冬季哮喘高发患者须谨慎保养_
有专家提醒，冬季哮喘高发患者须谨慎保养。冬季寒冷干燥，是哮喘病高发期。专家提醒，哮喘病人应特别注意防寒保暖、饮食调养并适度运动，提高机体免疫力以防止哮喘反复发作。下面，我们且看看专...[2011-09-03]
冬季养生保健一定要注意保暖_
选择适合的冬季养生保健方法可以帮助大家及早的摆脱疾病的困扰，实现正确养生，那么究竟冬季养生保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。冬季养生保健要...[2011-09-03]
冬季骑车上班族口含生姜可御寒_
郑州街头骑电动车上班的人群非常庞大，近期大风降温来袭，冬季来临，骑车出行时，特别是早上骑车上班，容易被风寒侵袭，感冒及被冻伤的几率大大增加。为此，冬季骑车上班族，早上出行除了多加衣...[2011-09-03]
小雪时节要防"情感失调症"_
保健专家忠告，小雪节气天气阴冷晦暗，人的心情很容易受到影响，要谨防冬季“情感失调症”。养生保健专家介绍说，调查发现，有些人在冬季易发生情绪抑郁、懒撒嗜睡、昏...[2011-09-03]
冬季预防肝癌要从三方面进行
冬季预防肝癌要从三方面进行。由于近几年来，在我国患上肝癌的患者已经越来越多了，大家普遍都对这种疾病感到困扰，因为肝癌毕竟是一种直接威胁着人们生命的疾病，所以很多人都不知道该怎么应对...[2011-09-03]
冬季如何应对室内外冰火两重天
冬季，除了空气质量、寒冷会影响人体，室内外的温差过大也是导致疾病的一个重要因素。室内外的温差不仅会造成血压不稳定，引起血压频繁波动，同时也给大家在衣物选取上造成困扰。频繁波动的血压...[2011-09-03]
秋冬宜养胃滋阴 专家推荐养生三道菜_
现在，秋冬时节干燥，适宜养生。特向读者推荐三道养胃、滋阴、润肺的素菜，在闲暇之余，你可以亲手做看看，或许会发现料理原来很简单。【养胃素食菜】木耳枸杞炒淮山食材：木耳400g、淮山1...[2011-09-03]
冬季里越冷越要多喝水_
有关专家提醒，在冬季里，越冷越要多喝水，人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。卫生部首席健康教育专家给...[2011-09-03]
慢性咽炎对身体危害有多大？_
慢性咽炎可谓是一种“现代病”，因为引发它的各种病因都跟"现代化"挂钩。比如环境污染的加剧、空气质量的恶化，快节奏现代生活导致的工作压力，...[2011-09-03]
冬季养生保健不要夜间憋尿_
进行冬季养生保健一定要进行安全分析，选择适合的冬季养生保健方法才会最大限度的保证大家安全，专家指出进行冬季养生保健最主要的就是避免夜间憋尿，接下来我们就对冬季养生保健方法做详细的分...[2011-09-03]
冬季养生保健之精神调养_
进行冬季养生保健，精神调养是其中的一种，专家指出，冬季养生保健一定要注重精神养生注意心理调节，接下来我们就对冬季养生保健做详细的解读，看看怎么才能最大限度的实现健康。严寒的冬季，朔...[2011-09-03]
冬至饮食养生要“三多两少”_
22日，冬至。营养专家提醒说，从养生学上讲，冬至是养生的大好时机，公众在饮食养生方面要注意“三多两少”，即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃糖、脂...[2011-09-03]
冬季"三搓" 搓手搓脸搓脚_
专家告诉你，冬季里的“三搓”，使你的身体异常健康!搓手冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：1.搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃...[2011-09-03]
冬季做好冻疮鉴别与诊断_
冬季做好冻疮鉴别与诊断——已是小雪节气，按照正常天气，北方大地已经飘起了雪花，温度更是降到了零度以下。每年冬天，总有那么几个月手脚在长冻疮，让人痛苦无比。那...[2011-09-03]
冬季保养食品有哪些_
冬季保养食品方法有哪些?这是大家比较关注的问题，只有找到了适合的冬季保养食品方法才会最大限度的恢复大家的健康，那么究竟冬季保养食品方法有哪些呢?以下是专家给出的具体方案。冬季保养食...[2011-09-03]
脑血栓病人注重冬季保健
冬季是脑血栓的高发季节，天气越来越冷，脑血栓病人也要更加注意日常保健，除了保暖之外，“脑血栓病人吃什么好”也是很重要的问题。冬季脑血栓病人吃什么好呢?下面我...[2011-09-03]
过敏体质？都是体虚惹的祸_
专家指出，从中医角度看，过敏的原因多与“虚”证有关，有先天和后天之分。过敏体质有一定遗传性，也就是所谓的先天体虚，多与“肾虚”有关；...[2011-09-03]
冬季对付手脚冰凉的7个小招数_
对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。关键1：保暖美丽...[2011-09-03]
养生黄金期 冬季御寒的八种食物
冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，...[2011-09-03]
冬季养生保健方法揭秘_
分析冬季养生保健方法是为了寻找更适合的养生方法，进而帮助恢复大家健康，那么究竟冬季养生保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。冬季养生保健方法：...[2011-09-03]
冬季保养方法详细介绍_
冬季保养方法对于大家是个有活，分析冬季保养方法是为了寻找更适合的养生方法，进而帮助恢复大家健康，那么究竟冬季保养方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，以下是专家给出的忠告。...[2011-09-03]
冬季养生保健要注意着装_
对于冬季养生保健方法，我们一定要结合自身的实际情况选择最适合的，养生方法只有最适合才会取得更好的效果，专家指出冬季养生保健对于着装有一定的要求，我们详细分析一下。所谓“...[2011-09-03]
冬季养生远离“三憋”_
专家提醒大家，冬季养生要远离“三憋”!憋二便冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许多疾病。长时间憋尿会使膀胱内...[2011-09-03]
大雪节气时的养生保健_
冬季是养精蓄锐的时节，动物开始冬眠，对于我们人类来说，也应该有所调节，是补养、储蓄能量的时候，对于大雪这个节气，我们应该注意些什么呢?又有哪些保健提示呢?大雪补得当，一年不受寒大雪...[2011-09-03]
冬季咳嗽还分类 对症食疗效果佳
感冒咳嗽，在我们眼里都是芝麻大点的小事，但不及时治疗也会引发不可预想的后果。尤其是在冷空气来袭的冬季，感冒咳嗽的人越来越多，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。小编为你整理出一些...[2011-09-03]
