夏季贪凉久待空调房 当心惹上空调病
夏季，我们离不开空调房间。空调能给我们带来凉爽之外，还有一些需要注意下，那就是由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几...[2011-09-03]
盛夏时节紧急处理中暑的五大措施
中暑，在夏季是最常见且最频繁的病，尤其是那些长期暴晒在骄阳下的人们，中暑对他们来说就是一件小事，所以预防中暑就十分有必要。如果发生中暑，该如何及时的处理呢?以下几个中暑的现场急救措...[2011-09-03]
炎夏喝啤酒三注意 应一看二闻三尝
在这骄阳似火的夏季，来上一瓶冰镇啤酒，凉爽的感觉不知该如何形容。但是，夏季饮用啤酒也有一些值得注意的地方，如适量饮用、不宜与烧烤同食等。所以，炎夏喝啤酒一定要做到以下三注意。炎夏喝...[2011-09-03]
夏天防胃癌可吃生姜 盘点夏天吃生姜的好处
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”这句话谁都知道。然而，有关胃癌专家针对胃癌高低发区居民膳食结构、营养素及饮食习惯调查研究发现，生姜在肿瘤防治方面也有一定作...[2011-09-03]
健康贴士：有益夏季健康的排毒法
每逢炎热夏季，许多爱美人士都利用此时来排毒养颜。这是为什么呢?是因为此时人们新陈代谢最为旺盛，最有利于体内毒素的排放。那么炎夏排毒的方法有哪些呢?下面就来看老中医教你夏季排毒的四个...[2011-09-03]
夏季要注重心肺的养生保健
夏季，由于气温比较高，所以很多人都会觉得比以前更容易动怒，当你觉得有这样的症状时，就应该要注意心肺的保健了。究竟怎样做心肺保健呢?下面就跟着小编一起学习一下。夏季养生七招祛燥养心法...[2011-09-03]
肠道衰老的直接诱因是便秘
有得人才30出头就一副病蔫蔫像是50多岁人的外表，有的人都年逾60还满面红光、皮肤润泽。人都会衰老，这是很正常的生理变化。但是，为什么有的人会早衰?这是不注重内脏保养的表现。肠道&...[2011-09-03]
夏天多喝饮料甜汤 7款饮品消暑又减肥
炎热的夏天转眼间就来到了，很多朋友都喜欢在夏天喝冰冻饮料来解暑，可是碳酸饮料不健康，近期又爆出了塑化剂的问题，这些饮料实在是不健康。海军总医院的美容专家提示，其实清凉解暑的健康饮料...[2011-09-03]
吃什么养胃？夏季8款降暑开胃粥品
夏天容易食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。那么，养胃吃什么好呢?以下介绍适宜...[2011-09-03]
常喝茶的人必知茶叶的九大功效
茶叶，是我国最著名的饮品之一。我国茶叶历史源远流长，自唐朝开始，人们便开始饮茶，陆羽也曾作《茶经》，将饮茶与养生保健融合在一起。饮茶不仅可以陶冶人们高尚的情操，也有益于人体的保健。...[2011-09-03]
中医减肥――安全更有效
炎夏之际，你还为胳膊下的蝴蝶袖烦恼吗?你还为恼人的粗大腿烦恼吗?吃减肥药?节食?NO，我们要美丽的同时也要健康更要吃的饱饱的，下面就介绍几款减肥食谱。冬瓜粥：将新鲜连批冬瓜(冬瓜子...[2011-09-03]
炎炎夏日吃雪糕带来的伤害别小觑
如今，正值炎炎夏日。这时大多数人通过吃雪糕来缓解一些热夏带来的烦恼和困扰。但殊不知，吃雪糕也会吃出“麻烦”来，例如小孩子饭前吃雪糕影响食欲，孕妇过量吃雪糕容...[2011-09-03]
夏天不防暑秋天易高烧 切忌贪凉以免损伤阳气
“春伤于风，夏必飧泄;夏伤于暑，秋必病疟;秋伤于湿，冬必咳嗽;冬伤于寒，春必病温。”这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。中医认为，各个季节...[2011-09-03]
上班族如何预防“空调腿”
炎热夏季，长期在空调房里不仅易得“空调病”，还以患“空调腿”。尤其那些爱美女性喜欢穿着短裙、短裤长时间身置空调室内的上班族更易得&l...[2011-09-03]
宝宝过敏怎么办 七招助你完胜度夏
炎夏，带来的不仅是闷热、烦躁不安，还有各式各样的皮肤性过敏。从刚出生的宝宝到中老年人，各个年龄段都有过敏的发生，大人过敏抹点药忍忍就过去了，过敏时的瘙痒让宝宝怎么办呢?为了避免这种...[2011-09-03]
解暑良药：藿香正气的妙用
不知从什么时候起，中暑和夏天就结下了不解之缘。可能大家对藿香正气这种药物都不陌生，每当夏季有中暑等迹象的同时，服用些藿香正气往往能得到缓解。那么对于这种特效药我们应该怎样用才能用的...[2011-09-03]
夏季心血管病人慎暴饮冰水
不少人认为，心血管疾病的高发期是在冬天，其实不然，夏天也是心血管疾病的高发期，天气温度高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加3～5倍，回流到心脏的血液量减少，直接影响心肌供血...[2011-09-03]
夏吃8种生津止渴食物 清凉舒适一整夏
夏季气温升高，人体容易出现津液生发不足，皮肤干燥缺水、眼睛干涩等症状。所以夏季饮食上应该注意做好滋养津液的调理。下面，小编就向你介绍8种生津止渴食物。津液是指人身体中正常的水液。津...[2011-09-03]
炎热夏季要警惕家居污染的侵袭
炎炎夏季要警惕家居污染的侵袭。在夏季，很多人会胸闷、头晕，身上出现红点、红斑等发痒和过敏症状。以前我们经常以为是气压低、天气闷热等原因造成的，但实际上，这种现象也有可能是你家里的隐...[2011-09-03]
处暑节气温差大 呼吸道疾病妥善预防
处暑节气的到来，更代表着秋天的到来。今年8月23日是处暑节气，此时太阳到达黄经150°。处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，介于立秋和白露的一个节气。历书记载：&ldqu...[2011-09-03]
夏季驱蟑螂最好放黄瓜
问：夏天一到，屋里的蟑螂又开始泛滥成灾，让家人头疼不已，不知道有没有对付它们的好办法？ 山东读者孙女士 北京市建筑装饰协会室内环...[2008-06-06]
夏季不让头疼缠身
有些人一到夏季就经常发生头痛，原因是夏日气温攀高不下，加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示，夏季的头...[2008-05-22]
夏季烹饪时尽量不要用花椒
夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。 因为热性调料可以引起便秘、痔疮、肠胀气、...[2008-05-22]
夏季鸭汤最养人
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款鸭汤: 马蹄水鸭汤：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱2...[2008-05-22]
夏季养生全方位提醒
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为...[2008-05-22]
