秋天如何食疗 四种美食助你安然度金秋
秋天到了，由于很多的老年人容易在这个季节生病，所以有关老年人保健问题，越来越受到人们的关注。很多老年人都觉得，秋天到了防病应该放在第一位的，所以在饮食上必须下到足够的功夫才行。秋天...[2011-09-03]
秋饮菊花普洱糖水消脂解毒利尿降火_
秋季什么花最美？当然是菊花。您知道吗？菊花不仅可以欣赏，还可以入馔。我国食菊历史悠久，早在战国时期，屈原就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。《神...[2011-09-03]
秋季常食红薯减肥排毒防止便秘_
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳...[2011-09-03]
秋季养生防五病 平安度秋保健康
凉风嗖嗖的秋季是各种疾病的高发期，感冒咳嗽、咽炎等是你来我往，那么在秋季该如何养生保健呢?下面小编教给大家做好“五个预防”，远离各种疾病，平安度过秋冬。防中...[2011-09-03]
秋季养生保健要吃五谷杂粮_
五谷杂粮对身体有益，秋季养生保健就是要多吃五谷杂粮，不能饮食过于单一，接下来我们就对秋季养生保健对饮食的要求做详细的分析，看看怎么才能够进行正确的养生。秋天是收获的季节，五谷杂粮、...[2011-09-03]
秋季养生保健禁忌包括什么_
把握秋季养生保健禁忌可以帮助大家在养生过程中方避免相关危险，那么究竟秋季养生保健禁忌有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出如下解答，我们具体分析一下。秋季养生保健禁忌：...[2011-09-03]
萝卜百合等白色蔬菜可润秋燥_
一夏无病三分虚，进入秋季，燥气为主打，更令很多人感觉口舌干燥，燥热难耐。杭州市中医院中内科的何迎春博士说，要润秋燥，不妨多吃点白色食物，如白色的蔬菜和水果。苦夏里，人体津液耗损严重...[2011-09-03]
秋季易感冒 按摩三穴位去燥保健康
初秋天气干燥，加之气温变化大，所以很多人都患上了秋燥感冒，并被其折磨的痛苦不堪。如何缓解秋燥感冒给我们带来的伤害呢？您不妨试试按摩下面这三个穴位。秋季易感冒按摩三穴位去燥保健康[2011-09-03]
洗牙不出血不能清除牙结石_
据统计，我国约三分之二的成年人患有牙周疾病。治疗牙周炎，首选的方法就是龈上洁治，也就是大家平时常说的“洗牙”，但说起洗牙，很多人有不少误解。洗完牙牙缝一般都...[2011-09-03]
秋季养生保健谨防秋乏_
进行秋季养生保健一定要谨防秋乏，那么究竟秋季养生保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下，看看能够得到哪些启示。秋季养生保健拒绝...[2011-09-03]
秋季养生保健之精神调养_
秋季养生保健一定要关注情绪的调节，秋季是比较容易秋乏气躁的季节，所以进行秋季养生保健，一定要注意精神和情绪的调节，那么究竟秋季养生保健方法是什么呢?接下来我们就来详细了解一下。秋季...[2011-09-03]
秋季养生正当时 清肺润燥还补虚
秋季是大家公认的适合养生的好时节，但是干燥的秋季易带来咽痛、咳嗽、肺部等一些疾病，所以秋季养生应该以滋阴润肺为先，那么我们应该怎么做呢?可以从以下几方面着手。秋季养生正当时清肺润燥...[2011-09-03]
能迅速缓解白领族秋季失眠的三招_
专家表示，秋季是抑郁症高发时节，失眠也因焦虑、抑郁、压力等因素而引发。夏季失眠常见，但是白领秋季失眠是什么原因呢?专家解释，白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领...[2011-09-03]
红薯补虚益气强肾健脾_
随着天气渐渐转凉，人们都喜吃肉以增加营养，滋补身体，以抵抗即将到来的寒冷。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，此时用素食进补是个不错的选择。芋头：富含淀粉，营养...[2011-09-03]
秋季不适合穿保暖内衣的人群有你吗？
秋天来了，冬天还会远吗?冬天最令人纠结的恐怕就是保暖问题了吧。天气寒冷，如何保暖呢?保暖内衣成了御寒的首选，可是，你知道吗?保暖内衣也有很多禁忌呢?保暖内衣讲究多，不是人人都适合，...[2011-09-03]
秋季腹泻大不同 专家提醒做好防治工作
人们一年四季都可能出现腹泻症状，尤以夏秋季节最多。特别是现在到了秋天，出现腹泻的几率就更多了。专家提醒，秋天腹泻和夏天的症状是不一样，必须做好疾病的防治工作。那么，秋季腹泻与夏季有...[2011-09-03]
秋天吃梨粥可润肺化痰润燥_
秋天各种梨纷纷上市。对于它，你有没有觉得生吃有点腻了？中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授推荐，老人可以煮点梨粥，可谓入秋的上佳补品。中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，...[2011-09-03]
胃好吗? 秋季调肠胃多吃9食物
俗话说，秋天到了，该贴秋膘了。可是这秋膘怎么贴才不会伤害到肠胃呢？入秋时节，我们的肠胃就进入了危险期，尤其是肠胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题—&mda...[2011-09-03]
六个食疗偏方轻松应付秋季感冒
秋季早晚温差大，不能快速适应的人就容易患上季节性感冒。那么如何预防季节性感冒的侵袭呢，如何治疗季节性感冒呢?下面就来看六个食疗偏方是如何赶走秋季感冒的，一起去看看吧。姜苏叶粥巧治风...[2011-09-03]
熟记缓解秋燥感冒的三个穴位
现在正值秋季，早晚的温差很大。这样忽冷忽热的天气里，我们很容易患上感冒。主要为鼻咽口唇干燥、干咳少痰、头痛、发热、全身不适等症状。如何缓解秋燥感冒?按摩穴位帮你祛燥保健康。秋燥感冒...[2011-09-03]
入秋吃清炖冬瓜丝瓜清热排毒_
秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，体内会蓄积很多热毒，多...[2011-09-03]
立秋过后提防慢性病来袭
自昨天开始南京市开始进入立秋，立秋过后，南京的气温将开始逐渐下降。虽然早晚开始有了凉意，但南京的“秋老虎”还可能导致气温忽高忽低。专家提醒，...[2008-12-01]
冬季常见病-口角炎
在冬季，许多人的口角出现潮红，脱屑，糜烂，皱裂等症状，同时伴张口疼痛和出血。我们称为口角炎。 口角炎病因较多。寒冷干燥的气候是其重要诱因，...[2008-12-01]
秋末冬初老人心脑血管疾病高发
随着天气变冷，老人因患心脑血管疾病死亡增加明显。医学专家说，秋末初冬季节是心脑血管疾病高发期。临床医学显示，气温从17℃下降至0℃以下的这一过程中，心脑血管疾病死亡率明显上升。患病...[2008-04-23]
秋末冬初，胃肠道疾病唱主角
气候变幻莫测，昼夜温差悬殊，使秋末冬初成了胃肠疾病的多发季节。据了解，最容易受到胃肠道疾病侵袭的除了免疫机制尚未健全的孩童外，还有生活不规律，整日忙忙碌碌的白领人士。 “职业胃病...[2008-04-23]
