气功不能随便练！详解练习气功的禁忌和误区
练习气功会有哪些常见误区呢？如果想要使气功真正起到养生保健的作用就要练习的方法正确才行。在这里，要为大家总结的就是练习气功的禁忌和误区，快来看看都是怎样的吧。 气功适合哪些患...[2016-07-18]
中医提醒：未辨明体质 先别急着喝凉茶
夏季炎热，我们就喜欢喝点凉茶来给自己降降火，养养生。但是却忘了，凉茶有一定的药性，需要根据个人的体质加以选择，这样才能在既消暑的情况下，保证自己的身体健康。 避开误区：不分体...[2016-07-18]
中医谈冬病夏治该如何贴敷
冬病夏治该如何贴敷？到了夏季，冬病夏治就被提上了日程，其中最为常见的就是贴敷疗法。冬病夏治贴敷疗法有哪些注意事项？该如何注意，一起来看看吧。 “冬病夏治”是中国传统医学的一种...[2016-07-18]
看中医调理防治老花眼的几种方法
年纪大了视力下降，老花眼的情况就顺然产生。但是，这种眼部问题，可以通过一定的预防措施来延缓发生。该如何调理防治老花眼，一起来看看吧。 中医认为，眼睛的问题大都是与阴精有关。俗...[2016-07-18]
头痛难忍？中医教你如何按摩缓解头痛
偶尔的头痛，虽然不是什么大病，但是却让我们备受煎熬。我们经常会按揉太阳穴来缓解头痛，可见按摩是一种非常好的方法。中医按摩缓解头疼的方法还有很多，一起来看看吧。 中医上对头痛发...[2016-07-13]
为什么有时煎中药前要放点姜
有时候我们煎中药的时候，医生会嘱咐我们放几片生姜进去，这是为什么呢？生姜起到什么作用呢？ 煎中药前为何要放几片姜 中医开汤药时，有时会嘱咐患者煎药时放几片生姜进去。这能起到...[2016-07-13]
一不小心闪到腰 中医告诉你该怎么办
起猛了，撞一下，甚至有些人打个喷嚏都可能闪到腰。看似强壮的我们的腰部，其实还是有些脆弱。一不小心闪到腰，该如何护理就十分关键。 为什么会出现闪到腰？ 第一，许多人工作繁忙、...[2016-07-13]
中医按摩有效缓解尿频症状
尿频怎么办？尿频真的是让我们尴尬又苦恼，如果频繁如厕还会耽误事情。针对尿频，中医推荐按摩手法，帮助治疗和缓解尿频症状。 中医按摩治疗经常尿频 按摩方法一 1、常用手法 ...[2016-07-13]
颈椎病中医怎么治疗？记住5大穴位按摩
长期伏案工作或学习，或者看手机的“低头族”，很容易患上颈椎病，甚至有越来越年轻化的趋势。当出现颈部疼痛、恶心、头晕的时候，可以试试看按摩推拿方法，但是也要注意，治疗颈椎病推拿时...[2016-07-13]
详解针灸减肥的不同方法和副作用
现如今的减肥方法越来越多，针灸减肥，你是否听说过呢？针灸减肥对于不同肥胖的人群会有不同的方法，不能一概而论。今天，要为大家介绍的是针灸减肥的不同方法和副作用，快来一起看看吧。 ...[2016-07-12]
炎夏中医支招老人该如何养生
夏季气温居高不下，老人的身体更容易受到影响。面对高温，老年人们该如何养生，又有什么注意要点呢？ 夏季老年人饮食要点 要补水 夏季的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必...[2016-07-12]
解惑：中药一次性喝多少才有效
你有注意过，喝中药的时候应该喝多少量吗？很多人相信中药，但是对于一次性喝中药多少量才有效却没有概念，到底应该添多少水煎中药，一次性喝多少药汁才好，对这些问题，跟着我们一起看下去...[2016-07-12]
中医支招教你日常如何防蚊虫
一到夏季，蚊虫就开始肆虐困扰我们，该如何驱蚊，是很多人的烦心事。其实日常生活有很多好方法，尤其一些是中医方法，安全且健康。让我们一起看看如何驱蚊，中医能支什么招呢？ 蚊虫最怕...[2016-07-12]
三款中医药膳治疗黄褐斑
光洁无瑕的肌肤，对大多数人来说，都是可望而难求的，因为只要一小块色斑就能轻而易举地破坏其完美。不过，在医生看来，完美与否可以不在意，莫名其妙出现的色斑却不能大意，因为它们也可能...[2016-07-12]
身体困乏 中医帮你赶走“夏打盹”
我们常说春困秋乏夏打盹，这一到炎热的夏季，好像爱打盹就和我们形影不离，导致人的精神头也不足，状态也不好。该如何控制夏打盹呢，不妨看看中医的方法。 夏季为何会经常打盹儿 人们...[2016-07-12]
了解三伏贴作用和注意事项
我们都知道在夏天养生可以使用三伏贴来调理身体状况，而三伏贴虽然作用多多，在使用时也不得不多讲究一下禁忌和注意事项，只有这样才能更好的发挥三伏贴的作用。下面就来一起看看三伏贴的作...[2016-07-11]
这五种草药竟是天然消炎药
想要获得好的消炎抗菌功效，你可能第一反应是青霉素。但是生活中，还有一些中草药，是天然的消炎抗菌药，不妨来看一看吧。 五种天然消炎中草药 1、呼吸道感染：用金银花、连翘、鱼腥...[2016-07-11]
夏季暑热 来碗三豆汤清暑祛湿
三豆汤的功效与作用有哪些？夏季暑热时，我们常说要喝三豆汤。三豆汤的具体功效与作用是什么？什么时候喝？又该如何烹饪，一起来看看吧。 三豆汤既是糖水，也是药茶，是夏季里一款经济实...[2016-07-11]
中医教你日常生活该如何护嗓
或者由于天气缘故，或者由于身体缘故，或者是职业缘故，很多人的嗓子经常会感觉不舒服，出现这种问题的时候，除了配合医生进行治疗，不妨来看看中医有哪些建议，可以呵护日常生活中的嗓子健...[2016-07-11]
夏天 女性为何不宜洗冷水澡？
夏天洗冷水澡会有哪些好处呢？炎炎夏日，有很多人会有洗冷水澡的习惯。其实，冷水澡不仅可以解暑，还会有其他你所不知道的好处。不过，要提醒大家的是女性朋友是不宜冷水澡的哦。 夏天洗...[2016-07-11]
艾灸可轻松治疗滑膜炎 中医膏药疗法对付滑膜炎
艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便，无创伤，无痛苦，家长学会了可在家...[2016-07-08]
补肾的食物有哪些 三大穴位也可补你的肾
补肾食物有哪些？黑色食物是补肾最佳选择，常见的黑色食物有黑枣、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，想要补肾就吃起来吧。 1、黑枣——滋补肝肾 泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用...[2016-07-08]
容易淤青当心是血瘀体质 吃什么好
血瘀体质是九大体质中的一种，那么，血瘀体质有什么特征？血瘀体质该怎么调养？看看下面文章的介绍。 血瘀的特征 血瘀体质者容易出现淤青，面色黑，舌黯，身体容易发生疼痛。 1、...[2016-07-08]
你是属于阳盛体质吗 阳盛体质如何调理
阳盛体质者身体比较强壮，声音洪亮，喜冷怕热，脾气比较差，容易动怒，下面我们来看看阳盛体质的特征及调养方法。 阳盛体质的特征 1、精神饱满，声音洪亮，说话中气十足，身体比较强...[2016-07-08]
饭后散步好不好？这些事都别在饭后做
“饭后百步走，活到九十九”，这句俗语让不少人相信饭后散步对身体有益，那么，饭后散步到底好不好？怎么散步才健康？ 饭后直接散步好吗 从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，...[2016-07-08]
