喝酸奶的八大误区
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!好多女孩都喜欢喝酸奶，饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地拿起来就喝吗?1.酸奶...[2011-09-03]
警惕六大“时尚养生”陷阱_
注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一...[2011-09-03]
小儿饮食习惯六大误区
几乎所有儿科疾病都与饮食有关。现在给家长列出小儿饮食习惯六大误区。 误区一：多吃高蛋白食物 当看到自家孩子又瘦又小时，家长总想让孩子多吃些高蛋白食物，补一补。孩子厌食、瘦小往往...[2011-09-03]
走出护牙六大误区_
大家都是怎么护牙的呢，以下，是专家告诉你的护牙六大误区，一起去了解吧!误区1“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一专家指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细...[2011-09-03]
每天吃饭最常犯的8种错误
一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商...[2011-09-03]
女人冬天易陷入的7大保健误区_
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。误区一：舔嘴唇可...[2011-09-03]
人们对体检存在的误区_
作为一种健康投资，体检的重要性已被很多人熟知。但是，对体检，人们在认识上还有很多误区。误区一：体检讲“名人效应”每当有名人得病或猝死，就会引发一股体检热潮。...[2011-09-03]
滥用抗生素只会结恶果_
滥用抗生素带来的严重后果已在江苏省无锡市日益显现出来。记者16日从市一院感染科了解到：该市人群对普通青霉素的耐药性已高达82％，对先锋一代头孢唑啉的耐药性已高达43％。儿童医院...[2011-09-03]
健身运动前一餐不宜吃太多
当今社会人们学习，工作时间比较长，因为时间的限制，很少有机会出去旅游或者进行户外运动，选择户内健身的人越来越多，健身休闲养生已成为很多人的一种生活方式。小编要提醒爱健身运动的朋友们...[2011-09-03]
生活的8个误区面面观_
这是许多男性困惑不解，充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现，女性的阴蒂是最敏感的器官，其次包括大小阴唇在内的阴道口，而阴道的...[2011-09-03]
现代女性易陷入的养生陷阱
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚...[2011-09-03]
散步时候闲聊对身体没好处_
饭后百步走，活到九十九，是中国人一向推崇的保健养生习惯。可是你知道吗?散步的时候不宜聊天，那样不仅对身体没有好处，反而会给身体带来负面影响。《老老恒言》云：《遵生笺》曰：凡行步时，...[2011-09-03]
生活误区 保湿绝对有效_
生活误区：保湿绝对有效，不要认为在夏季保湿就不重要，尤其是油性肌肤的MM们会认为要控油就不能保湿。其实，保湿和控油之间不是相互矛盾的关系，而是相辅相成的关系。夏季保湿，和其他季节的...[2011-09-03]
亚急性甲状腺炎易被误诊为呼吸道感染
引发咽喉疼痛的原因有很多种，很多人总会误以为咽喉疼痛是感冒的前兆或者上呼吸道受到了感染。不过，患了亚急性甲状腺炎的人也会出现咽喉疼痛的症状，一定要慎重就医，不能胡猜下药。49岁的张...[2011-09-03]
盘点八大营养误区：鸡蛋不增加胆固醇含量_
食物搭配千变万化，记不清反而可能更加乱套。误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两...[2011-09-03]
让你损伤阳气的五个饮食误区
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳...[2011-09-03]
中老年人预防中风的四大误区
中老年人预防中风的四大误区 误区一：阿司匹林吃了就管用 有的人每天仅服1片(25毫克)肠溶阿司匹林。在脑血栓的预防性用药中，不少人知道每晚睡前服用肠溶阿司匹林，但仅服1片。其实...[2011-09-03]
揭秘大脑的认识误区_
大脑复杂而又神秘，人们对它充满好奇却又了解不多。英国著名神经学家桑德拉·阿莫特和萨姆·王近日出版了一本专门介绍大脑的书，书中指出了人们对大脑认知的一些常...[2011-09-03]
鸡蛋错误七种吃法 吃垮身体_
鸡蛋是人类最好的营养品之一了！它富含人必不可或缺的维生素、矿物质、氨基酸以及蛋白质等。吃鸡蛋对人有一定的保健作用，可以达到健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老的功效。但是在日常食...[2011-09-03]
抗生素和酸奶不能同时吃的
有些人以为，服用抗生素会杀掉很多体内的有益菌，因此在吃药的同时喝瓶酸奶来补充益生菌。专家指出，这其实是一个误区：抗生素的作用是杀菌，而酸奶中的活性细菌会被抗生素杀死，所以吃抗生素一...[2011-09-03]
调节体质就是吃中药吗？_
近年公众重视养生，对“亚健康”问题日渐关注，想通过中医改善体质，但很多人犯了想“吃掉”坏体质的误区。误区典范小陈体检没发现什么疾病，...[2011-09-03]
宁可抽烟也不吃烤鸡腿？_
抽烟的危害，大多数人都知晓。但是近期微博上有传言，吃一只烤鸡腿相当于抽了60支香烟。这是真相还是误传?但是烤鸡腿和香烟里确实都含有烤鸡腿和香烟都含有苯并芘。那么到底真相是什么?&l...[2011-09-03]
脚气反反复复，莫误以为不能根治
脚气大多数是由真菌引起的，很多人都患有脚气。有时候鞋子穿久了，不及时清洗，也会产生“脚气”。其实脚气并不可怕，就看有没有恒心治疗。下面就让小编为大家介绍一下...[2011-09-03]
温泉美容又养生 怎样才是正确泡法
众所周知的是，温泉中含有多种矿物质，既有美白皮肤的作用，又能通过热度促进身体毒素的排出，进而达到养生功效。但是泡温泉也要讲究方法，不能盲目泡温泉。泡前--选温度，看酸碱。泡温泉前，...[2011-09-03]
秋季养生应避免四个误区_
目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚，百岁以上的寿星竟有2000人之多，就是受益于低温的生活环境。研究表明，生活在寒带的人，...[2011-09-03]
