初春忽冷忽热可能是情绪感冒
初春气温不稳定，容易感冒，发冷发热是感冒的症状，但也可能情绪感冒。最近，经常遇到一些自述发热或发冷，而体温正常的病人。心理疾病患者出现“假热假寒”的现象十分...[2009-01-03]
春季如何预防风湿热?_
风湿热是由于溶血性链球菌在咽部感染后引起的变态反应性疾病。身体其它部位的感染不引起风湿热，而且其发病不是发生于链球菌感染当时或刚刚病愈之后，而是发生于链球菌感染后2-3周。随着社会...[2009-01-03]
专家提醒：“倒春寒”小心
连日来，我国不少地区遭遇了“倒春寒”的袭击。由此导致慢性风湿病患者出现呼吸系统感染，这是因为呼吸道黏膜的防御功能受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物乘虚而入...[2009-01-03]
警惕春季流行性腮腺炎_
流行性腮腺炎简称流腮，亦称痄腮，俗称猪头疯，是春季常见，也是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，亦可见于成人。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系...[2009-01-03]
春季养生切记“六不原则”
俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学...[2009-01-03]
春季预防头痛的自我保健方法
在一年四季中，春季患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法——自我按摩平日里可用指尖像...[2009-01-03]
春季护肤有助延缓衰老
春天，由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。通常，人们比较重视冬季和夏季的皮肤防护，容易忽视春季...[2009-01-03]
七招减少沙尘对人体危害
气候规律表明，每年3月至4月，是我国北方地区强沙尘暴天气的高发时段。在强沙尘暴侵袭的地域，水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米。狂风卷着沙尘，不仅给交通安全带来了危害，也给人们的身...[2009-01-03]
春季中医养生 养脑与调五脏
中医养生之养脑 春季，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克;或用香蕉皮...[2009-01-03]
多吃蔬菜可降低患关节炎风险
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。针对自身情况选择食物，不仅能吃得营养、更能强身防...[2009-01-03]
初春时节 不打痛经游击战
乍寒乍暖的初春时节，不仅易发感冒，对于女生来讲，积贮了一个冬天的“能量”，也会随着春天的到来而蠢蠢欲动，常常引起月经异常、痛经、内分泌失调等不适症状。一年之...[2009-01-03]
春季爱美还需别忘添衣
一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养...[2009-01-03]
春季结核患者多 咳嗽超两周要去医院检查
专家表示，春季是结核病的高发期，如果咳嗽两周请市民别忘查查结核。 结核病患者增多 昨日上午，中法友谊医院—烟台山医院呼吸内科戴红副主任告诉记者，截至目前，该医院已经...[2009-01-03]
初春时节如何减衣不易感冒？
早春切莫薄、透、露 每年的初春时节，风湿病人都会明显增多，天气的潮湿和风寒是其主要发病诱因。俗话说“春捂秋冻”，在这种由冷转暖的天气里应该特别注意保暖和防...[2009-01-03]
"春困"吃些草莓可提神
人们在享受春日明媚阳光的同时，也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节，在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓，它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果&rd...[2009-01-03]
春季“吃”掉小毛病 5大日常食物让你春季远离疾病
“吃”大蒜 大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能...[2009-01-03]
春季多吃新鲜蔬菜食疗 鸭梨滴醋保肝明目
蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为，不同体质的人应选择不同的蔬菜，下面为您简要介绍几种蔬菜的食疗作用。 荠菜 味甘性温。李时珍...[2009-01-03]
春天锻炼切忌六不宜做
一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点： 不宜空腹进行锻炼 清晨除了血糖偏低外，人体血液粘滞，加上气温低、血管收缩等因素，若空腹锻炼就可能使人...[2009-01-03]
清明养生好时节 五类食物最滋补
阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。”那么，清明节期间，应该注意哪些饮食禁忌，吃哪些食物才最...[2009-01-03]
春日转暖 食补勿与气候"撞车"
春天一到，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮...[2009-01-03]
春天多吃这些食物 让你青春保鲜
多吃以下这些食物对于你的保健是多多益善的： 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是...[2009-01-03]
常吃菠菜可疏肝养血
春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。 以脏补脏，鸡肝为先 鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养...[2009-01-03]
春季“推陈出新” 形神皆宜“舒发”
记者走访中医专家了解到，适应春季“推陈出新”的气候特点，要尽量给予身体和精神以生长舒发的条件，反之则会损伤肝气。 春季三个月是“发陈&rdqu...[2009-01-03]
多睡觉并不能解春困 专家建议“喝茶+运动”
春天来了，很多的学生、白领人士在学习工作时，却总是没精打采、老觉得眼皮在打架，工作学习的热情也迅速下降，感觉乏力犯困。东南大学附属中大医院中医内科主任王长松博士解释，这是&ldqu...[2009-01-03]
春季常摩面提神又醒脑
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？这里特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过...[2009-01-03]
