炎夏消化功能相对较弱 适当吃醋有助消化
夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收。因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、...[2011-09-03]
夏季养生贵在“清” 炎夏的饮食应以清淡为主
现在天气已逐渐炎热，祖国医学认为“天人相应”，人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故以“凉&rdqu...[2011-09-03]
夏季如何防暑 饮食“三多”原则
炎热盛夏，走在路上似乎都会被毒辣的阳光“蒸熟”，稍不小心，身体就会中暑。专家告诉你，夏季防中暑，第一步要先做好补水。小编告诉你，补水可不止是喝白开水那么单调...[2011-09-03]
三伏天预防中暑要掌握的养生方法
三伏天越来越近了，气温也越来越高了，这样就很容易使得大家发生中暑等现象。而在这样的情形之下，大家就一定要采取一些必要的防范措施来预防中暑。鉴于这样的情况，那么下面小编就详细的为大家...[2011-09-03]
盛夏减肥之利弊
肥胖对我们生活和工作必然会造成不利的影响，自从进入烈日炎炎的盛夏之后，那些“肥胖一族”更是苦不堪言，减肥常常成为他们“日思夜念”时刻...[2011-09-03]
夏季如何饮食可以预防癌症的发生
癌症是令人恐惧的恶性疾病，每年都有很多人因癌症死亡，当人们对癌症感到无能为力时，却有人在研究饮食防癌的方法。康路网总结了一些可以预防癌症的食物，例如柑橘、木瓜、青椒、花椰菜等，以日...[2011-09-03]
腹泻是“吃”出来的 预防腹泻关键管住嘴
夏天是腹泻的高发季节，如果免疫力低了就及容易遭到病菌的袭击，大家都知道，病从口入，身体的病都是“吃”进去的，尤其是夏天，酷暑难耐，总是爱吃外面的雪糕，冰激凌...[2011-09-03]
夏季闷热难耐降温别往室内泼水
夏季闷热难耐，热气都会呼呼地从户外蹿进屋内，使室内就像个烤箱一样热。于是就有人想到了泼水的降温方法，但是有专家称，在室内泼水的降温方法不可取，它易促进细菌繁殖生长，对人体健康十分不...[2011-09-03]
夏天气温高容易滋生细菌 如何预防食物中毒
食物中毒的典型病症包括：恶心，呕吐，腹部绞痛，以及腹泻。严重的话，还可能出现高烧，大便带血以及持续呕吐。孩童，孕妇，老人以及那些免疫力较弱的人士尤其容易染上食物中毒。在温暖的天气下...[2011-09-03]
根据自身情况选择合适的消暑茶
在夏季，很多人都想尽各种方法消暑，除了在空调房间外，大多数人都是选择吃些冷饮或是冰镇饮料达到解暑的目的。其实，喝药茶也是消暑的一个好方法。小编为大家收集了一些适合夏季饮用的药茶的制...[2011-09-03]
夏季吹空调防暑要提防空调病发生
炎热的夏季不管是在家中，或是在办公室，人们总喜欢一直开着空调，甚至一整天都是呆在空调房里。虽然空调送给我们舒爽的凉风，但背后暗藏健康隐患，空调病的出现给人们敲响了警钟。康路网为大家...[2011-09-03]
夏季大汗淋漓 猛喝冰水当心会诱发心衰
炎炎夏日，不少人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，殊不知“猛喝水”会导致心衰。自入夏高温天气以来，医院心内科连续接诊了5例因为出汗...[2011-09-03]
夏季湿气重 五种食物清热健脾
夏季容易上火，湿气重，那么夏季要如何清热解毒呢?清热解毒吃哪些食物呢?下面就来了解一下夏季清热解毒必吃的五大蔬菜。夏季暑邪多，容易伤津耗气，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃...[2011-09-03]
炎热夏季易烦躁 谨防“心理中暑”
在炎热的夏季，很多人都会出现烦躁不安、精神不振等症状，但是也有一部分人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍...[2011-09-03]
肠道敏感者夏季不宜吃西瓜
夏季虽然很热，但是却有很很多好吃的水果在这个季节来临，西瓜是我们常吃的水果之一，每每到这个季节，西瓜就惹得我们流口水，都想买一个回家尝尝。可西瓜不是每个人都可以吃的，有人因西瓜吃多...[2011-09-03]
夏季腹泻的常见病因?
腹泻是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次，成形、色呈褐黄色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次，只要无脓血，仍属正常生理范围。腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻，急...[2011-09-03]
夏季吃芹菜叶拌花生米补钙 夏日吃芹菜叶更营养
盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁，体内钾元素会随汗液大量排出，又得不到及时补充，一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且...[2011-09-03]
三伏天空调开多少度最为合适？
炎热夏季，家家都会开空调度凉，但是空调温度并不是越低越好，温度过低会让自己更易患“空调病”。那么空调温度多少合适呢，我们该如何设计空调温度?下面就来看夏季开...[2011-09-03]
夏季宝宝感冒咳嗽喝止咳糖浆注意点啥？
儿童的抵抗力是非常的弱的，所以是很容易患有疾病的。咳嗽、咳痰是儿童最常见的呼吸道症状，所以，家长一般都会给孩子服用止咳糖浆，这是孩子比较能够接受的治疗方法。但是给孩子服用止咳糖浆的...[2011-09-03]
夏季清暑降火气要掌握的饮食靓招
随着夏季高温的出现，“高温综合症”也走进人们的生活中，例如中暑、上火。那么，到底如何才能清暑降火气呢?七八月吃要健脾利湿为了健康度夏，古人提出了&ldquo...[2011-09-03]
夏季养生要“八戒”：戒冷饮戒油腻戒暴晒
夏季燥热，在养生上要做到“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。一戒冷饮很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药，一...[2011-09-03]
夏季为何糖尿病人血糖普遍偏低？
一般来说，治疗糖尿病以清淡、少食多餐等方法控制饮食为主，辅以降糖药物治疗，需按照医嘱准时服药，以维持体内正常血糖水平，延缓或避免糖尿病并发症。如果擅自停药会引起血糖骤然升高，产生糖...[2011-09-03]
炎炎夏日教你如何搭配饰品？
夏天到了，那么夏季首饰应该怎么戴?最好选择天然石类饰品，水晶首饰是夏日的首选，像今年特别流行的水晶、玛瑙。似有似无的感觉最易在热天佩戴，既不觉得粘身、又不使露在外面的脖子、手腕、脚...[2011-09-03]
汗液提示：你出汗过多了吗？
夏季天热，温度较高，我们稍微容易出汗，这本是很正常的现象。然而，若你出汗过多就可能不仅仅是身体通过汗液散热这么简单的事情了，比如动一动就大汗，半夜出汗多等等，让我们一起来看看汗液给...[2011-09-03]
气虚or痛经 夏季吃辣坏处多
夏天里人们都会自觉的规避会导致上火的食物，但是由于胃口不好，有的人就喜欢吃辛辣的食物来刺激胃口，而这样却会对肠胃造成不小的伤害。辛辣食物有哪些?辛辣的食物是包括辣椒、花椒、大蒜、芥...[2011-09-03]
