肾气不足，有中医食疗方
补肾是男女老少都会注重的事，那么除了食补以外，还有什么方法可以补肾呢？下面不如就让小编带你来了解下，怎么锻炼可以补肾吧。 肾气不足怎么锻炼 太极拳 太极拳是以腰部为枢纽的...[2016-06-06]
中医排毒有方法 四种日常天然排毒食物
排毒对于每个人来说都是很重要的，在中医上，也有老中医自己认为的排毒方法，而且老中医还认为，多喝水也能排毒，下面我们就一起来了解下吧。 中医排毒有方法 汗法 用出汗的方式排...[2016-06-06]
梳头竟然有这三大功效 如何正确梳头
中医认为，经常梳头对身体是十分有益的，因为发为血之余，肾之华，肾气又主管着人体的重要部位，所以梳头就是补肾气，那么每天梳头有什么好处跟功效呢？ 梳头的好处与作用 祛风明目、...[2016-06-06]
小心病从口入 夏季饮食养生注意什么
天气炎热，很多人的食欲就变得很不好。而且稍加不注意，就会犯了病从口入的问题。究竟夏季该如何做到饮食养生呢？一起来看看吧。 夏季饮食养生原则 一、夏季宜养心健脾，解暑化湿 ...[2016-06-06]
宝宝护齿从小做起 有哪些事项要注意
爱护牙齿，要从小做起。对于我们的宝宝来说，在爱护牙齿上有什么注意事项呢？ 中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发...[2016-06-06]
尿频是怎么回事 中医如何调理尿频
尿频是怎么回事？尿频虽然看起来不是什么大病，但是严重影响了我们的生活。到底是什么情况导致了尿频，中医对此又有什么调理方法呢？ 尿频是怎么回事 正常成人白天平均排尿4～6次，...[2016-06-03]
什么时候中药泡脚效果最佳？
泡脚可养生，很多人都知道这个道理。不过，你泡脚的方法是否正确呢？最常见的热水泡水其实也是有讲究的，同时还可以试试中药泡脚保健。在这里，为大家介绍一下中药泡脚的好处和时间吧。 ...[2016-06-03]
淘米水别乱倒 竟然有这两个药用价值
可能有不少朋友听说过常用淘米水洗脸能让皮肤变得白皙水嫩，其实淘米水还有两个不为人知的药用价值，下面不如就跟着小编来了解下。 淘米水的两个药用价值 调养脾胃 研究发现，洗米...[2016-06-03]
中医里的以毒攻毒疗法是什么
中医里的以毒攻毒疗法。我们在古装电视剧上或是武侠小说中都会看到“以毒攻毒”的桥段，其说的是在中毒之后用另一种毒物去治疗，达到解毒的神奇功效。现实生活中，“以毒攻毒”是中医的一种...[2016-06-03]
失眠？中医教你如何提高睡眠质量
很多人提起自己的睡眠情况都要摇摇头，表示不好。睡眠不好不仅影响着我们的精神，长期下来对我们的健康也有危害。究竟是什么影响了我们的睡眠，又该如何去调理呢？ 中医认为，人的体表有...[2016-06-03]
刮痧越黑越好？刮痧须知的3个养生穴位
刮痧是中医养生保健常见的方法之一，在刮痧时不仅要讲究手法还要找准穴位，这样才会起到养生的作用。今天，为大家介绍一下3个刮痧的养生穴位以及注意事项，千万别错过了。 刮痧的3个养...[2016-06-02]
古装剧里常说的“五劳七伤”指的是什么？
我们看古装剧时，里面的大夫偶尔会冒出一句五劳七伤，然后别人不是面色惨白就是口吐鲜血。这个五劳七伤究竟是个啥呢？ 五劳是指心、肝、脾、肺、肾五脏劳损； 七伤是指喜、怒、悲、忧...[2016-06-02]
孕妇饮食禁忌 这些中药很危险
孕妇就是一种特殊的保护群体，在生活中就要进行一些特殊的保护。其实，孕妇就是很辛苦的，顶着自己的大肚子，穿街走巷的，看着就是很辛苦的。不仅是生活中要注意一些细小的磕磕绊绊，就是自...[2016-06-02]
肾气不足如何调理 推荐七种补肾中药
肾气不足是会影响人体健康的，所以无论是男性还是女性，亦或者是老人还是小孩都应该对补肾重视起来，那么肾气不足如何调理呢？下面就一起来了解下吧。 肾气不足如何调理 按摩也能补肾...[2016-06-02]
中药泡脚好处多多 什么时候泡脚效果最佳
泡脚可养生，很多人都知道这个道理。不过，你泡脚的方法是否正确呢？最常见的热水泡水其实也是有讲究的，同时还可以试试中药泡脚保健。在这里，为大家介绍一下中药泡脚的好处和时间吧。 ...[2016-06-02]
中医淡化痘印的小偏方 如何预防痘印
青春的脸庞上，留下痘印的痕迹真的是很让人遗憾，影响美丽又影响心情。面对痘印，中医有哪些淡化的小方法呢？ 中医淡化痘印的小偏方 1、马齿苋菊花去痘印 取马齿苋、蒲公英、菊花...[2016-06-01]
颈椎病高发期 中医5大穴位帮你缓解疼痛
夏季吹着空调风那是多么地惬意，但你可知，当你在享受空调给你带来的凉爽时，是否想到风寒会侵袭身体，导致人体气血不通呢？当颈部血液不畅通时，颈椎就会产生僵硬感，伴随而来的就是长时间...[2016-06-01]
身体探秘：身体缺水时会发生什么？
众所周知，水是生命之源，当我们的身体缺水时，体内的组织液便会减少，在运动或是高温环境的促使下，人就会变的很虚弱。开始或许你只会觉得口渴和困乏，慢慢的便会有轻微的头痛，人也开始暴...[2016-06-01]
女性月经不调怎么办？月经不调的危害
女性月经不调怎么办？月经不调对女性来说是有危害的，需要及时的进行调理。同时，女性朋友们都知道月经的颜色也会有所不同，这代表了什么呢？下面不如就来具体了解了解吧。 女性月经不调...[2016-06-01]
中医告诉你夏季如何调理明目
夏季该如何明目呢？夏季天气炎热导致疾病多发，我们的眼部也会出现很多问题。该如何护理我们的眼部，看中医教我们如何明目吧。 中医教你明目调理方法 按摩穴位 中医认为，适当按压...[2016-06-01]
中药泡澡的好处 中药泡澡的注意事项
虽然春夏这两个季节泡澡的人会比较少，但是泡澡对身体是很有益处的，所以还是有朋友会时不时的泡个澡，不过中医提醒，中药泡澡有禁忌，需要注意以下这六点。 中药泡澡的好处 1、检测...[2016-05-31]
看中医解读湿疹的原因及治疗方法
潮湿闷热的夏季，经常会大量出汗，导致夏季湿疹，发作时让人奇痒难耐。对于湿疹，中医有哪些解释，又有哪些治疗的方法呢？ 中医如何看待湿疹 从中医的角度来说，导致湿疹的原因，可分...[2016-05-31]
调出好气色 中医教你清“宿便”小方法
我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。不如来看看，如何让我们的每天排便...[2016-05-31]
落枕了怎么办 一个保健操能解决
可能有不少朋友都曾经历过落枕，一动脖子就疼得哇哇叫，那么这个时候应该如何处理呢？中医推荐一个治疗落枕的好方法——保健操，下面我们就来看看如何解决落枕这个小问题。 落枕的原因 ...[2016-05-31]
老年人散步养生应该注意哪些事项
老人散步有什么讲究吗？散步可以说是最简单而且方便的养生方式，对于老年朋友来说更是如此。但是在散步的时候，也有一些注意事项，一起来看看吧。 中医发现，适合老年人锻炼身体的最佳方...[2016-05-31]
