老年养生：常走螃蟹步 缓解腰腿疼痛
对于老年人来说，走步是最常见也是最简单的养生方法了，其中有一项锻炼方式：螃蟹步。学会正确的锻炼方法，养生还缓解腰腿疼痛哦。 什么是螃蟹步？ 所谓的“螃蟹步”，就是像螃蟹那样...[2016-04-22]
早起养生有道 中医教你早起养生六法
早起养生有哪些好方法？我们经常说早睡早起，而早起养生有很多注意事项，一旦做好了，不仅精神一整天，还能让身体越来越好。来看看中医都建议哪些早起养生方式吧。 早起养生方式一、醒后...[2016-04-22]
背部受寒伤及肝脏 中医教你如何背部养生
试想一下，在人体的各种养生方法中，您是否经常忽略了背部养生方法呢？要知道，背部受寒就会导致腰酸背痛，会使肝脏受当伤害。如何进行背部养生，看看中医有什么好方法吧。 背部养生的重...[2016-04-22]
春季该如何祛湿 看看中医有哪些方法
春雨绵绵，三月的空气中总是有挥之不去的湿意，人体内的湿意也总是带来身体各种各样的问题，该如何祛湿就变成养生的重中之重。春季该如何祛湿，看看中医有哪些方法吧。 春季体内湿气重的...[2016-04-22]
从脚部变化看健康 中医教你养生从足做起
我们经常说脚连接着身体的其他器官及穴位，当脚部出现一些症状或者说变化时，便能判别出身体哪些地方出现了健康问题。中医对于这些信号有哪些应对方法呢，一起来了解下吧。 看脚判断出身...[2016-04-22]
中药泡澡的10大好处 助眠排毒
药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢?药浴应该注意什么呢?下面小编介绍药浴的好处及禁忌。 中药泡澡的10大好处 1、出汗、排毒...[2016-04-21]
白沙草灵丹的中药方剂
白沙草灵丹是一种非常常见的中药方剂，这种中药方剂在中医中是非常重要的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这白沙草灵丹的中药方剂以及白沙草灵丹的处方和功能主治，接下来赶紧来看看...[2016-04-21]
谷雨中医养生指南
在二十四节气的谷雨要如何养生呢？中医养生不仅仅要注意日常起居，饮食也同样重要哦。在这里，小编就来为大家全方面介绍一下中医关于谷雨养生的方案，感兴趣的朋友们别错过了。 谷雨中医...[2016-04-21]
针灸也能戒烟？针灸戒烟的方法
吸烟对健康的危害不言而喻，但是戒烟又是一件极为困难的事情，这可怎么办呢？今天，为大家介绍一下中医是如何进行戒烟的，一起了解了解针灸戒烟的方法，千万别错过了。 针灸戒烟的方法 ...[2016-04-21]
拉筋方法 经常做这动作竟能健康长寿
你知道什么是拉筋吗，知道人为什么需要拉筋，如果不拉筋的话，会出现筋缩现象，筋缩的危害也是非常大的，你不要小看哦。今天小编就给大家介绍一套拉筋术，我们一起来看看自己适合做哪个吧。...[2016-04-21]
养心健脾 安神定志治孤独症
李某，男，4岁，西安市灞桥区人，2013年3月4日就诊。患儿足月顺产。2岁时家人发现患儿不能言语，逐渐多动，不能与人交流至今，喜好玩车轮，性格孤僻，语言单字重复，反应迟钝，能理...[2016-04-20]
中医如何帮助女性调理更年期
时间的转轴是在不停的转动的，一个人的年龄也是在不断的发生变化的。尤其是女性到了40岁的时候，更年期就是明显的表现。在这样的人生阶段，其实，身体会有很多的变化，尤其是要注意合理的...[2016-04-20]
晚春打太极拳应该注意哪些事项
中国人讲究顺应天时养生，对于喜爱打太极拳的朋友来说，也应该做一下小小的调整。谷雨过后，天气忽冷忽热，而且气温也逐渐升高。打太极拳时要注意什么？一起来看看吧。 春炼不要选择高强...[2016-04-20]
白带异常怎么办 中医教你如何调理
白带异常怎么办？对于女性朋友来说，通过白带可以看出身体的变化，以及健康问题，如果出现白带异常情况，除了配合医生治疗，还有哪些调理方法呢？ 正常的白带增多 有些女性朋友可能会...[2016-04-20]
排毒方法 按压这些穴位让身体变得轻松
我们都在乎自己的容貌，如果你想要变得漂亮，那么必须将体内的毒素都排出来，排毒的方法有很多，不过小编觉得我们可以按摩一些穴位给每个器官进行排毒的。下面我们就来看看常见的穴位有哪些...[2016-04-20]
中医养生：少数民族治胃溃疡医方
维吾尔族偏方：小羊羔肠子适量。用法：将小羊羔肠浸泡，洗净、翻开，用玉米粉外撒。翻转羊肠，放适量油盐煮食。每天3次，连食1个月。此方系新疆吐鲁番地区牧民所独用，对胃和十二指肠溃疡...[2016-04-19]
如何祛斑 5款高效祛斑中医药膳推荐
为什么有些人的脸上会长出一些斑点的，是什么原因造成的呢?脸上斑斑点点的对容貌会造成很大的影响，雀斑常常发生于青少年的面、颈等部位。紫外线照射可使色斑颜色加深，色斑也和营养、内分...[2016-04-19]
老年人双腿无力 试试看这样的按摩法
很多老年人年纪增大，腿脚不灵便，感到双腿无力。双腿无力是怎么回事？中医对此有什么调理养生方法呢？一起来了解下吧。 老年人双腿无力的几种原因 1、急性发作——脑血管病变 对...[2016-04-19]
中药泡澡的10大好处 助眠排毒
药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。 中药泡澡的10大好处 1、出汗、排毒...[2016-04-19]
中医调理女性痛经的方法
来月经的时候出现疼痛的感觉应该女生们都是不陌生的，这就是痛经，很多女生都会出现痛经的症状，很多女生也会选择吃止痛片或者是觉得忍忍就过去了，这对生活造成了一定的影响，下面就给大家...[2016-04-19]
痔疮危害大 中医食疗巧治痔疮发生
痔疮危害大中医食疗巧治痔疮发生 痔疮的引发导致排便痛苦，坐卧难安，人们往往尝试各类药物期望能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此...[2016-04-18]
老中医秘方 宫寒痛经一个古方全部搞定
对于痛经，相信大家都不陌生，这是女性常见的问题，痛经严重的话，可是会引起不育的，而很多妇科问题也都是痛经引起的，因此大家一定要注意。那么古人痛经、宫寒是怎么办的呢?下面我们就来...[2016-04-18]
穴位养生 身体这处撞墙竟也能治病
身体上有很多的穴位，而且每个穴位都有神奇的养生保健作用，但是很多穴位我们都不清楚，就比如八髎穴，它可是治疗男科妇科问题的常用穴位哦。那么八髎指的是哪八个穴位呢，下面我们就来看看...[2016-04-18]
疾病知识科普 风湿性血管炎的表现有哪些
类风湿性血管炎：表现为远端血管炎，皮肤溃疡，周围神经病变，心包炎，内脏动脉炎如心、肺、肠道、脾、胰、肾、淋巴结及睾丸等。 描述 周围血管损害是类风湿性关节炎的典型特征，常发...[2016-04-18]
胸闷气短怎么办 四款食疗方帮调理
胸闷气短怎么办？有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况，这时候可以在日常饮食中加以调理，帮助缓解胸闷气短的症状。 人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉...[2016-04-18]
