一点油不吃也不健康
夏天是减肥的季节，很多年轻女士为了减肥减脂视“油”为洪水猛兽，吃饭时在餐桌上摆一碗清水，恨不得每一口菜都在水里涮一遍；见到肥肉，一口都不吃……是不是油脂吃得越少越好呢？健康专家表示...[2014-07-10]
美心脏协会总结对食盐7个误解
研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等风险。然而，人们在吃盐方面还存在多个误区。美国《医药日报》载文刊出美国心脏协会总结出的“对食盐的7个常见误解”。 误解...[2014-06-27]
白蛋白不能当作高档营养品
“人血白蛋白”属于血液制品，一般来说比较安全，但是应用不当弊大于益，还可能带来许多不良的后果，也不能完全避免肝炎、艾滋病等传染性疾病感染的可能。对外科病人而言，白蛋白并不是伤口愈合...[2014-06-13]
过量食用大蒜会伤眼
大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过，大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。有谚语说:蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼...[2014-05-28]
口腔溃疡 未必是上火
生活中几乎每个人都遭遇过口腔溃疡，夏季更是口腔溃疡的高发季。许多人认为口腔溃疡是上火了，会自愈不用管。专家表示，这些认识有一定正确性，但也不尽如此。 中南大学湘雅二院口腔科副...[2014-05-23]
水果当饭吃 容易伤阳气
中南大学湘雅医院皮肤科副主任医师杜乾君生活水平提高了，很多人有条件每天吃水果了，可以为身体补充各种微量元素。但是，在以瘦为美的现代，某些以减肥为“终生事业”的人竟然拿水果当饭吃，还...[2014-05-23]
吃苦药配甜食药效尽失
医师开的是苦药，就必须苦口咽下去。为什么呢？1.药的化学成分比较复杂，糖特别是红糖含有较多铁、钙等元素和杂质，一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合，就会起化学反应，使药液中的一些...[2014-05-16]
吃核桃真有补脑的功效吗？
吃核桃能补脑？网友评论：1.网友：小鱼儿34岁淘宝店主吃完核桃明显感觉记忆力好了。我以前就总是有熬夜的习惯。可能就是出于这个原因，记忆力大大下降，总有很多事情记不住。早就听说吃核桃...[2014-04-02]
烹饪十大误区会让食材营养悄悄溜走
你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。在洗、切、烫、炒等加工步骤中，到底是什么偷走了你的营养？ 北京军区总医院高级营养配餐师于仁文误区1...[2014-03-28]
患了颈椎病 随意推拿有风险
颈椎推拿即是采用适当的推拿手法，刺激颈部肌肉或者人体的特定穴位，以疏通经络、解除肌痉挛，从而达到早日康复的目的。颈椎推拿在颈椎病的保守治疗中约占85%以上，因此推拿按摩是大有讲究的...[2014-03-14]
养生：烹饪蔬果15大误区要认清
家里炒菜，一般是蔬菜居多，都知道吃蔬菜的好处有很多。但是你家烹饪蔬菜肯定有一些错误的做法，而你肯定不知道，下面就让小编为你盘点一下烹饪蔬菜会出现的几个错误。1、维生素C、B1都怕热...[2014-02-17]
用阿司匹林去头屑不靠谱
近日，网上流传一个热帖:将2片-3片阿司匹林研成粉洗头，可以治疗头皮屑，并且，此偏方还被某些网友证实有效。阿司匹林究竟能不能治疗头皮屑？市中医院皮肤科副主任医师吕海鹏说，每个人都会...[2014-01-01]
醋熏屋子不能消毒、预防感冒
民间有用醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，这有科学依据么？医生表示，食醋所含醋酸浓度很低，起不到消毒的效果。而且熏醋如果浓度过高、时间过长，其散发出的酸性气体对呼吸道黏膜有刺激作用...[2013-12-29]
不利健康的几种错误生活习惯
错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压...[2011-09-04]
睡眠误区！你绝不可忽视
“我把睡眠丢了，夜晚睡不着，白天醒不了。”一个广告片的台词最近成了某企业老总张先生的真实写照。今年以来，由于市场变化导致企业营销环节出现问题，上半年的任务没...[2011-09-04]
忌！烫伤搽牙膏更伤你的手
烫伤是最常见的家庭意外，发生烫伤意外时，人们最常用的方法是用牙膏、凡士林等来涂抹。但专家提醒，这些做法极不科学。由于烫伤伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，...[2011-09-04]
宝宝发烧“捂汗”没有用
近来，天气忽冷忽热，各大医院感冒发烧的人爆棚，儿科门诊更是人满为患，就连给打吊针、补液的孩子“举杆子”的家长都没地儿站。很多年轻父母抱着发烧的宝宝，一脸焦虑...[2011-09-04]
常犯的美发误区你知道吗_
每个MM都想拥有一头乌黑发亮的秀发，可是关于美发的常识你又知道多少呢？今天小编为大家介绍的是美发的几个误区，希望对大家能够有所帮助。小编推荐：痘痘肌必须知道的5件事敏感肌肤的6大...[2011-09-04]
关于肌肉锻炼的一些误区_
1追求自相矛盾的目标健美爱好者最容易犯的错误是追求自相矛盾的目标--在增加肌肉的阶段追求瘦。看看象隆尼库尔曼和克里斯科米尔这些闪光的例子，这些家伙都知道在增加肌肉的阶段增加热量和蛋...[2011-09-04]
十种饭后症状 容易引起误区
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病...[2011-09-04]
吃药姿势影响药物的发挥
药物是缓解身体不适的方法之一，面对材质、形状、大小不同的药物，你的吃药姿势有变化吗?医生提醒我们，根据药物的不同，姿势也需变化，这样药物才能全部被发挥，一起去学习一下服药姿势吧!患...[2011-09-04]
补眠睡出“抑郁症”养生误区
[2011-09-04]
洗脸时常见的十个误区 你误撞了几个？
洗脸是我们每天都要做的事情。洗脸不但是为了帮助清洁皮肤，也是我们在做日常护肤之时的第一个步骤。因此即使是你每天都在洗脸，但是以下的十个常见的误区，你一定存在过。误区一：泡沫型洗面奶...[2011-09-04]
家庭储备用药避免六个误区
近日，太原市一家药店打出“折扣”牌后，吸引了很多消费者前去购买储备药品。专家提示，家庭储备用药并非越多越好，应注意避免以下六个误区： “家庭储...[2011-09-04]
别让塑形内衣紧紧箍住娇嫩的乳房
挺拔丰满的乳房是大多数女性不懈地追求，上帝是公平的，在给你丰满的乳房的同时并没有让它不受地心引力的影响。所以，很多女性就会选择谨慎提拉的塑形内衣对下垂的乳房进行“改造&...[2011-09-04]
