？_
不言而喻，在所有的比赛场上,运动员使用兴奋剂都是出于本质上相同的原因，即希望靠兴奋剂来提高成绩，夺取比赛的胜利。而另一方面，有些运动员由于身体原因误服了含兴奋剂的药物也是常见现象。...[2011-09-03]
糖尿病患者警惕饮食十大误区
俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的&ldq...[2011-09-03]
你必犯的13个养生误区
1.鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五...[2011-09-03]
打破防晒霜的防辐射神话
现在不管是大品牌还是小品牌化妆品，在推销她们的防晒霜时，都会特别强调防辐射，那么真的有那么神奇吗?真的可以防辐射吗?电脑辐射危害多多电脑产生的辐射属于“电磁辐射&rdq...[2011-09-03]
注意公交车上的八个不宜
城市上班族多数都要每日和公交车打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯，可能少有人注意，在此列出八条...[2011-09-03]
预防性病的15个致命错误
预防性病，积极的作法包括固定的性性侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共的浴厕时注意清洁卫生等;消极的作法则包括使用保险套，高危险群的人如同性恋者，癖好...[2011-09-03]
穿红色或白色衣服可防晒伤_
英国伦敦大学医学院健康研究所称，对于老年人和身体有慢性疼痛的人来说，冬日的阳光就是天赐的免费良药。 该研究共有7000多名50岁以上的人参与，结果显示，很多人是因为体内缺少维...[2011-09-03]
揭开7大“催情剂”的虚伪面纱_
揭开7大催情剂的虚伪面纱1、犀牛角也许是出于对某些外形的崇拜，也许是出于对犀牛壮硕身材的崇拜，很多人一度认为犀牛角是一种很好的催情药物。但这种说法的基础非常的脆弱，就跟中医认为蝙蝠...[2011-09-03]
八种阻碍健康减肥的水果_
通过吃水果可以减肥是众所周知的方法，可是你知道有一些水果如果你空腹食用的话，是会损害你的身体健康的，相比每个人都不想以损害自身健康为减肥代价吧，所以就让我们看看哪些水果会阻碍我们健...[2011-09-03]
选择床垫误区，影响人体睡眠
要制造出一张美观、大方、舒适、安全的床垫单靠形式上的拼凑并不能符合人体工程学、力学、人体睡眠科学等现代权威理论的要求。目前市场上有些厂家在销售过程中向消费者宣传床垫越厚越好，这完全...[2011-09-03]
冬天取暖方法多 勿陷入八大误区
冬天怕冷的人占大部分，为了让自己暖和一点，他们不是穿的厚厚的就是抱着暖宝宝。其实，冬季取暖的方法有很多，但是不是每个方法都是科学有效的。下面这些取暖的误区，你要小心避开。误区一：喝...[2011-09-03]
女性补血误区：补血保健品不能代替贫血治疗
补血是女性常见的，那么女性补血要注意哪些呢?女性补血有哪些误区呢?下面就来了解一下女性补血常见的六大误区。误区一：多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只...[2011-09-03]
导致宝宝吐奶的两种常见错误喂奶方式_
一般新生儿很容易出现吐奶的症状。引起吐奶的原因有很多，其中一种就是由于喂奶的方式不当而造成的。下面就介绍两种常见的错误的喂奶方式。错误一：仰卧喂奶可能是怕宝宝累着，或是便于喂奶，不...[2011-09-03]
十种方式喝牛奶都是错误的
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎...[2011-09-03]
红糖补血的六大误区，你知道吗？
红糖是民间补血的最常见的办法!很多女性会在痛经时、生产过后选择红糖水。从而可见血液对女性的好处，而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但在...[2011-09-03]
红枣补血都是浮云 女人吃红枣当心4大健康误区_
1.大枣补血效果好——严重误会！首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性...[2011-09-03]
素食者的八大饮食误区_
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健...[2011-09-03]
心血管病防治十大误区
心血管疾病在我国发病率极高，特别是在严寒冬季，正是心血管病的高发季节。解放军第二炮兵总医院心血管内科主任胡桃红近日在接受记者采访时指出，他在临床中发现，广大患者对心血管疾病的防治存...[2011-09-03]
