立秋后如何养生？注意养阴润燥防滥补
立秋后，空气湿度明显降低，昼夜温差开始加大，风吹在身上也有些凉意了。专家认为，“入夏无病三分虚”。而入秋后，身体不仅要运化、排解夏季积攒的三分虚，还要聚敛阳气，以应对三个月后的...[2016-08-08]
艾灸如何找对养生穴？艾灸保健需知的养生穴和方法
中医养生方法中最常见也是最受欢迎的就是艾灸，这种中医传统的养生方法至今仍然适用。不过，要利用艾灸养生就先要找对养生穴才行。今天，为大家介绍一下艾灸保健必须知道的养生穴和方法是怎...[2016-08-08]
延缓衰老提高免疫力 细数老人练气功的4个好处
老人练练气功，可以修身养性，是不错的保健方法，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿...[2016-08-08]
额头长皱纹或是抑郁症 这4个位置长皱纹是疾病征兆
医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧！ 这4个位置长皱纹是疾病征兆 1、...[2016-08-08]
女性如何排毒养颜？6大日常食物助你美容护肤
女性如何排毒养颜，才能够将体内毒素排得一干二净呢？这是女人们最关注的话题。其实，只要常吃几种食物，就能达到美容的功效哦！ 中医“排毒” 在中医学中，“排毒”是如何被定义的？...[2016-08-08]
舌红苔黄 中医教你看舌头诊断疾病
望诊是中医诊疾的手法之一，可单独使用，也可与闻、问、切等诊断手法并用。看过中医的都知道，医生除了把脉外，还会让你伸出舌头，以诊断疾病。那么，医生是怎样看舌头诊断疾病的呢？ 看...[2016-08-08]
亮肤祛痘中医內调法 还你无斑白嫩美颜
祛斑的方法有很多，常见祛斑就是药物，药物对祛斑有很好帮助，不过这样的方法在使用的时候，也需要注意如果出现异常情况，也需要停止使用，那中药内调祛斑方法也是不错之选，内调对身体各方...[2016-08-05]
怀孕呕吐厉害怎么办？试试两款中医偏方
几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象，孕吐虽然是正常现象，但是部分孕妇妊娠反应剧烈，呕吐很厉害，且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。那么，怀孕呕吐厉害怎么办呢？别急，小编为您介...[2016-08-05]
夏季是养肺的好时机 多吃7种食物养肺润肺
夏天，阳气当旺，虚阳得助，体内虚寒有易解之势，因此夏季是养肺的好时机。那么应该如何养肺？养肺吃什么食物好？下面一起来了解下！ 夏季脾胃虚寒需养肺 夏季，人容易出现怕热多汗、...[2016-08-05]
夏季减肥有禁忌 中医推荐3种减肥方法
夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的。中医提醒应用正确的减肥方法，注意夏季减肥禁忌，便可以轻松瘦身。 夏季减肥5大禁忌 1、禁不吃早餐 ...[2016-08-05]
脖子落枕怎么办？中医6个方法治疗落枕
生活中经常会有落枕的时候，落枕了总不能硬扛着，很多人选择区医院就诊，然后自己回家轻轻的活动活动，但是在这样自己的活动并不规范，有的时候还会带来其他的毛病，今天给大家推荐中医：治...[2016-08-05]
常吃烟熏肉类易致胃癌 这些药膳缓解胃癌疼痛
胃癌对于现在的人来说应该都不陌生，随着生活节奏的加快，很多人在饮食上就更加随便了，那么是哪些不良习惯会使人容易患上癌症呢？而哪些药膳对减轻胃癌疼痛有帮助呢？ 六种不良习惯易致...[2016-08-04]
决明子养生茶降血脂泻肝火 中老年人多喝7大中药养生茶
中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用，功效也不错。大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统...[2016-08-04]
细数9大经典中草药美容护肤功效
中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在...[2016-08-04]
夏季吹空调腿部易受凉 中医支招如何预防“空调腿”？
近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。...[2016-08-04]
大便溏软不成形提示体内湿气重 六个小妙招助你去湿气
中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时...[2016-08-04]
中医教你夏天如何防治肾病
盛夏季节酷暑难耐，尤其“三伏天”，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，对肾病患者来说，也是最难熬的时段。 长期烧烤啤酒易引发肾炎 去年夏天，北京某公司职员小张经常和朋友吃...[2016-08-03]
困倦疲乏小心感冒 3药方轻松治疗夏季感冒
夏季感冒“来势汹汹。中医称夏季感冒为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。那么...[2016-08-03]
宝宝腹泻易诱发感染 止泻方法家长必知这几种
婴幼儿胃肠道较为薄弱，所以常会出现急性胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征，那么宝宝腹泻会带来哪些危害？ 1、感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖...[2016-08-03]
五个迹象说明体内湿气重 去除湿气的方法
体内湿气重，对身体是有很大伤害的，今天小编就要给大家介绍五种自测湿气的方法，如果你出现了下面这五个迹象，那就要好好考虑如何祛湿气了。 起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉...[2016-08-03]
中药最好饭后半小时服用 喝中药注意六大禁忌
俗话说“良药苦口利于病”，这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效，但中药什么时候喝最好？喝中药的禁忌是什么？接下来，小编为你解答。 中药什么时候喝最好？ 喝中药时选择...[2016-08-03]
夏季拔罐是治疗疾病最佳时机 但非人人适合
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内...[2016-08-03]
小儿咳嗽 中医疗法止咳效果快
小朋友感冒咳嗽，家长总是很心疼，不过小宝宝经常吃药止咳又不是个好方法，这个时候应该怎么办呢？今天小编就要给大家介绍3个治疗小儿咳嗽的中医疗法，一起接着往下看吧。 小儿咳嗽会带...[2016-08-02]
气色红润 女人必吃4款美容养颜粥
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力，粥是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小，每天坚持喝一碗粥，气色红润皮肤变得白皙光滑，好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧！...[2016-08-02]
胃疼的原因 多喝热水快速缓解胃疼
胃脘痛又称胃疼，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。那么胃疼的原因有哪些？ 1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。 2、工作过...[2016-08-02]
