教你4招冬日吃辣不上火
辣椒是很多人士的最爱，餐餐都有辣椒的生活感觉实在是太美好了，但是对于一些吃辣椒爱上火的人来说，可是一件极为苦恼的事情，想吃怕上火怎么办，别急，小编来给您支招啦，快来看看怎么吃辣椒不...[2011-09-03]
冬季皮肤干燥如何预防_
冬天，多数人都会感觉皮肤发干，室内干燥的热空气、室外寒冷的气候，常常是问题的突发点，因为它们会直接损伤皮肤的细胞间质，导致皮肤水份流失。因此这个困扰着很多人的问题的预防和解决的方法...[2011-09-03]
妹子们，别用健康换美丽！
冬天有两种女生最抢眼，一种是敢冻敢露的，另一种是“全副武装”的。他们的美丽和与众不同都看在路人的眼里，然而在他们的内心里，都有各自的烦恼，温度派的MM常常是...[2011-09-03]
谈糖色变不可取_
如今有很多人，尤其是年轻女性为了保持体重，过度节食。但女性过度节食，在减掉脂肪的同时，也减掉了骨骼和肌肉的重量，会造成严重的健康隐患，以及增加骨质疏松的风险。控制体重还是应食不过量...[2011-09-03]
秋冬季进补宜多吃“四大坚果”_
现在，我们就请营养专家介绍一下四种坚果的营养及健康吃法。核桃：补脑防老年痴呆核桃补脑美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、...[2011-09-03]
健康专家的九点养生建议_
下面，是专家给大家的九点养生建议，一起去了解一下吧!1.在健康问题上，你自己比老天爷管用教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于...[2011-09-03]
冻疮最爱冬季穿短裙的MM
连续的寒冷天气，使冻疮患者明显增多。除了“传统”的手脚部位冻疮多发外，不少女士的腿部、臀部也出现冻疮。专家表示，女士冬季穿短裙、裤袜、长筒靴等是导致腿部和臀...[2011-09-03]
老人冬季晨练要慢起身_
医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。 凌晨4点左右，人的...[2011-09-03]
冬季身体差 强身6部曲御寒防感冒
冬季是各种疾病的高发时期，而感冒、咳嗽、喉咙痛等都是家常便饭的小毛病。因此，在寒冷冬季要想抵御严寒、预防感冒，不妨从生活细节着手。下面就来看冬季强身的六部曲，你也不妨试试。深呼吸冷...[2011-09-03]
冬季保养方法分析_
选择适合的冬季保养方法可以保证大家安全、健康的实现养生，那么究竟冬季保养方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们共同了解一下。冬季保养方法：1、...[2011-09-03]
大寒养生需要注意哪些事项?_
我们都知道春季是疾病多发季节，大寒在其前面，如果做好大寒养生准备，自然也就为春季健康奠定坚实基础了。所以说掌握大寒养生需要注意哪些事项也是很有必要的。咱们一起来学习一下吧。大寒养生...[2011-09-03]
冬季干燥少选剧烈运动需补水_
秋季气候凉爽，是健身的好时机。选择适宜的体育锻炼，能增强体质，提高人体对环境变化的适应能力，减少发病的几率。然而秋季早晚温差大，气候干燥，锻炼需遵循科学性，否则可能适得其反。广州市...[2011-09-03]
冬季保养方案有几种_
冬季保养方案有哪些?这是网上点击率比较高的问题，只有了解了冬季保养方案才会最大限度的恢复大家的健康，保证大家的安全，那么究竟冬季保养方案有哪些呢?一下是专家给出的专业建议冬季保养方...[2011-09-03]
冬季喝汤养生： 荐4款科学养生汤
冬天，从外面回来，最受欢迎的莫过于一碗热气腾腾的汤了。这一碗汤，既温暖了手还暖了胃。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗?餐馆中的汤是万万不可常喝的!也有许多人喜欢长时间炖煮“...[2011-09-03]
冬季气候干燥 警惕皮肤瘙痒侵袭肌肤
北方的冬季总是比南方的气候要干燥很多，往脸上喷水拍水都无法摆脱干燥瘙痒甚至脱皮的痛苦。身上的皮肤，在洗完澡后不及时抹上些保湿乳，就会很容易起屑干痒。面对冬季的干燥气候给皮肤所带来困...[2011-09-03]
初冬寒冷 室内空调取暖省电健康用法
对于使用家电的朋友来说，用的便捷、方便的同时，如何用的省电，也是不少巧媳妇们的梦想。特别是对于家中的耗电大户，空调产品在使用中如何更加节能就成了意见大工程。今天，编辑就给大家带来几...[2011-09-03]
冬病夏治不是人人皆宜_
江苏省中医院专家提醒：冬病夏治对一些慢性病虽然疗效较好，但不是人人皆宜，特别是一些老人更要注意，以免弄巧成拙。据该院呼吸科主任医师介绍，冬病夏治是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利...[2011-09-03]
三大食疗养生的“男人菜”_
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多...[2011-09-03]
持续低温谨防冻疮烫伤_
现在，寒冷的冬天，让人们尝尽了苦头，有一部分人这两天手脚又红又痒，看了医生才知道自己被冻伤了。据了解，冻疮好发于老人、儿童、妇女以及那些末梢血液循环差的人。预防冻疮首先需要保暖，尤...[2011-09-03]
寒冷冬季预防糖尿病要找对方法
寒冷冬季预防糖尿病要找对方法。预防糖尿病很重要。在我们的现实生活中糖尿病患者的人数还是不少的，许多人都深受糖尿病的折磨。那糖尿病的护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的糖尿病的护...[2011-09-03]
冬季防冻疮有招 中药浸泡效果佳
现在的天气，忽冷忽热的。我们总觉得没什么大不了的，可在不知不觉中，就产生了冻疮。俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮”。冻疮常见于冬季，其是由气候寒冷引起的局部...[2011-09-03]
在冬天运动也不能少_
1.散步。散步是最好的健身方式，也是每个季节最时尚的健身方式。大家总是发现冬天年轻人出门的特别少，反而是那些老年人一大早去早市买菜、去公园遛弯等。在冬天不适合那些运动量比较大的运动...[2011-09-03]
冬季到来倍感不适？四招赶走冬季综合征
人们习惯在冬季里放缓生活节奏，整天昏昏欲睡。但是如果寒冷，没劲的日子严重影响了你你的生活方式，阻止你想做自己喜欢做的事的话，那么这已经是个问题了。毕竟冬季在一年中的比例也是很大的!...[2011-09-03]
冬季取暖当心低温烫伤_
冬季以来，皮肤科门诊时常接到因与取暖物品过分亲密接触而导致的低温烫伤患者，这其中以女性病患为主。医生说，冬季有一种常见的烫伤被称为“低温烫伤”，这个毛病的罪...[2011-09-03]
冬季保健养生方法详细解读_
养生保健是大家最为关注的，分析冬季保健养生方法是为了寻找更适合的养生方法，进而帮助恢复大家健康，那么究竟冬季养生保健方法有哪些呢?接下来我们就来详细分析一下，看看能够得到哪些建议。...[2011-09-03]
