踏入三大进补误区让你越补越虚_
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是...[2011-09-03]
喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃_
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿如...[2011-09-03]
感冒擤鼻涕，你的手法正确吗？_
感冒了，鼻子就会不舒服起来，鼻涕更是前来凑热闹，很是让人难受。“鼻子不通气，扯张手纸捂住鼻子擤，这是很多人的习惯性动作，这样的动作多了，我们的鼻子开始变红微疼，鼻子两侧...[2011-09-03]
冬季补钙的几点误区
“一杯牛奶强壮一个民族”，牛奶确实是优质的钙质来源，但一杯牛奶还不足以满足人体的钙需求。中国营养学会的推荐，18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800...[2011-09-03]
小儿肺炎认识的五种误区
[2011-09-03]
核辐射风险误区_
日本福岛第一核电站出现核泄漏事故，日前，日本政府已经发放碘片给附近的民众，用于保护甲状腺免于受损。经过各大媒体的密集式报道，大众把“碘”与“抗辐...[2011-09-03]
细数“菜根”们的药用功效_
“菜根”经常是我们在厨房摒弃的对象，一直觉得它们没什么营养，食用时口感也不是很好。不过现在就要利用起来了，因为它们具有很不错的药用价值。下面就来看看吧。葱根...[2011-09-03]
警惕七种大错特错的打电话行为_
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。1、私密电话&l...[2011-09-03]
不要直接食用冰箱冷藏食物
食物要新鲜、安全而且不失口感，储存技巧非常关键。美国营养学会发现，只有40%的消费者了解，直接食用储存在5摄氏度以上的冰箱冷藏室的食物，有可能导致食物中毒等问题。美国疾控中心数据显...[2011-09-03]
吃鸡蛋需要注意的几大误区_
我们在日常生活中总会碰到各种各样的误区，有的是因为所谓的“常识”引起的，有的则是根本就不了解引起的。现在小编给大家总结了几个关于吃鸡蛋的误区，让大家可以借鉴...[2011-09-03]
白领要当心时尚养生的误区_
注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一...[2011-09-03]
补充维生素的15个误区
补充维生素的15个误区目前公认的维生素共有14种，它们结构不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，...[2011-09-03]
常犯的十大时尚健康误区_
如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追...[2011-09-03]
肾衰竭常见的四个认识误区 坚持综合征治疗
很多患者在肾衰竭的饮食上会存在很大的误区，由于这些不正当的饮食给患者造成了肾衰竭的恶化或久治不愈，所以这些应该引起患者的注意，下面我们就介绍下肾衰竭的饮食误区，希望对大家有所帮助。...[2011-09-03]
药酒保健的三大误区
不少人喜欢在家里自己泡药酒，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。误区1：喝药酒有助入睡所谓药酒，是在...[2011-09-03]
白领睡眠 存在的两大误区_
平时工作繁忙，加班更是家常便饭，不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠，认为睡眠的好坏与睡眠时间长短挂钩，对此专家认为，这是白领一族爱犯的两大睡眠误区。周末...[2011-09-03]
身体保健要避开一些进补误区_
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是...[2011-09-03]
饮食生活中的用油误区_
健康用油的重要性不仅仅涉及到饮食搭配，还关系到心理调适、换季养生等涉及健康的方方面面。防病胜于治病，并针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了建议。误区1:高温炒菜...[2011-09-03]
过量食用盐对身体的危害不可估量_
平时，在饮食中，我们经常吃的就是酸甜苦辣咸五种味道。有的人，会对其中的某一种味道有特别的偏爱。其实，你有所不知，当你过度的偏爱五味中的其中一种味道的时候，很可能会对你的健康造成不好...[2011-09-03]
这4种壮阳食物壮阳法并不可信
不少男性都希望自己身体强健，精力充沛，百战不殆。因此壮阳，成了从古至今的男人们的话题。在日常生活中有很多饮食都具有壮阳的功效，但是有一些却是谬传，并不可靠。最近科学研究表明，下面这...[2011-09-03]
谈谈脚气与脚气病的差别何在_
脚气是日常生活中常见的现象。由于作息时间不规律或者卫生情况不好，或者其他因素，脚气的产生令我们烦恼。但是您有没有听说过脚气病?它等同于脚气吗?脚气会烟花成为病症吗?带着上面的疑问，...[2011-09-03]
生活的8个误区面面观_
这是许多男性困惑不解，充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现，女性的阴蒂是最敏感的器官，其次包括大小阴唇在内的阴道口，而阴道的...[2011-09-03]
长期滥用止痛药会致人体脏器损伤
疼痛病不断地困扰着人们，大家都习惯使用治标不治本的办法——服用止痛药。其实，止痛药是把“双刃剑”，长期滥用可引起人体多个脏器的损伤，...[2011-09-03]
专家提出女性减肥有五忌
肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。胖人们选择种种减肥法胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地...[2011-09-03]
夏季消暑饮用冷饮 反而暑上加暑
夏季比较炎热，很多人在这个季节都会显得异常的狂躁，此刻只能狂饮冷饮以“冷静”。不过，冷饮下肚身体可是吃不消，一时嘴瘾过后反而暑上加暑。另外，冰水、冷饮还容易...[2011-09-03]
