体内有“毒” 通过嘴唇颜色一看便知
你知道嘴唇也是身体健康的晴雨表吗？我们通过嘴唇的变化是可以判断身体是否出现问题，是否隐藏了什么疾病。下面，我们就来看看如何通过嘴唇来检测体内是否有“毒”，又该如何调理。 嘴唇...[2016-06-29]
刮痧好处多 夏季刮痧这些原则不能忘
夏天刮痧需要注意哪些呢？刮痧是夏季养生中的一种方法，由于刮痧的好处有很多，受到广泛的喜欢。可是，夏天刮痧也是有所讲究的，不能一概而论。今天，不如就来一起了解了解夏天刮痧有哪些讲...[2016-06-29]
看手掌知高血压 中医教你调理防治高血压
高血脂是“三高”中的一种，也是老年人的常见病。该如何预防高血脂，在夏季里如何调理呢？一起来看看吧。 中医通过手掌看高血脂 中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现...[2016-06-29]
口苦口臭是什么原因？教你从口气辨疾病
有口气怎么办？当我们出现口气的问题，一般都会认为是消化不良的问题，但是中医告诉你，从口气可以反映出身体的健康问题，让我们一起来了解下吧。 中医辩证讲解口气问题 1、口苦。 ...[2016-06-29]
中医提醒：长期憋尿易伤肾 如何摆脱憋尿危害
或者因为工作、学习忙，或者因为在外面特殊情况，有些人会憋尿这其实对身体危害性很大，长期憋尿，可是会伤肾的。 中医解析憋尿危害 《黄帝内经》说：“膀胱，州都之官，津液藏焉，气...[2016-06-28]
湿邪缠身百病生 9种食疗方健脾祛湿
有句古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气邪毒可以说是百病之源，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿...[2016-06-28]
睡眠不好 推荐七款安眠汤助你好梦
睡眠不好，老是失眠多梦怎么办？很多人第一反应是去寻找安眠药，除了必须要医生处方才能得到安眠药，它对我们解决长期失眠情况并无益处。在这种情况下，不妨试试看食疗方法，用安神汤帮你做...[2016-06-28]
苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌
苦丁茶有清热解毒、明目的功效，很多人日常生活就会泡上一杯，以求调理身体。但是需要注意，苦丁茶是有较高的营养价值和食疗功效，但却人人饮得，它也有食用禁忌。 苦丁茶的功效 从中...[2016-06-28]
夏天上火怎么喝茶最好 教你如何自制凉茶
夏天上火要怎么办呢？通常在夏天上火时都会选择喝凉茶，凉茶虽然具有泻火的功效，但是也是不能随意饮用的。今天，为大家具体介绍一下如何自制凉茶，以及凉茶的饮用禁忌，千万别错过了。 ...[2016-06-28]
爱生气易长色斑 常按这穴位让你心情舒畅
我们都知道情绪对于健康有影响，而其中生气对人的健康影响最大，那么生气对身体会带来哪些危害呢？ 生气带来的8种危害 伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于...[2016-06-27]
养好肾这八个要点忽视不得
肾是人们重要的器官，因此补肾对于我们的身体健康很重要。而补肾除了需要合理的饮食之外还需要有适当的方法，那么具体该怎么做呢？ 养肾八大要点 运动养肾 生命在于运动，通过运动...[2016-06-27]
身体新陈代谢慢怎么办 得这么按
我们都知道人体的新陈代谢很重要，但是多数人不知道自己的生活习惯会影响到新陈代谢，那么具体是哪些习惯呢？ 睡眠不足 一段时间经常熬夜或作息不正常，就感觉老得特别快。英国萨里大...[2016-06-27]
十二时辰养生方法 中医大夫一一告诉你
古人养生的时候按照每天不同的时间有着不同的养生方法，那么一天十二时辰是如何来养生的呢？ 中医教你十二时辰正确养生方法 子时（夜里11点~次日凌晨1点）养胆经： 很多人晚上...[2016-06-27]
中医告诉你这么做胃病绝对没了
现在许多人由于不良饮食习惯等原因患上了胃病，但是多数人可能不知道适当的活动脚趾也能缓解和预防胃病的发生。 中医教你动动脚趾赶走胃病 脚趾抓地 站立或坐着都可以，将双脚放平...[2016-06-27]
夏至养生饮食四原则 清热清补多吃苦
夏至养生吃什么？夏至到，养生中最不能忽视的就是饮食养生。天气越来越热，从饮食上着手我们的健康，该注意些什么呢？ 夏至饮食需注意几个要点 1、夏季失水多，应多喝水 喝多点水...[2016-06-21]
为何拉肚子？中医分析夏季腹泻的原因
夏季腹泻俗称拉肚子，是一种常见的肠胃病？夏季腹泻的原因有哪些？中医指出，腹泻除了与个人体质有关外，日常生活习惯也会引起腹泻，比如饮食不当、小腹受凉等，以下中医为大家分析腹泻的原...[2016-06-17]
中医对症治疗从此告别失眠
晚上能有充足的休息时间也是为第二天的工作做好准备，而这关键的就是晚上的睡眠，而失眠却是很多人时常发生的，但失眠原因大不同，想要告别失眠还需得对症治疗，那么失眠有哪些原因呢？ ...[2016-06-17]
老爱上火 中医按摩给你降降火
上火怎么办？特别是在立春之后，更容易上火。拼命吃降火的食物或是药物，不见得有用。可以尝试下中医按摩法，舒适的同时起到降火的作用。 爱上火是什么原因 一：心火 这种原因都是...[2016-06-16]
夏季中暑刮痧有什么注意事项？
夏季刮痧有什么注意事项？夏季多发中暑、外感等病况，很多人在治疗的时候，都会采取刮痧的方法，那么，夏季刮痧有什么需要注意的呢？ 日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那么，到...[2016-06-16]
便秘按哪里 中医教你按摩治便秘
出现便秘情况怎么办，未必先要急着服用药物帮助排便，试试看便秘按摩方法，帮你缓解便秘状况，既简单，而且还没有副作用，一起来看看吧。 中医方面认为，便秘并不是一种疾病，而是身体中...[2016-06-16]
紧张焦虑？中医治疗焦虑症的4种方法
恐慌、焦虑、紧张等，持续性的紧张，让焦虑症患者备受煎熬。除了西医上可以治疗精神原因之外，中医也有治疗焦虑症的方法。 中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗...[2016-06-16]
中药足浴的好处 足浴并非人人可行
中药足浴是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，中药足浴有利身体健康，但是并不是所有人都适合中药足浴，那么中药足浴要注意什么呢？ 中药足浴的好处 强身健体，延年益寿。 防治...[2016-06-16]
脾气大易伤肝 按摩几个穴位巧解气
脾气大怎么办？我们都知道脾气大易伤肝，而且还不利于身体的保健。教你按摩身体上的几个穴位，既可以平复情绪的波动，也能起到养肝的作用。 中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不...[2016-06-15]
关于针灸减肥 你还需要知道这些事情
针灸是中医常见的疗法之一，不仅仅用来治疗疾病，还可以美容减肥。但是针灸减肥是否完全没有副作用，那倒未必，今天一起来了解下吧。 中医针灸减肥分人 其实，并不是所有肥胖都适合用...[2016-06-15]
有些中药趁热喝反影响效果！喝中药当心六大禁忌
“药熬好了，趁热喝”，仿佛这是很多人的想法。觉得中药趁热喝更有利于药效，但是中药一定要趁热喝吗？ 中药一定要趁热喝吗？ “药熬好了，赶快趁热喝吧！”这是许多人喝中药的经验，...[2016-06-15]
