吃太多冷饮当心会诱发头痛
一到夏季，头痛患者日渐增多。据中医院心血管内科主任管昌益介绍，每年的夏季都是头痛的高发季节，其中有不少患者都是因为吃了过多的冷饮。 “每年一到夏季来看头痛的不乏年轻人，很多人...[2010-06-22]
不错过世界杯更不耽误健康
如火如荼的世界杯已持续了一周多时间，由于昼夜颠倒疯狂看球，眼部不适的患者大量增加。近期，厦门大学附属厦门眼科中心每天都要接诊3－5位这类患者。 家住前埔的小张是一位球迷，自从世界...[2010-06-21]
警惕，躺着看球易伤颈椎
据厦大附属中山医院康复科洪文新副主任医师介绍，世界杯期间，许多球迷因看球时坐姿不端，引发颈椎损伤。 洪文新说，由于本次世界杯每天有两场比赛在夜间进行，许多球迷就躺在床上...[2010-06-21]
当心夏日上火更易致面瘫
可服滋阴、清热、解毒、消肿的药去火，少吃辛辣、煎炸食品 夏季是面瘫高发季节，夏天天气闷热，大量的汗液被排出体外，人体毛孔处于开放状态，受冷刺激后容易造成面神经肿胀，导致面瘫。尤其...[2010-06-21]
裤带越长让你的寿命越短
【核心提示】 6月20日是“父亲节”。父亲是家庭的保护者，尤其是那些中青年父亲，更是家庭的顶梁柱，他们的健康状况直接影响着整个家庭的“幸福指数”。然而，近年来由于不健康的生活方式影...[2010-06-21]
美背体操修出你的诱人身材
想要显示自己的身材，想穿上漂亮的漏背衫，背上有肉肉可不行。现在开始做美背操吧。站立背部肌肉训练1第一步站立姿势，两脚分开与肩同宽。第二步身体前趋120度，双膝微弯曲，重心在两腿之间...[2010-06-19]
沐浴丰胸让乳房轻松变挺拔
在沐浴时也能使胸部变得更挺拔，你知道吗？让乳房变得挺拔是很多人的梦想，其实日常的几招可以让你很好的帮你完成愿望的，特别是在沐浴的时候……1、慢慢将水放入浴缸，并调至到要求的温度。2...[2010-06-19]
睡前简单瑜伽让你瘦腰美背
“世上没有丑女人，只有懒女人”，懒女人总有一百万个借口为自己开脱，不想再继续“丑”下去，每天给自己挪出10分钟，只需在睡觉前，利用十分钟做睡前瑜伽来放松精神和形体，就可以让你由内而...[2010-06-19]
必学的晒后肌肤修复四步走
6月里，防晒工作做足当然很重要，但有时候难免晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的，表示黑色素已经开始蠢蠢欲动，抢在晒后12小时内做好急救保养，一切都还来的及！下面小编就教给大家超简单...[2010-06-19]
“自然凉”法打造一个清凉的家
炎炎夏日，如何打造一个清凉的家？下面为大家提供了“自然凉”的好办法。1、挂上湿窗帘。当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百...[2010-06-19]
入夏防暑大全 常备的防暑药
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、...[2010-06-19]
饮水很关键，量不足易使大脑灰质缩小
最近国外的一则报道说最新研究表明，如果人的饮水量不够，就会引起大脑灰质的缩小，从而增加大脑进行思考的难度。众所周知，水是生命之源，人喝的水80%进入血液，对生命健康极其重要。美国癌...[2010-06-19]
春去夏来如何作息最健康
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”——《黄帝内经·素问》春去夏来，怎样的作息方式最健...[2010-06-19]
看超级奶爸的成就秘笈
1.当好沟通桥梁。新晋升为爸爸，除了欢天喜地迎接宝宝的到来，还要当好与宝宝有关的各方关系之间的沟通桥梁，关键是要协调好家庭内部教养观念。现在有的宝宝带养人有好几位，除了爸爸妈妈，...[2010-06-19]
别轻视小感冒 硬挺也会出事
近年来，食疗养生可谓“风靡全国”，医学专家认为，养生保健重在调理与疾病的预防，并不能“包治百病”。拿生活中最常见的感冒来说，有些人总是觉得多喝水、养两天就好了，其实小感冒有可能引起...[2010-06-19]
三种快瘦新型跑法
走跑是比较普及的运动瘦身形式，也许你已厌恶了这种大众跑法，下面我们为你介绍三种新型跑步方法。健身新潮——手跑手跑？很稀奇吧？顾名思义，"手跑"——就是以"手"为中心进行的健身活动。...[2010-06-18]
牛奶避孕法 安全避孕更健康
研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份。试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒...[2010-06-18]
4大瘦脸功 速变尖尖小脸
过节是人们狂欢节目集中的时间，在各种宴会party上，一张魅惑小脸会让你魅力大增。这四招快快实行，迅速变成小脸美人吧！缩脸功1：盐水敷眼急救方法：在500cc、40度的温水中加入一...[2010-06-18]
3部性感天鹅颈
颈部护理是护肤中最容易忽视但又是十分重要的一环。颈部是反映人真实年龄的测谎区，很多MM虽然脸部光洁、细腻，一看颈部就原形毕露了。而且由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，因此油...[2010-06-18]
肌肤问题可能是健康的危险信号
提及美容的话题，人们往往只关注化妆品的选择以及使用技巧等，而忽略了化妆之外的关键性问题，即健康。女人的表面美丽中，正吹响了危险地信号灯。现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常...[2010-06-18]
水嫩肌肤 夏日补水计划
想到夏季油光光的脸，很多人不由得要想：该换控油产品了吧？另一些人则是一副逍遥的样子：天热了，我的皮肤够油，什么都不用涂！其实，过度控油和疏于保养，都会损伤皮肤，并令偏油的皮肤更油。...[2010-06-18]
瘦出完美曲线
减肥吸脂手术是可以减少局部脂肪堆积的有效方法，减肥吸脂手术是一种美容外科新技术，减肥吸脂手术的原理是在局部充分注射膨胀麻醉液后，利用负压吸引出局部皮下过多的脂肪，塑造一个完美的体形...[2010-06-17]
轻松抵御皮肤松弛皱纹
松弛和皱纹，是岁月留给女人最难以接受的“礼物”。因为这些都把女人们最不愿示人的秘密——年龄，明明白白的写在了脸上。这些日渐丧失弹性和紧致感的肌肤，伴随着皱纹的逐步增多，更是像一张被...[2010-06-17]
瘦脸必杀绝技
面部肥胖常给人以臃肿和衰老的感觉。因此这几年要求面部吸脂术的，改善形态的顾客也越来越多，面部吸脂术同时也得到了社会上一致的认可。面部吸脂术是非常精细的手术，不能以吸出的脂肪量的多少...[2010-06-17]
五种内衣会导致胸部缩水
内衣是女人最亲密的姐妹，穿戴合适的文胸，可以令你身材更好。而不合适自己的文胸则是胸部杀手，不但使你的胸越穿越小，严重的还会穿出病来。很多女人对内衣的知识似懂非懂，穿错了码数还不自知...[2010-06-17]
