十种常见的清热解毒中药，你了解吗？
清热解毒的中药有哪些？中医常说清热解毒，其实说的就是清除内热消解体内毒素，很多中药都有清热解毒的功效，今天就为大家推荐一下，常见的几种清热解毒中药。 清热解毒药物善于清解热毒...[2016-04-07]
筋长一寸寿延十年 看中医教你拉筋养生
中国民间有俗语说，“筋长一寸，寿延十年”。拉筋对我们来说，不仅使身体变得更柔软，更能使身体舒展，健康且养生。接下来就跟着小编，一起看看如何拉筋养生吧。 你需要拉筋吗? 俗话...[2016-04-07]
中医教你从手部看出身体健康状况
手不仅辅佐这我们的日常生活，帮助我们感知事物，而且也能反映出身体的健康状态，这您知道吗?如何从手部看出身体健康，中医教您一些方法。 五指反映身体健康状态 一、大拇指心脑血管...[2016-04-07]
中医拍打养生的功效与注意事项
中医养生保健的方法里有一种和其他养生不太一样的方法，就是拍打按摩。拍打按摩的方法是需要特别注意细节的，这样才能真正起到养生的作用。今天，为大家介绍的就是中医拍打养生的功效和注意...[2016-04-07]
食疗补血 女性经期不可错过这一物
生活中，我们很多人都是血虚体质，这类人常常感到身体虚弱、头晕、无精打采，尤其是女性在经期这种情况更是常见。如果血虚的话，那么补血就非常重要了。补血的方法有很多，今天小编给大家介...[2016-04-06]
常见妇科病 原来它才是妇科病的根源
妇科病直接危害着女性的健康，而妇科病还是很多高危疾病的导火索，因此女性一定要关注妇科问题。那么常见妇科病有哪些呢?常见的妇科病我们应该如何治疗呢?中医有没有治疗妇科病的秘方呢?...[2016-04-06]
中医中不可不知的三招“不老术”
中年后每月月缺时灸此穴10天，能及时补充胃气。若家中无艾，可以指关节按压足三里。 中医中不可不知的三招“不老术” 虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之...[2016-04-06]
失眠怎么办 治疗失眠试试这一物
你是不是一觉就睡到天亮呢，你会不会晚上总是睡不着呢，半夜会不会醒来呢，是不是经常的做梦呢，像这些睡眠问题你有没有呢?小编觉得，失眠是最难受的了，那么我们应该怎么办呢?中医是如何...[2016-04-06]
五脏食物排毒法 要对号入座
大家可能看过不少关于饮食排毒的文章，但人体五脏各藏毒素，所以通过食物排毒也要对号入座，吃对了食物才能排出对应的毒素，这里面学问很大。 排肝毒多吃胡萝卜 肝脏是重要的解毒器官...[2016-04-06]
盗汗是怎么回事 如何缓解
盗汗指的是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。食疗是治疗盗汗的方法...[2016-04-06]
常见病的经络穴位拍打自疗法！
人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”，经络...[2016-04-05]
春季养肝，肝好心才好，五脏才能好
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。春季养肝，理所当然。 ? 怎样养肝，其实不难，每天做一点，小...[2016-04-05]
中医保健：为什么经常手麻，你要当回事
手麻这种情况，大多数人也都会遇到，不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的，所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因，这样的话就可以清晰的体会到自己身体的变化哦。 引起手脚麻木...[2016-04-05]
喝碗山药紫米粥 健脾养胃止虚汗
(广州中医药大学第一附属医院药学部中药师陈晓庆)山药性甘味平，归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。常...[2016-04-01]
春季养肝正当时 常按脚上的三个养肝穴
在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，因此，顺应天时变化加强对肝脏的保健正当其时。 这里特别推荐三个脚上的肝经大药：大敦、行间...[2016-04-01]
治疗小儿厌食症的七种食疗偏方
小儿厌食症偏方 1、饭锅巴莲子 【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。 【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽...[2016-04-01]
中医清除宿便最有效的方法，看看吧
宿便可是不容忽视的一个问题，不清除会导致脸色暗沉、口臭、消化不良、长痘的症状，而且宿便还会影响人的情绪，想要清除顽固宿便，可以试试中医偏方，下面我们就来看看中医清宿便最有效的偏...[2016-04-01]
中医美容 这样做竟可以美容祛皱
是女人都想要永葆青春，想要自己永远美丽动人，可是皱纹却是女人最大的天敌，再漂亮的女人有了皱纹都变得不好看了。今天小编就给大家讲解一下怎样去皱纹，给大家介绍中医美容，用穴位按摩等...[2016-03-31]
失眠怎么办 身体竟自带失眠穴
我们或多或少都有过失眠的经历，失眠可是非常难受的啊，这点相信经历过的人都知道，那么人为什么会失眠呢?失眠了怎么办呢?小编告诉大家，其实每个人的身体都自带失眠穴的，我们按按捏捏效...[2016-03-31]
中医四大经典药膳养生，不要错过
四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，这些都是中医很经典的一些滋补养生方，四物汤最养颜，乌鸡白凤丸最补女人身，十全大补汤最能缓解疲劳，下面我们来看看这四大经典养生方的功效。 ...[2016-03-31]
多吃这六类食物对身体很有益
吃什么食物对身体有好处呢？中医主张多吃“臭味”食物、“粗制”食品，这到底是为什么呢？下面赶紧跟着小编来了解一下吧。 吃什么对身体好什么食物对身体好多吃什么对身体好 声明：图...[2016-03-31]
穴位按摩 长按这处美容又养颜
平时对美容养生有兴趣的朋友肯定都知道中医美容，中医不仅可以治病还可以达到养生美容的效果，今天小编就给大家介绍一下中医按摩美容，从不同的穴位按摩达到美容效果，下面就跟着小编一起来...[2016-03-31]
治疗肾气不足中药方子 补肾的中药有哪些
说到补肾，大家的第一反应肯定就是要吃中药啦，那么中医上有什么比较好的方子可以治疗肾气不足呢？下面不如就让小编带你来了解一下吧。 治疗肾气不足的中药方有哪些治疗肾气不足的中药补...[2016-03-30]
女人常喝玫瑰花茶竟然有这四大功效
花茶，是不少女性朋友都会选择的茶饮，其中又以玫瑰花茶最受欢迎，那么女性常喝玫瑰花茶有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来一探究竟。 玫瑰花茶的功效与作用玫瑰花茶的制作方法喝玫...[2016-03-30]
学会按摩腹部 让你健康又长寿
按摩腹部能长寿？你可别小看了软乎乎的肚皮，它下面蕴含的力量绝对是你想不到的，下面赶紧跟着小编来学一下正确按摩腹部的手法吧。 按摩腹部的方法按摩腹部的手法按摩腹部减肥方法 声...[2016-03-30]
